身邊的人都比我“強(qiáng)”,，怎么辦,？

云端遛彎

文/貝加

所謂“身邊的人比我強(qiáng)”本身就是一個(gè)籠統(tǒng)的評價(jià)性,、總結(jié)性語言,，提出這樣的問題說明：

1、你關(guān)注到了他比你有優(yōu)勢的方面,，這沒有問題,；

2、問題在于,，把某方面優(yōu)勢上推夸大到“人”,，即“這個(gè)人比我這個(gè)人強(qiáng)”，己不如人的感覺就會(huì)讓你沮喪,，進(jìn)而自卑和逃避,；

3、如果懂得把對方的某方面優(yōu)勢拎出來單獨(dú)審視和學(xué)習(xí),，它恰恰是你成長的機(jī)會(huì),。

突破內(nèi)向課上，有學(xué)員向我求助一個(gè)問題,。

這位學(xué)員從小學(xué)到大學(xué)都是好學(xué)生,，現(xiàn)在進(jìn)入了研究生階段，遲遲無法開展項(xiàng)目，更糟糕的是,，同師門的室友科研進(jìn)展順利,。在這樣的對比下，學(xué)員陷入了深深的自卑,，腦海里經(jīng)常出現(xiàn)“我不如別人”的念頭,，怕別人小看自己。以致于一看到室友在學(xué)習(xí),，自己就覺得慌張,，不知道該怎么辦,。

這位學(xué)員的困境應(yīng)該有不少人體會(huì)過：從小學(xué)到大學(xué),，從大學(xué)到研究生，過五關(guān)斬六將,；從小公司職員到幾百人的大公司,，再到上市公司……人們不斷地提高自己的段位和級(jí)別。卻不料,，越來越覺得己不如人,，陷入深深的自卑，也所謂“爬得越高發(fā)現(xiàn)自己越矮”,。

這也是為什么有人會(huì)選擇“寧做雞頭不做鳳尾”,，排斥和比自己“強(qiáng)”的人接觸，因?yàn)槲覀冃枰�「�?yōu)越感」,。

而很多人的心理問題恰恰容易出現(xiàn)在,，從雞頭變?yōu)轼P尾的過程中優(yōu)越感的喪失。比如高中尖子生被老師時(shí)時(shí)關(guān)注,，像耀眼明星,，到了大學(xué)卻不被老師注意，像一粒沙子,。

一,、優(yōu)越感是什么？

優(yōu)越感是一種自我意識(shí),，往往會(huì)借助某方面讓自己擁有“我比別人強(qiáng)”的認(rèn)識(shí),。比如我比別人漂亮；我比別人富有,；我氣質(zhì)高雅,；我可以呼朋喚友；總之,，就是對自己的生理,、心理或者人際有某種優(yōu)于他人的感覺。

每個(gè)人都會(huì)在生活中尋找屬于自己的優(yōu)越感，比如,，富裕的人,，有物質(zhì)優(yōu)越感；而貧窮的人,，會(huì)通過其他途徑找到優(yōu)越感,，比如，視金錢如糞土,，或者通過指責(zé)富人的錢來路不明,，昧良心，投機(jī)倒把沒有道德,，而獲得道德優(yōu)越感,。

具備優(yōu)勢帶來的優(yōu)越感是我們進(jìn)步的動(dòng)力，超越他人,，讓自己感受到在社會(huì)中的存在價(jià)值,。適當(dāng)擁有優(yōu)越感，其實(shí)也是一種自我保護(hù),，有其非常積極的作用,。然而，過度的優(yōu)越感,，會(huì)讓人喪失對自己的真實(shí)認(rèn)識(shí),，比如有些人會(huì)目中無人，唯我獨(dú)尊,，成為進(jìn)步的障礙,。

