這個(gè)夏天哪里聚餐，哪里吃燒烤喝啤酒,，老婆孩子哪里吃放心,孕婦都可以放心吃.

周山洼泉

怎樣的燒烤吃的更健康,？怎樣的燒烤吃的更放心？怎樣的燒烤是和家人在一起的享受,？ 怎樣的燒烤才能和朋友一起開懷暢飲,？

     來！我們的光頭烤師傅告訴你：

     燒烤的時(shí)候,，選擇肉要注意是否新鮮,，因?yàn)橛泻芏嗖涣忌碳視�用死�?dòng)物的肉代替，如果你聞到有特殊的異味,，或者用了大量很濃郁的調(diào)料來掩蓋異味的話,，那么你最好不要選擇食用。

     燒烤的時(shí)候,，不要去追求五成熟或者是沒有全熟的肉,，因?yàn)楸旧砣饫锞陀懈鞣N的細(xì)菌，寄生蟲,，又是夏天會有更多的污染存在,，所以不要學(xué)外國人吃不熟的肉類，尤其是豬肉羊肉等紅肉,。

還有呢,，吃燒烤的時(shí)候不能只吃肉肉哦,，還要吃一些蔬菜或者菌類。

燒烤做熟后要放一放再吃,。朋友相聚,，烤熟一批食物后往往會一擁而上，特別是孩子多了更會哄搶食用,。但要謹(jǐn)記,，吃太熱的食物，會損壞食道內(nèi)的黏膜,，造成口腔燙傷,。

   生菜夾烤肉串：很多人習(xí)慣用饅頭、面包或吐司來夾烤肉一起吃,，建議下次大家可以用生菜葉夾烤肉串一起吃,，那滋味更是出色，完全吃不出烤肉的油膩,，更增加健康的元素,。

      烤肉時(shí)配上綠茶或新鮮蔬果汁：不但可以增加體內(nèi)的抗氧化力,，也能平衡一下吃太多肉造成的過酸性體質(zhì),。

      烤肉時(shí)最好與甜椒、大蒜,、洋蔥,、青蔥一起烤：這些蔬菜具有相當(dāng)高的抗氧化物質(zhì)及特殊的氣味，主要是因?yàn)樗鼈兒�有許多有機(jī)的硫化物,，能使體內(nèi)排出的酵素活性增加,。

市場上賣的燒烤不僅味道單一，而且吃多了容易上火,。

而中藥燒烤采用中藥材配方為主,，清熱解毒降火的甘草、去腥的白芷,、去油膩且健胃的良姜,、增香的肉桂、清熱降火的冰糖草等等,。每種腌料添加的中藥材品種和分量都不一樣,，可以快速腌制各種肉類，讓烤肉味道深入肉中,。

益氣補(bǔ)中,；緩急止痛；潤肺止咳,；瀉火解毒,；調(diào)和諸藥,，用于脾胃虛弱，倦怠乏力,，心悸氣短,，咳嗽痰多，脘腹,、四肢攣急疼痛,。

       性溫，味辛,，氣芳香,，微苦。祛風(fēng)濕,，活血排膿,，生肌止痛。用于頭痛,、牙痛,、鼻淵、腸風(fēng)痔漏,、赤白帶下,、癰疽瘡瘍、皮膚瘙癢,。

      白芷還有美容功效

   其性溫,、味辛；具有芳香氣,，有節(jié),，節(jié)處有環(huán)形膜質(zhì)鱗片，節(jié)上生根,。主治：脘腹冷痛,，胃寒嘔吐，噯氣吞酸,。

      補(bǔ)火助陽,，引火歸源，散寒止痛,，活血通經(jīng),。用于：陽痿，宮冷,，腰膝冷痛,，腎虛作喘，陽虛眩暈，目赤咽痛,，心腹冷痛,，虛寒吐瀉，寒疝,，奔豚,，經(jīng)閉，痛經(jīng)

   味甘,、性平,，入肺、脾經(jīng),；有補(bǔ)中益氣,，和胃潤肺的功效；冰糖養(yǎng)陰生津,，潤肺止咳,，對肺燥咳嗽、干咳無痰,、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用

       比起西藥,，中藥不僅治標(biāo)還治本，而且在你沒病的時(shí)候也可以吃,，吃了可以強(qiáng)身健體,，預(yù)防疾病。

周山洼泉

燒烤師的手藝絕對一流,！讓你吃上難忘的燒烤,！

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周山洼泉

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看暈了····那個(gè)女的吃大腰子真香····