男人養(yǎng)精遵循男八的節(jié)律規(guī)律 在《黃帝內經》寫到:“男子八歲,,腎氣實,,發(fā)長齒更,。二八,,腎氣盛,,天癸至,,精氣溢瀉,,陰陽合,,故能有子,。三八,腎氣平均,,筋骨勁強,四八,,筋骨隆盛,,肌肉滿壯,五八,,腎氣衰,,發(fā)墮齒槁,六八,,陽氣衰竭于上,,面焦,七八,,肝氣衰,八八天癸竭,,精少腎臟衰。” 男子在8歲時,,是為一生健康打基礎的年齡,。腎氣是人體生長發(fā)育的原動力,從小就要保護腎氣旺盛,。腎氣充足的孩子,,牙齒骨骼強健,,身體壯實,。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子頭發(fā)稀疏,,習慣性尿床,膽小,,引起注意,。這個時候采取食養(yǎng)方法,可以吃點腎元霸氣膏,,核桃可以烏發(fā)強身,,也可以采取懸灸方法,溫補腎氣,,或者推拿方法,,搓揉腎俞穴。 男子長到16歲時候,,意味著男孩即將成長為男人,。這個時候腎氣變得充盈,突出第二性征開始發(fā)育,。骨骼粗壯,,長喉結,長胡須,,變聲,。此時產生精子,出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。臨床接診這段時間的男孩子心智還沒有發(fā)育成熟,,容易莽撞行事,,這段時間孩子孩子學習壓力很大,熬夜很晚,,石斛膏配合腎元霸氣膏,、小脾膏,,脾腎雙補,,讓發(fā)育期的孩子具有蓬勃的生命力,。 男子到了24歲,,腎氣開始慢慢進入到男性身體的各個部位,,身體,、大腦,四肢仍處在發(fā)育期,,還可能長個頭,。這段時間男孩是筋骨勁強的好年華,,這段時間男孩子順應四時變化,,不能過度熬夜,注意飲食,,少喝冰,,輔助食養(yǎng)腎元霸氣膏和大脾,,補充腎氣,。 男人到了32歲至40歲,,渾身上下散發(fā)男性獨有的魅力和味道,。男人在這個階段雖然精力充沛,但事業(yè)和家庭的壓力不可小覷,,學會給自己解壓,,每周中醫(yī)松筋,、刮痧,、艾灸,、推拿、針灸一次,,輔助配合食養(yǎng)膏,,多吃五谷雜糧,,改善性腺功能,提升自己的腎氣,,延緩衰老,。 男人到了48歲,其面色出現(xiàn)皺紋,,頭發(fā)開始變白,。生殖系統(tǒng)也開始慢慢退化,,這個時候防止變老,通過中醫(yī)艾灸或者針灸,、推拿手法,,刺激一些穴位,,延緩衰老,。另外,多喝粥,,調理脾胃,,配合小脾,、大脾,增加脾胃運化吸收功能,。 男人到了56歲至64歲,,男子的外表在出現(xiàn)衰老之后,慢慢體內臟腑也在衰退,,肝的功能開始衰退,,變得不愛活動,這段時間加強補腎滋肝,,“滋水涵木”,,選擇石斛膏或者腎氣霸氣膏,,玉蠶枳椇膏,保養(yǎng)肝腎,。到了64歲,,牙齒脫落,頭發(fā)稀疏,,沒有了生殖能力,。這個時段男性,可以練習金剛經或者八段錦,,多出去旅游,,多交朋友互幫互助,投入自己感興趣的事情,,以豐富自己的晚年生活,。
