吃冷的食物有什么危害

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吃冷的食物有什么危害：

　　我們的吃的冰冷的食物不利于我們胃部的銷售消化,，影響到我們腸胃的蠕動,，冷的食物可能會大量的產(chǎn)生胃酸，這樣長久下去會出現(xiàn)胃部疼痛等情況,，會影響到我們的心情,，消化功能也會減退變慢，一般還是建議不要吃冷的食物,。

　　胃部是非常脆弱的,，我們都知道一般生病的人都會選用小米粥來呵護胃部,，其實喝點紅糖水也是很有保護胃功能的作用，一般情況下冷飯冷菜都是屬于寒涼性的食物,，如果長時間吃這些食物會導(dǎo)致可能引起我們的慢性胃炎,，這種情況千萬不能無視。

　　從營養(yǎng)學(xué)專家那里可以得到一些結(jié)論,，冰冷的食物一般大多數(shù)都是剩下的食物,，防盜冰箱或者常溫的情況下，產(chǎn)生細(xì)菌滋生,，破壞身體的免疫系統(tǒng),，對于我們的身體來說危害極大，一板專家都不會建議大家直接去食用冰冷的食物,，最好在吃之前熱一下,。

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