用熱水給寶寶泡腳 不利孩子足弓發(fā)育

素衣清茶

　　熱水泡腳對成人來說是不錯的保健方式,，許多媽媽冬天也喜歡給孩子泡腳驅(qū)寒。專家提醒,，經(jīng)常用熱水給孩子泡腳,，不利于其足弓發(fā)育。

　　在幼兒時期,，寶寶的足弓還沒有形成,，骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯,。所以當(dāng)他們站立時腳底比較平,，且這種“平”足會一直延續(xù)到6歲，直到他們的腳鈣化定型,，足弓才會顯現(xiàn),。常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會遇熱變松弛,，不利足弓發(fā)育形成和維持,。足弓發(fā)育不良不僅容易造成腳部永久性畸形，還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形,，嚴(yán)重時甚至使大腦,、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響,。而且,，小兒屬內(nèi)熱體質(zhì)，無需泡腳驅(qū)寒,。且小兒對水溫不敏感,，也容易因水太熱造成燙傷。

　　因此,，不建議經(jīng)常給孩子熱水泡腳,。在家里，最好讓孩子光腳走路,，這樣可以增加腳趾抓攀能力,，有助于學(xué)步,。與成人比較，寶寶的骨骼柔軟,，肌肉力量弱,，心臟收縮力也弱，不能適應(yīng)長時間活動,。因此寶寶在學(xué)走路時應(yīng)適量,，動靜結(jié)合。同時要注意,，在寶寶足弓尚未較好形成前，勉強練習(xí)走路,，易使足弓過重而導(dǎo)致扁平足,。

　　當(dāng)然，中醫(yī)常說的“腳暖頭涼”的養(yǎng)生觀念并沒錯,，每天為寶寶洗腳時,，可通過對腳的按摩刺激達到舒經(jīng)活絡(luò)、防病治病的作用,。不過,，一般使用溫水，夏天在38~40℃之間,，冬天可在45℃左右,，水量以沒過整個足部為宜，浸泡3~5分鐘即可,。洗完捏捏腳,，有助寶寶睡眠和生長發(fā)育。（轉(zhuǎn)載）