從“心”出發(fā) “贏”接高考——煙臺二中高新校區(qū)高三考前心理輔導(dǎo)

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從“心”出發(fā)

“贏”接高考

煙臺二中高新校區(qū)高三考前心理輔導(dǎo)

隨著高考的日益臨近,，高三學(xué)生的心理壓力也越來越大。為幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài),，緩解學(xué)生焦慮,，挖掘?qū)W生個(gè)人潛能，讓學(xué)生以最佳狀態(tài)決勝高考,， 5月28日下午,，二中高新校區(qū)以“從心出發(fā),，贏接高考”為主題，特邀清華大學(xué)心理學(xué)博士,、中國心理學(xué)學(xué)者,、心理學(xué)教學(xué)與應(yīng)用工作踐行者和推廣者、中國中央電視臺《人物》欄目特聘心理學(xué)顧問田林教授為學(xué)生們主講,。高新校區(qū)高三年級主任,、全體班主任以及高三全體同學(xué)參加了此次報(bào)告會。

高新校區(qū)高2020級年級主任王洪軍主持講座

此次講座田博士從高考沖刺階段可能出現(xiàn)的不適反應(yīng)開始,，以生理反應(yīng),、情緒反應(yīng)、認(rèn)知反應(yīng),、其他反應(yīng)四個(gè)方向,，帶學(xué)生們正確認(rèn)知壓力。

繼而向?qū)W生們進(jìn)一步解釋了沖刺階段的三大負(fù)性情緒,，焦慮,、憤怒、抑郁,，以及針對這些負(fù)性情緒的三個(gè)解決方案,。講座中通過故事導(dǎo)入，穿插心理學(xué)小游戲,，結(jié)合心理學(xué)專業(yè)知識寓教于樂,，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中認(rèn)識高考,、勇敢迎接高考,，戰(zhàn)勝高考。

講座尾聲時(shí),，孩子們根據(jù)自己的實(shí)際情況,，向田博士提出疑惑，田博士都細(xì)致的耐心解答,。

在講座過程中,，學(xué)生們時(shí)而認(rèn)真傾聽，時(shí)而皺眉思索,，時(shí)而微笑回應(yīng),。黨委書記、校長王曉波,，高新校區(qū)高2020級年級主任王洪軍以及全體班主任在整個(gè)過程中,，一直默默陪伴著孩子們。

在講座結(jié)束時(shí),，王洪軍主任向田博士的精彩講座表示感謝,，語重心長的對全體高三學(xué)生表示,，要正視焦慮，可以用今天學(xué)到的小方法來緩解焦慮,。并鼓勵所有孩子,，堅(jiān)持最后沖刺期，珍視最后沖刺期,，定會實(shí)現(xiàn)心中所愿,，金榜題名！

撰稿 | 郝玉琦

初審 | 王洪軍

編輯 | 王涵

終審 | 于文斌 任琳娜 曾慶靜

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