大部分的恐懼與你的懶惰有關

情系海參崴

關于跳出“舒適圈,，很多人害怕未知的如果，所以到最后很少有人會堅持下去,。其實,，幻想不過是在欺騙自己罷了，大部分恐懼來自于你的懶惰,，只要全心投入,，就會戰(zhàn)勝那些胡思亂想和擔憂，也才能給自己帶來更多真實的安全感,。

作者：不戒大師曰

大部分的恐懼與你的懶惰有關
過完年回歸正常的工作生活后,，友圈的信息內容開始變成了求職，跳槽或者幫朋友索求工作之類,，以及新年的工作目標計劃,。
而我作為一個自由職業(yè)者，別人開始上班的時候,，我卻給自己一個完全空擋的兩周的時間,，用來專心看書。

有人問我,，你不害怕嗎,？不上班，不就沒收入了,？

我怕啊,，作為高危行業(yè)的自由職業(yè)者,，以前只要閑下來幾天，偷懶幾天,，我就感覺到心里的那種迷茫和恐懼感,，我以前也不懂為什么，直到這幾天我看到一句話,，才煥然大悟,。

大部分的恐懼與你的懶惰有關。
我開始回想能夠解釋這句話的所有我自己周圍所發(fā)生的事情,。

• 很多人總是幻想著自己能夠離開體制,，做自己喜歡的事情，卻好幾年了,，還沒離開,；
  
• 很多人總是幻想著自己有完美的身材,，去辦健身卡,，卻天天待在電腦前，一年沒去過幾次,；
  
• 很多人跟我說他有多討厭現(xiàn)在的生活,，想要改變，卻總是擔心自己不能承受失敗的結果,；
  
• 很多人總是幻想著新的一年能夠學一門新技能,，開始制定計劃，幾天后就發(fā)現(xiàn)不適合自己,，就放棄了,；
  

原因是什么？是因為很多人害怕那種未知的如果,。

如果我辭職了做自己喜歡的自由職業(yè),，養(yǎng)不活自己怎么辦？
如果我三個月之內練不出胸肌和腹肌,，那我的時間不就是浪費了,？

如果我想學的興趣技能，不能作為生存技能,，那我學著是自娛自樂,？
如果我寫文章沒人看，拿我寫著還有什么意義,？

所以到最后,，極少人會堅持下去的。
在美國暢銷書黛比·福特的《接納不完美的自己中》的一個理念,，檢視你的核心信念中提到,，你擁有改變自己生活的力量,，但只有當你對改變的渴望超過了維持原有生活的慣性時，這力量才能發(fā)揮出來,。

按照現(xiàn)在的概念來解釋,，就是想要改變就要跳出所謂的“舒適圈”。

這是雞湯,？不信,？那我用自己的經(jīng)歷和心理學來解釋下，為什么大部分你的恐懼是因為你的懶惰,，你沒法走出舒適圈和改變自己,，都是因為你的懶惰？

學生準備好,，老師自然會出現(xiàn)
這是佛學里面的老話：弟子若準備好,，老師自然會出現(xiàn)。黛比·福特在自己的經(jīng)典書中提到的就是學生準備好,，老師自然會出現(xiàn),。

意思就是，如果你不知道自己究竟想要什么的話,，不要害怕,，發(fā)揮自己的潛能就好。并不是說要等老師出現(xiàn),，叫你要準備什么,，而是只要你去做了，自然有老師過來告訴你做的對不對,。

舉個例子,，關于寫作，我自己的,。

寫作真的是一項腦力加苦力的活,，幾乎每個人都想有當作家的愿望，不用上班,，在家靠稿費生存,。

但是那么多碼字的人，能夠單純靠寫作賺錢的,，真的很少,。你看簡書上的那些已經(jīng)出書的作家，很多都有自己的本職工作的,。

所以很多人寫作最害怕的是什么,？也是爭議最多的就是：
“我努力寫了，沒人看怎么辦,？我花那么多時間寫,，萬一沒有結果,，石沉大海怎么辦？我精力花在寫作上,，我養(yǎng)不活自己怎么辦,？我上不了首頁沒閱讀量怎么辦？”

我寫之前也遇到這種問題,，我當然理解為什么那些越牛的人他們越努力,，喬丹，泰森等能堅持高強度訓練,，因為他們有收入和粉絲給他們精神和物質上的支撐。

咪蒙就曾說過,，寫公眾號之后,，她改變了很多，日更成為了比任何事情都重要的,。為什么,？因為當你有幾百萬人等著看你文字的時候，你還懶惰的下來嗎,？
答案肯定是：NO,。但是我們剛開始,，沒有收入,，沒有粉絲，物質和精神都給不了你支撐的時候,，你需要用什么原動力來支撐,？