如果不能全面正確認(rèn)識(shí)優(yōu)越感，當(dāng)某種優(yōu)越感喪失的時(shí)候,，就會(huì)陷入困頓,。

正如這位學(xué)員，對于從小學(xué)到大學(xué)都是“好學(xué)生”的人而言,，優(yōu)越感是極其強(qiáng)烈的,。自認(rèn)為自己總是要強(qiáng)于身邊他人。然而,，進(jìn)入研究生,，學(xué)習(xí)內(nèi)容由「知識(shí)性」變成了「探索性」，學(xué)習(xí)方式也從「灌輸式」變成「尋求式」,。一個(gè)人可能很適應(yīng)原來的學(xué)習(xí)模式,，但是不一定適合現(xiàn)在的學(xué)習(xí)模式。在面對新的環(huán)境新的挑戰(zhàn)的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)別人比自己適應(yīng)快,，就會(huì)喪失優(yōu)越感,。此時(shí)，又不能對自己的優(yōu)越感有正確的認(rèn)識(shí),，就會(huì)瞬間陷入自卑,，覺得己不如人，開始全面否定自己,。

如果我們把優(yōu)越感當(dāng)作自己某階段奮斗所帶來的開心感受和體驗(yàn),，那么，當(dāng)這種體驗(yàn)消失的時(shí)候,，我們就可以重新努力,，重新獲得這種美好的自我體驗(yàn)。

如果我們把優(yōu)越感當(dāng)成你的永久個(gè)人屬性,，是你天然該具備的,，不能喪失，不能被剝奪,，比如“我就是好學(xué)生”,，那么，一旦沒有了就會(huì)恐慌,，就會(huì)自卑。

如果我們把優(yōu)越感當(dāng)作自己恒定的屬性,，這時(shí)候,，優(yōu)越感便不再是“努力學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的自我體驗(yàn)”，而容易陷入“為了維護(hù)學(xué)習(xí)好的優(yōu)越感,，我不得不假裝我學(xué)習(xí)好”,。所以，就不能客觀承認(rèn)自己面臨新的挑戰(zhàn),，與他人暫時(shí)的差距,。論文寫不出來？那我就裝著不寫,，裝著不在乎,，以免讓別人知道我寫不出來。實(shí)驗(yàn)不會(huì)做怎么辦,？我也不向老師和同門請教,，不讓他們了解自己的真實(shí)實(shí)力，恐怕暴露了自己,。然而,，這終究不是解決困境的辦法，只能造成更深的焦慮與自卑,，甚至影響人際關(guān)系,。無力維護(hù)的優(yōu)越感總會(huì)在現(xiàn)實(shí)困境面前被擊得粉碎,，留下的只能是痛苦。

此所謂,，有些東西,，久而久之，你就把它當(dāng)作了你,，卻忘了,，它只是陪你走過一段路而已。

優(yōu)越感只是你努力的副產(chǎn)品,，如果你把它當(dāng)作主要目標(biāo),，就會(huì)造成過度追求優(yōu)越感的狀況出現(xiàn)。

二,、為什么有些人會(huì)過度追求優(yōu)越感呢,？

優(yōu)越感是自卑的補(bǔ)償，越自卑越容易追求優(yōu)越感,。過度追求優(yōu)越感,，意味著終將走不去“自卑情結(jié)”，又因?yàn)樽员扒榻Y(jié),，更加依賴虛假的優(yōu)越感,。

歸根結(jié)底，害怕身邊的人比我強(qiáng),，是害怕自己的優(yōu)越感喪失,，更是一種自卑的體現(xiàn)。

缺什么什么最重要,，缺錢的人會(huì)夸大錢的作用“有錢就有一切”,，自卑的人也一樣，因?yàn)樽约嚎床黄鹱约�,，覺得“己不如人”,，所以最追求比別人強(qiáng)。

一個(gè)貧窮的孩子,，沒有好衣服穿,，覺得自己的形象不如別人，所以會(huì)通過努力學(xué)習(xí)來獲得“我比你強(qiáng)”的優(yōu)越感,；而那些學(xué)習(xí)不好的學(xué)生會(huì)通過“我不怕老師,，我比你人緣好”來獲得優(yōu)越感。所以,，優(yōu)越感是自卑的補(bǔ)償,。

過度追求優(yōu)越感，甚至通過隱瞞和假裝等非正常積極途徑來維持,，是自卑的過度補(bǔ)償,，就會(huì)走錯(cuò)路,，走彎路。

對于那些自卑的人而言,，越是曾經(jīng)的好學(xué)生遇到困難的時(shí)候越不容易虛心請教,，因?yàn)閷W(xué)習(xí)好是他過往歲月中優(yōu)越感的主要來源，一旦放下學(xué)習(xí)好帶來的優(yōu)越感,，失去自卑的補(bǔ)償來源,，他會(huì)陷入自我意識(shí)的盲區(qū)，感受到深深的自卑,。反之,，如果對優(yōu)越感有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，明白虛心請教才讓自己學(xué)習(xí)好,，才讓自己有好的體驗(yàn),，而不是自己學(xué)習(xí)好不用請教，才能對己有利,。

