6個學(xué)習(xí)的真相,，幫助孩子成為更好的自己

愛煙臺 · 發(fā)表于 2023-10-14 22:46

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我們選擇學(xué)習(xí)，是因為學(xué)習(xí)就是我們的內(nèi)在生命力,，決定我們成為什么樣的人,，擁有怎樣的生命狀態(tài)。

而學(xué)習(xí)的能力,，也是一種改變生活和境遇的能力,。

這六個有關(guān)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗總結(jié)，幫助孩子打開新的視野,。

01

耐心,，學(xué)習(xí)的基石

人都有避難趨易和急于求成的天性，然而,，真實的學(xué)習(xí)規(guī)則是,，要想摘得理想果實，必須保持耐心,。

學(xué)習(xí)進(jìn)展和時間的關(guān)系,，并不是我們想象中那種簡單線性關(guān)系（學(xué)多少是多少），而是呈現(xiàn)一種波浪式上升曲線,。

剛開始進(jìn)步很快,，然后速度會變慢，進(jìn)入平臺期的累積,，到了某一節(jié)點后,，才會攀升到下一個快速上升的階段,。

了解這一規(guī)律后，我們就能在遇挫或停滯不前時,，擁有堅持的定力,。不會因自己進(jìn)步緩慢而沮喪，也不會因別人成長迅速而焦慮,，畢竟每個人所處的學(xué)習(xí)階段不同,，只要不放棄，每個人都能抵達(dá)向往的高度,。從這個角度看,，耐心不是毅力帶來的結(jié)果，而是具有長遠(yuǎn)目光的結(jié)果,。

02

清晰,，學(xué)習(xí)的竅門

學(xué)習(xí)像一場消除模糊的比賽。無論是記單詞還是數(shù)學(xué)公式,，你對它們記憶得越深刻,，理解得越透徹，你對它們掌握得就越好,。

想要提升學(xué)習(xí)能力,，其方法正是不斷明確核心難點，花時間去梳理,、分析,，然后逐步攻克，杜絕模糊,。

清晰,，也意味著要有詳細(xì)的計劃，建立秩序感,。

因為,，人如若沒有足夠明確的指令或目標(biāo),，就很容易選擇安逸,，可量化的任務(wù)進(jìn)度，不但會減少學(xué)習(xí)過程中的不安,，還能通過階段化的獲得感催發(fā)新的激勵,。

03

專注，學(xué)習(xí)的核心

在學(xué)習(xí)層面上,，高手與普通者的區(qū)別不僅體現(xiàn)在勤奮的程度上,，還有努力的模式上。

專注,，是提高效能的利劍,，有研究人員指出：在短時間內(nèi)投入100%的精力比長時間投入70%的精力要好,。精力越集中，我們的感知越細(xì)微,，越能迸發(fā)豐富的靈感源泉,。

所以只要開始學(xué)習(xí)就全力以赴，盡量保持極度專注的狀態(tài),，哪怕時間很短也是有意義的,；一旦發(fā)現(xiàn)自己開始因為精力不足而分心走神，就主動停下來調(diào)整片刻,。

04

反饋,，學(xué)習(xí)的方法

是否及時、持續(xù)的反饋,，是產(chǎn)生學(xué)習(xí)效果差異的關(guān)鍵,。現(xiàn)實中，不少人一味地努力堅持,，苦苦地“學(xué)學(xué)學(xué)”,，收效卻不明顯，時間久了,，丟失了學(xué)習(xí)的動力和樂趣,。他們?nèi)钡牟皇强炭啵菫樽约航⒄虻姆答仭?/span>

就學(xué)習(xí)知識而言,，獲取反饋最好的方法是進(jìn)行自我測試,。

就像一個道路檢修工人，對已有路段進(jìn)行檢查,、修復(fù)或強(qiáng)化,。學(xué)習(xí)時，我們也要通過主動測試回望,，看看自己消化了多少內(nèi)容,，能否把概念明白地講出來，能否將新知和已知聯(lián)系起來……找出薄弱環(huán)節(jié),，重新修繕鞏固,，為接下來的學(xué)習(xí)旅程夯實路基。

05

心態(tài),，學(xué)習(xí)的視角

學(xué)習(xí)不是一時一刻的激情,，而是漫長未知的探索，我們要有足夠的心理容量去接納過程中跳躍的各種可能,。

尤其遇到困難時,，要保持好的心態(tài)，允許自己一次只做好一件事；允許自己進(jìn)步緩慢,，甚至反復(fù)失�,。辉试S自己花更長的時間去練習(xí),。在標(biāo)準(zhǔn)上想得高一點,，在期待上想得低一點，放下功利的包袱,，輕裝上陣去迎戰(zhàn),，就能學(xué)成或做成夢想的事。

06

環(huán)境,，學(xué)習(xí)的助推

人類大腦中有鏡像神經(jīng)元,，它會讓我們無意識地模仿身邊的人和事。當(dāng)看到別人收獲某項新技能時,，我們?nèi)W(xué)的可能性更大,；當(dāng)身邊的人成天無所事事、安于現(xiàn)狀時,，我們也很容易滑入跟隨,。

理想的學(xué)習(xí)環(huán)境，要盡量向優(yōu)秀的人和事靠近,，熏陶自己的思維和言行,，產(chǎn)生與之并進(jìn)的念頭并愿意去努力。

此外,，我們還可以通過閱讀建立一個屬于自己的精神環(huán)境,，讀書是用最低廉的成本獲取最優(yōu)質(zhì)成長的途徑,，是所有人升華自我的利器,。通過閱讀,，我們也將獲得選擇的能力，幫助自己奔赴更加遼闊、燦爛的遠(yuǎn)方,。

來源：央視新聞