新生兒寶寶知識(shí)養(yǎng)育大全09周

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0-1歲是寶寶出生后生長(zhǎng)發(fā)育最迅速的時(shí)期,，嬰兒在這個(gè)階段每周都有不同的變化和需求,。新手父母只有學(xué)習(xí)和掌握 該階段的養(yǎng)育知識(shí)，才能更好的陪伴寶寶健康,、快樂的成長(zhǎng),。

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養(yǎng)育提示

育兒寶典

特別話題

喂養(yǎng)要點(diǎn)

親子游戲

推薦食譜

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養(yǎng)育提示

     

         您的寶寶現(xiàn)在已經(jīng)完全擺脫了新生兒的模樣，奶痂和濕疹消退,，皮膚白嫩,，眼睛明亮有神。

　　寶寶這個(gè)月的運(yùn)動(dòng)發(fā)展非常迅速,，基本每天都有新動(dòng)作,。俯臥的時(shí)候，寶寶可以自行把頭抬起來,，并且有左右轉(zhuǎn)動(dòng),，到處張望的動(dòng)作，這說明寶寶即將用站立的眼光看待世界了,，這是一個(gè)可喜的進(jìn)步�,。�

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育兒寶典

      1.哺乳時(shí)防止乳頭拉傷：寶寶現(xiàn)在吃奶不再那么老實(shí),，有可能吃的時(shí)候東張西望,，小手到處摸,，小腿還高高翹起來，聽到有響動(dòng),，會(huì)突然把頭轉(zhuǎn)過去看,，所以媽媽要固定好寶寶的頭部，以防乳頭被寶寶拉傷,。
　　2.嘗試給寶寶添加果汁：如果是人工喂養(yǎng)寶寶的話,，現(xiàn)在可以少量先添加10毫升的鮮果汁。母乳喂養(yǎng)寶寶大便干燥也可以添加,。早產(chǎn)寶寶則需要開始添加鐵劑和維生素E了,，鐵2毫克/日/公斤、維生素E25IU/日,。
　　3.防止寶寶踢被子的小妙招：寶寶的腿變的越來越有力,，開始喜歡踢被子，常常是媽媽剛給蓋上,，他立刻給踢掉了,。媽媽可以給寶寶穿雙厚襪子，然后被子蓋到腳以上,，這樣調(diào)皮的小家伙就踢不掉啦,。
　　4.給寶寶清洗私處有講究：還是要注意給寶寶勤洗澡，做清潔哦,。男寶寶洗**的時(shí)候要翻起包皮,，清除包皮下的尿酸鹽結(jié)晶；女寶寶則要注意清洗順序,，要從前往后,、從上往下洗，否則肛門附近細(xì)菌會(huì)引起陰部感染,。
　　5.關(guān)注寶寶的心情：現(xiàn)在寶寶對(duì)媽媽的依戀日漸加深,，看到媽媽會(huì)很開心，有的寶寶會(huì)哭鬧著要媽媽抱,，媽媽要注意寶寶的小情緒,，不要只是一味的給寶寶吃哦。

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特別話題

         怎么省錢養(yǎng)寶寶
有了寶寶,，您是否感到家里的日常開銷一下大出好多呢,？寶寶吃的、玩的,、用的,，都不能少，還不能買便宜的，萬一質(zhì)量有問題影響到寶寶的話,，媽媽要多后悔�,。�
　　那么,，您知道什么東西是必須給寶寶買,，什么東西又是可有可無的嗎？您是否知道大家都買的某樣?xùn)|西是否適合您的寶寶,？
　　其實(shí),，現(xiàn)在市場(chǎng)上很多嬰幼用品，不見得就那么好用,，買回來也許只是花錢白浪費(fèi),，還不如給寶寶多買點(diǎn)其他的呢。
　　比如,，這些媽媽說的：
　　1.“安撫奶嘴,，不知道別的寶寶喜歡不，反正我兒子是放進(jìn)嘴里就吐出來,。
　　2.吸鼻器,，根本沒啥用,，還不如用紙巾輕輕地擦擦”
　　3.“我給我**寶買過牙膠,，為了叫他磨牙，可他往外吐,，還不如買磨牙棒呢,。”
　　4.“我也是,，有了孩子,，多花了很多的無用錢，最失敗的就是驅(qū)蚊器,，40多塊,，沒用幾次就壞了，而且還和店員交涉時(shí),，吵了一架,。真是無聊!”
　　5.“呵呵，都不好意思說~~~我買了一個(gè)溫奶器~~~沒怎么用得上~~~還是把奶瓶直接放到開水泡泡來的快~~~”

