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你有多久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了? 別擔(dān)心,,動(dòng)一動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單。 你的不運(yùn)動(dòng)的理由是什么,? 為了健康,,今天我們一起打敗借口! 你今天會(huì)打退堂鼓嗎? 不會(huì),!給自己給家人給孩子做個(gè)榜樣,。 堅(jiān)持真的會(huì)走向勝利! 今天 打敗借口,! 人生就是一場(chǎng)奔跑著追逐夢(mèng)想的旅程,,即使有殘酷的跌倒,也阻擋不住對(duì)心靈的渴望,。跑起來(lái),,你能贏!
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2015-3-28 15:09 上傳
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教練為大家講解跑步的注意事項(xiàng)及要領(lǐng)
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大家在教練的帶領(lǐng)下認(rèn)真的做這暖身運(yùn)動(dòng)
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大家跑起來(lái)加油吧�,。,。�
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終點(diǎn)就在眼前,!
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獲獎(jiǎng)?wù)吆嫌傲裟?/div>
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我們打敗了借口!�,�,!
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跑步結(jié)束后一定要做放松運(yùn)動(dòng)哦,不然第二天腿會(huì)很酸痛的 我們打敗了借口�,。,。� |