新生兒寶寶知識養(yǎng)育大全13周

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0-1歲是寶寶出生后生長發(fā)育最迅速的時期,，嬰兒在這個階段每周都有不同的變化和需求,。新手父母只有學習和掌握 該階段的養(yǎng)育知識,，才能更好的陪伴寶寶健康、快樂的成長,。

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養(yǎng)育提示

發(fā)育體檢

育兒寶典

特別話題

喂養(yǎng)要點

親子游戲

推薦食譜

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養(yǎng)育提示

　寶寶經(jīng)過了3個月的生長發(fā)育,，現(xiàn)在已經(jīng)學會了好多的本領，每天都頗有興趣的打量這個世界,，跟媽媽牙牙學語,，開始暗暗的打量自己的小手，試圖讓它聽從自己的指揮,。

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發(fā)育體檢

    男寶寶體重5.0～8.0KG,；身長57.3～65.5CM

　　女寶寶體重4.5～7.5KG；身長55.6～64.0CM

　　頭圍：男嬰頭圍平均為42.0 厘米左右,，女嬰頭圍平均為40.9厘米左右,。 4-6個月頭圍每月增加1cm。

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育兒寶典

1.自主運動進入預備狀態(tài)：滿3個月后,，寶寶的摩羅反射和踏步反射逐漸消失,，開始為下一步自主運動的發(fā)育做準備。媽媽需要每天不斷的給寶寶接觸新事物,，讓寶寶更多接受良性刺激,，促進寶寶的感官發(fā)育。

2.寶寶依然吐奶怎么辦：大部分寶寶目前吐奶緩解,，個別寶寶仍有吐奶現(xiàn)象,。對于仍有吐奶的寶寶，媽媽需要多觀察,，哺乳完畢以后斜著多抱一會兒寶寶,，剛吃完奶不要進行洗澡，訓練等活動,。

3.不親子時間不能少：寶寶現(xiàn)在作息時間比較有規(guī)律,，白天覺醒時間延長，您需要多跟寶寶說話,，交流,，玩游戲，否則寶寶會覺得無聊,。
　　4.不必因吃奶打擾寶寶睡眠：白天基本4小時吃一次奶,，晚上一般只需要加一次奶，要是寶寶睡的很好,，整晚不醒來也沒關系,，不用叫醒寶寶喂奶,。
　　5.預防接種提醒：這個月要記得給寶寶服用脊髓灰質(zhì)炎糖丸（第二次），打百白破疫苗（第一次）,。

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特別話題

  寶寶,，你為什么哭？
　　寶寶初來到人世,，唯一跟這個世界溝通的語言就是哭聲,，他用哭來表達他的各種需求，他用哭來表達他對這個世界的看法,。所以不要小看了寶寶的哭,，媽媽從中可以細辨出寶寶的各種感情哦。
　　寶寶哭可能有以下需求：
　　1.小肚肚餓了,，告訴媽媽寶寶要吃奶,。
　　2.睡前或剛醒來，需要媽媽的懷抱,。
　　3.我被嚇到了,，媽媽快來保護我。
　　4.好冷啊,，媽媽快給我加件衣服吧,。
　　5.我尿濕啦，快給我換尿片吧,，真不舒服呀,。
　　6.我好無聊啊，媽媽陪我玩吧,。
　　7.我什么都不要,，只想讓媽媽抱抱我。
　　8.我生病了,，快帶我去看醫(yī)生吧,。

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喂養(yǎng)要點

　      維生素A—哺乳期一定要多吃胡蘿卜

寶寶已經(jīng)十三周嘍，維生素一定要夠量哦,，今天我們先來說說維生素A,。補充維生素A要適量，不能一味亂補,，維生素A過量會造成中毒,。維生素A的主要作用：

　　1.合成視紫質(zhì)，視紫質(zhì)是一種感光物質(zhì),，存在于視網(wǎng)膜內(nèi),。缺乏維生素A將導致夜盲癥。

　　2.有助于保護皮膚、鼻,、咽喉,、呼吸器官的內(nèi)膜，消化系統(tǒng)及泌尿生殖道上皮組織的健康,，并免受傳染,。

　　3．與維生素D及鈣等營養(yǎng)素共同維持骨骼、牙齒的生長發(fā)育,。

　　4．預防甲狀腺腫大,。

　　5．膽固醇合成皮質(zhì)醇和糖原的必需成份,。
　　那么哪些食物中含有維生素A呢,？主要有:肝、蛋,、奶,、胡蘿卜、甜菜,、甘藍,、芥菜、菠菜,、南瓜,、甘薯、西葫蘆,、杏,、桃子、蟹和大比目魚等,。

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親子游戲

  這個階段的寶寶開始關注外界聲音,，我們可以和寶寶做一些開發(fā)聽力的游戲。比如：媽媽搖動嘩啷棒,，然后再敲響小鼓逗引寶寶聽,，看他的表情會不會出現(xiàn)不同的反應。還可以讓寶寶聽取哭聲,、笑聲,、和藹的言語聲、命令聲,、喊叫聲等等,，訓練寶寶聽覺的反應，豐富他的情感體驗,。
　　游戲目的：建立寶寶不同的聽覺反應,。

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推薦食譜

       芙蓉鯽魚
   　材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克,，生姜5克,，香菜5克，花生油,、鹽,、味精、胡椒粉各適量,。

　　做法：

　　1,、將鯽魚殺洗干凈；雞蛋磕開,，去掉蛋黃,，留下蛋白、打散,；火腿切成小�,。簧�姜去皮切��,；香菜洗凈,。

　　2、將處理好的鯽魚擺入魚盤中,；雞蛋白加少許清湯,，調(diào)入鹽、味精打勻,，倒入魚面,，擺上生姜片。

　　3,、蒸籠燒開水,，將魚盤放入，用小火蒸8分鐘,，去掉生姜,，撒上胡椒粉、火腿末,，淋入熟油,，撒上香菜即可。

　　功效小提示：此菜色澤潔白細嫩,，而且營養(yǎng)豐富,，能促使哺乳媽媽乳腺通暢，促進乳汁分泌,。