這種東西叫：“投入”
你要戰(zhàn)勝懶惰，獲取成果,，只有專注投入去做,。于是我把我的寫作目的改變成，為了鍛煉自己的寫作能力,，和分享,，然后堅持日更一個月試試看，如果我真的不適合寫作,，就調整方向,。我很清楚，寫作的跟寫日記是兩回事,，寫作的目的是為了,，分享并幫助他人解決問題。

后來我做到了,，專注投入寫作,，堅持日更了一個月,，無論多忙，多想偷懶,，都必須更新,。每一篇文章從標題，配圖,，標點,，段落，文字大小,，段落行數(shù)間隔等,，都做了深入研究。

至于最后的結果,，也達到了我的目標,，一個月后，粉絲和喜歡達到了簽約作者的要求了,。所以我的恐懼感消失了,，我已經(jīng)養(yǎng)成了寫作的習慣，只要不懶惰,，把生活安排的充實,，哪怕結果不是那么的好，我也沒有那種空虛的恐懼感,。

起初,，我也很害怕，我會像大多數(shù)人那樣,，寫了那么多的文字,，變成了自娛自樂，得不到粉絲的擁護,，得不到漂亮的數(shù)據(jù)來滿足自己的虛榮心,。這樣不僅浪費了自己的時間和精力，還會對自己的信心有所打擊,。

直到最后我改變了初衷,，改變了寫作的目的性，我覺得寫作也能像我健身那樣,，只要第一天決定開始了,，戰(zhàn)勝懶惰，投入就對了,，總會有收獲的,。

全心投入，你就會戰(zhàn)勝恐懼和懶惰。你就會戰(zhàn)勝那些無數(shù)的胡思亂想的擔憂,，就算最后真的沒有結果,，又如何？只是一段經(jīng)歷而已,。我們用來打游戲追劇的時間,，起碼也比這些嘗試的時間多吧。

情系海參崴

你只是想要更多幻想中的安全感罷了
我想很多人希望自己能夠有足夠的存款,，穩(wěn)定的工作,，幸福的家庭，這樣條件之后,，你才會想說,，只要我解決了這些問題，我就能堅持去健身,，去寫作了,。
他們恐懼的就是，如果我去專注一個看不到結果的事情,，那么我就會失去現(xiàn)在穩(wěn)定的生活,。

只要我有這些做保障，我就擁有了更多的安全感,，我就能自律,，我就能堅持與專注，不然生活壓力與工作壓力,，讓我沒辦法專心,，我煩惱很多。

于是你開始懶惰,，開始逃避上班,，開始幻想改變，卻一直保持現(xiàn)狀,，茍安于現(xiàn)在的生活。你開始抱怨社會的不公,，周圍人對你的看法,，開始怪罪別人與環(huán)境，開始迷茫,，開始恐懼,，把自己變成了覺得這個世界都無法理解你的可憐之人。

這世界本來就是一個巨大的矛盾體,。任何事物都是有兩面性的,。你的恐懼，往往不是周圍環(huán)境帶來的，而是你自己懶惰不去實際改變帶來的,。
蘇格蘭冒險家穆瑞就寫道：

“如果你不夠投入的話,，就會猶豫，就有可能中途退出,，就必然導致效率低下,。所有開創(chuàng)性的活動都遵循這一真理。無論你的夢想是什么,，都要馬上努力,，去變成現(xiàn)實。勇氣會帶來天賦,，能力和神奇的際遇,。”

這些都不是雞湯,，很多很多人包括我自己,，都證實了�,；孟氩荒芨淖內魏问�,，只不過在欺騙自己罷了，還會給你帶來恐懼,，與其天天吵著迷茫這迷茫那,，都不如那第一次開始行動的決心。

你的大部分恐懼來自于你的懶惰,，投入,，才是能給你帶來更多真實的安全感。

幻影小魔仙

大部分的恐懼與懶惰有關,，這句我深以為然,。我們常常會害怕改變，其實都是因為自己太懶了,，懶得去適應新的環(huán)境,，懶得去學習新的知識，涉足新的領域,，但如果總是這樣的話如何能讓自己成熟起來呢,。

GeminiⅡ

所以不管做什么，先行動起來

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深有同感,，努力才能讓自己有底氣,。