回奶注意事項(xiàng),！

托尼托尼喬巴11

真是矛盾，哺乳期的時(shí)候總是擔(dān)心奶水不夠?qū)殞毘�,，各種的補(bǔ),，然后等想給寶寶戒奶的時(shí)候又要這樣那樣，不久的幾個(gè)月,，我就要面臨回奶了,，先收藏！
回奶注意事項(xiàng)

　　1.如果乳房脹痛很難忍受,，可以先把乳汁擠出，但是不要完全擠出來,，否則會(huì)有更多奶水溢出,，反而適得其反。

　　2.回奶期間盡量不要刺激到乳房和乳頭,，這樣泌乳素就會(huì)減少,，乳汁自然會(huì)減少。不要讓寶寶吮吸或者撫摸媽媽的乳房,，洗澡時(shí)也要避免讓熱水沖洗胸部,。

　　3.如果脹痛難忍，可以在乳房上放上冰袋,。

　　4.如果發(fā)現(xiàn)乳房中存在硬塊,，一定要盡早把硬塊揉開，以免誘發(fā)乳腺炎,。

　　5.平時(shí)的食物不要吃能夠促進(jìn)乳汁分泌的食物,，例如花生,、豬蹄等，少吃高蛋白的食物,，可以減少乳汁分泌,。

　　6.最好不要吃激素類的藥物，或者打回奶針等,，否則可能會(huì)引發(fā)乳房疾病等,。

祺珺2008

最好是找專業(yè)的催乳師手法上給你回奶同時(shí)吃B6和麥芽煮水，很好用的