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喂養(yǎng)要點(diǎn)

         微量元素之鈣——生理性缺鈣時(shí)期怎樣補(bǔ)鈣
鈣對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育起著至關(guān)重要的角色,，寶寶即使在完全母乳的情況下,，0-6個(gè)月也屬于生理性缺鈣時(shí)期。因此,，給寶寶補(bǔ)鈣就成了新媽媽的必修課,。哺乳期媽媽可以通過飲食來提高鈣的攝取量，以提高乳汁的含鈣量。同時(shí),，需要注意的是,，鈣是不能被直接吸收的，必須與維生素D結(jié)合才能被人體吸收,。
　　市場(chǎng)上有許多品種的鈣劑,，雖然有些廣告中稱其吸收率很高，但實(shí)際效果與期望值有一定差距,。醫(yī)生建議,，補(bǔ)鈣還是以食補(bǔ)為主。食物的科學(xué)烹調(diào)能夠增加鈣的攝入,。

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親子游戲

媽媽現(xiàn)在可以通過游戲讓寶寶學(xué)會(huì)表達(dá)情緒,，媽媽對(duì)著鏡子做“笑”的表情給寶寶看，然后讓寶寶照著鏡子,，學(xué)媽媽的樣子,，“甜甜的笑一個(gè)”！然后對(duì)著鏡子做“哭”的表情給寶寶看,，然后讓寶寶照著鏡子,，學(xué)媽媽的樣子，“丑丑的哭一個(gè)”,！同時(shí)配合念兒歌：小鏡子,照一照,鏡中有個(gè)乖寶寶,又是哭來又是笑

　　游戲目的：讓寶寶能夠用豐富的表情表達(dá)他的情緒,。

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推薦食譜

      郭會(huì)平說，“坐月子”的陋習(xí)對(duì)產(chǎn)婦是弊大于利,，最終導(dǎo)致產(chǎn)婦缺鈣,，很多產(chǎn)婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病,，都與胎生期缺鈣有關(guān),。媽媽缺鈣的直接結(jié)果是奶水缺鈣，進(jìn)一步導(dǎo)致處于哺乳期的新生兒先天性缺鈣,，為母子將來高發(fā)的骨質(zhì)疏松患病率埋下隱患,。

　　鈣，是做為準(zhǔn)媽媽們?cè)衅诒夭豢扇钡臓I(yíng)養(yǎng)元素,，它不僅能增強(qiáng)孕婦的體質(zhì),，更能為肚子里的小寶寶增添力量，有一句話叫“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,，下面就是為各位準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備的豐盛補(bǔ)鈣大餐：

　　華彩魚肉

原料：魚肉250克,、青椒、紅椒各20克,，水發(fā)冬菇30克;蔥絲20克,、姜絲10克,，紹酒、鹽,、胡椒粉,、雞蛋清、淀粉等少許,。

　　制法：將魚肉切絲,，涼水洗漂后瀝水，加入鹽,、雞蛋清,、淀粉上好漿，把剩下的鹽和紹酒,、味精,、胡椒粉、淀粉放在小碗里加少許水兌成汁;再將青椒,、紅椒,、黃椒洗凈分別切成絲，水發(fā)冬菇切成絲后用開水汆透;將炒鍋燒熱,，加入植物油燒至五六成熱,，放入魚絲劃散，隨即放入椒絲片刻,，倒入漏勺中;炒鍋內(nèi)留10克底油,，放入蔥絲、姜絲,、冬菇絲,，炒出香味后烹入兌好的汁,，放入魚絲,，翻顛使芡汁均勻即可。

　　補(bǔ)鈣奧秘：

　　嫩滑的魚絲含有豐富的鈣質(zhì),，滑炒后還含有適量的脂肪,，不僅能為產(chǎn)后的媽咪補(bǔ)鈣添活力，還能促進(jìn)乳汁分泌,。

　　骨湯燴釀豆腐

　　原料：油豆腐,、蝦仁、雞茸,、骨頭湯,、小油菜等。

　　制法：蝦仁剁碎,，與雞茸一起調(diào)配成餡料,，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中;骨湯燒開，下入釀好的油豆腐,，用小火煮,，稍加鹽調(diào)味;最后加入小油菜點(diǎn)綴，食用時(shí)少加些米醋,。

　　補(bǔ)鈣奧秘：

　　本菜中幾種主要原料都是很好的補(bǔ)鈣食品,，煲過之后清淡不油膩，風(fēng)味誘人,，非常適合哺乳媽咪享用,。