我們總是習(xí)慣用昨天來衡量今天,，卻不知道今天的你已經(jīng)離開了昨天的環(huán)境。在新的環(huán)境中,，你需要重新適應(yīng),，重新學(xué)習(xí)，重新開始,。昨天的成績只能證明你具備學(xué)習(xí)的能力,，適應(yīng)新環(huán)境的可能性更大一些。

一個(gè)碩士,，剛進(jìn)入一個(gè)公司的時(shí)候可能還不如某個(gè)專科生,。如果因此就覺得自己還不如一個(gè)�,？粕�而自怨自艾，也不��?qū)Ψ秸埥�,，那么,，未來終將因?yàn)閮?yōu)越感以及由它帶來的自卑而暗淡。碩士不代表事事都比別人強(qiáng),，也不代表自己不學(xué)就會(huì),。面對新的工作，碩士的優(yōu)勢在于,，你的學(xué)習(xí)能力和領(lǐng)悟能力可能更強(qiáng)一些,，多年的科研思維，對你的思考能力也有幫助,，如此而言,。當(dāng)然,，這些因素在關(guān)鍵時(shí)候一定會(huì)助你一臂之力。

從這個(gè)角度而言,，在你重新開始一個(gè)新階段的時(shí)候,，身邊的人比你強(qiáng)，是好事還是壞事呢,？我們該如何面對呢,？

云端遛彎

三、如何面對身邊的人比我“強(qiáng)”,？

再次聲明,，我們要學(xué)會(huì)細(xì)化優(yōu)勢，拒絕籠統(tǒng)定義人,，盡量避免一概而論某人“強(qiáng)”,。

身邊的人某方面比你強(qiáng)，你可以從他們身上獲得更多資源,，獲得更多協(xié)助,。

我對學(xué)員說，“你在碩士期間想發(fā)表一篇SCI文章,，如果你身邊的人都沒發(fā)表過,，因?yàn)闆]有前車之鑒，你會(huì)摸索地很艱辛,。反之,，如果你的師兄或者同門先發(fā)表了，他們雖然先了你一步,，你也會(huì)因此而快一步,。關(guān)鍵在于，你是否愿意放下優(yōu)越感,，能夠虛心請教,。當(dāng)你走出學(xué)校，科研機(jī)構(gòu)看的是你發(fā)了幾篇SCI,，而不是你比你們實(shí)驗(yàn)室小李強(qiáng),。不是小李，而是實(shí)力,，會(huì)伴隨你戰(zhàn)勝一些未知,。所以，人生路上,，千萬不要錯(cuò)過向強(qiáng)者取經(jīng)的機(jī)會(huì),。”

聽君一席話,，勝讀十年書,，自古有之,。

仔細(xì)想想，身邊的人都比你弱,，你這輩子可能也就這樣了,；身邊的人比你強(qiáng)，說明你進(jìn)入了一個(gè)比你原來層級(jí)高能量高的環(huán)境,，你進(jìn)步的空間將會(huì)很大,。

等到你身邊的人又都比你弱了，你就需要進(jìn)入更高的圈子,，成為那個(gè)圈子里弱的人,。

人生就是不斷地遇到挑戰(zhàn)——調(diào)整自己——適應(yīng)和戰(zhàn)勝的過程。

身邊的人比你“強(qiáng)”,，也有好處,，不是嗎？

盡管如此,，真正接受這個(gè),，需要我們解決自己內(nèi)心的焦慮。

四,、如何解決內(nèi)心的焦慮,？

當(dāng)我們面對一個(gè)優(yōu)秀的人的時(shí)候，總是下意識(shí)對比,，因?yàn)閮?yōu)越感作祟,，這樣容易讓我們把別人的“強(qiáng)”當(dāng)作自己的障礙，而不是指引,。


孩子們在成長過程中,，都希望博取父母的關(guān)注，如果哥哥學(xué)習(xí)好,，我要比他更好,；如果學(xué)習(xí)比不過他，我就變得徹底壞,，總之，我要成為那個(gè)某方面冒頭的人,，讓父母關(guān)注我,。而父母的關(guān)注就是一個(gè)孩子追求的最大優(yōu)越感，哪怕是批評,，也比父母不理我要好百倍,。而這種問題的出現(xiàn)，恰恰也在于很多父母確實(shí)無形中給予家中那些最突出或者最差勁的孩子過分的關(guān)注,，而忽略那些默默無聞的孩子,。父母關(guān)注的不平衡造成某些孩子總是過分博取父母的注意,。

這樣的生活經(jīng)歷往往讓很多人產(chǎn)生這樣一種認(rèn)知：只有自己是家里最突出的孩子，父母才會(huì)關(guān)注自己,，才會(huì)認(rèn)可自己,，在學(xué)校對待老師也是如此。以至于很多人在成長過程中過分注重和身邊的人比較,。

把別人對自己的認(rèn)可建立在“與他人對比”的基礎(chǔ)上,，而不是“自己”的基礎(chǔ)上，容易把自己圈子中比自己強(qiáng)的人當(dāng)成了假想敵,，而不是學(xué)習(xí)榜樣,。忽略了“他人喜歡你，是因?yàn)槟�,，而不是因�(yàn)槟惚壬磉叺腁強(qiáng)”的事實(shí),。對比成功，就容易清高自傲,，對比失敗,，更容易陷入自卑。

別看這小小的認(rèn)知區(qū)別,，卻對人有極大的影響：榜樣帶來的是謙虛和合作,，假想敵帶來的是恐懼和自卑。

我們總是在生活中樹立假想敵,，讓自己先去競爭而不是學(xué)習(xí)合作,。

當(dāng)你恐懼己不如人的時(shí)候，正是你該去看清自己的時(shí)候,。

著名的科幻小說《沙丘》中有這樣一段話：恐懼是思維殺手,。恐懼是帶來徹底毀滅的小小死神,。我將正視恐懼,，任它通過我的軀體。當(dāng)恐懼逝去,，我會(huì)打開心眼,，看清它的軌跡�,？謶炙�過之處,，不留一物，唯我獨(dú)存,。

不要被恐懼嚇倒,，被恐懼吞噬，恐懼的時(shí)候，更要記得睜開雙眼,，看清楚成長之路,。

放下無可名狀的優(yōu)越感，承認(rèn)自己有不足,，才能有成長的機(jī)會(huì),。看到不足不代表“我不行”,，而是“我在這方面還有很大成長空間”,。在自己不斷提升的過程中，遇到更“強(qiáng)”的人,，是自己的一次天賜良機(jī),。

有人說，學(xué)習(xí)了也不如別人怎么辦,？

學(xué)習(xí)不是東施效顰,，不是為了單純戰(zhàn)勝別人。同一種原料,，不同的人做出的菜味道各不同,。學(xué)習(xí)到的東西必然會(huì)結(jié)合你的特質(zhì)，成為獨(dú)特的你的一部分,，這一切都是為了盡可能完善自己,，尋找和發(fā)揮自己的優(yōu)勢，提供與他人互補(bǔ)和合作的可能,，而不是像別人的優(yōu)勢叫板,，那只能是競爭。

合作,，才是社會(huì)化的根本,；而你，就是合作的資本,。

FxzaiddΟοo

應(yīng)該坦然接受自己的不足,，嘗試去改變，而不是逃避

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人生就是不斷地遇到挑戰(zhàn)——調(diào)整自己——適應(yīng)和戰(zhàn)勝的過程,。

冬至雪來��

看完此文,，心里豁然開朗。

喧囂的安靜

路在腳下,，人要自己成全自己,。

騎著白馬找王子

這就要看心態(tài)了�,？梢园堰@當(dāng)成一種動(dòng)力，促使自己更加優(yōu)秀。

貓撲天涯

和強(qiáng)者為伍,，總有一天自己也會(huì)站在其中

萌小姐i

好好學(xué)習(xí),，天天向上

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身邊的人都比自己弱才是最可怕的情況

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身邊的人都比我“強(qiáng)”，那是極好的,，求之不得的