戒煙失敗了,。

LLLLAK47

戒了4天,，  閑的時候 太難受了。 又抽上了 ,，還是一天一盒,。。

緣來是惜

好,，為促內(nèi)需促銷費又添磚加瓦了

始祖鳥

沒啥大不了,，下次還繼續(xù)

野原銀之介

一輩子就這么點愛好 還戒了 還活不活了

大麥小麥

繼續(xù)

土象摩羯女

上癮難戒

華寶

要不要一起戒

雪吟居士

爆珠與爆震，就差這一點了六代機加油

大沽河

愛國就不能戒煙

夜色咖啡

珍惜你的不良嗜好,。

夜色咖啡

網(wǎng)上有一段,，有人戒煙戒酒，每天按時休息,，每天跑步,，一個月后確診深度抑郁

Q0010

為國家GDP貢獻力量

牛家臥

你每天戒一根吧。,。,。這總行了吧？,？,？

火紅年代

這四天不容易啊

sailortu

你要看到自己的進步，7天里你有4天沒有戒煙了,，你是可以做到的,。加油！
可以從每天1包,，先變成每天少抽1根煙,。每天比上一天少抽1根，這一根你放到單獨的煙盒里攢起來,，堅持6天可以給自己一個小獎勵,，周日多抽2根,。
然后下一周繼續(xù)。你試試

LLLLAK47

牛家臥 發(fā)表于 2025-1-2 13:16
你每天戒一根吧,。,。。這總行了吧,？,？？

抽起來 也不數(shù)根了,。   閑下來 不抽是真難受,。

牛家臥

LLLLAK47 發(fā)表于 2025-1-2 15:15
抽起來 也不數(shù)根了。   閑下來 不抽是真難受,。

每天只抽一包,，每次第一次拆包，扔一根,，然后其他按部就班,。。,。,。

尼莫的表哥

sailortu 發(fā)表于 2025-1-2 14:36
你要看到自己的進步，7天里你有4天沒有戒煙了,，你是可以做到的,。加油！
可以從每天1包,，先變成每天少抽1根 ...

你這個方法完全行不通,，一看你就是不抽煙的。戒煙這東西,，要么一下子戒掉永不沾,，要么就別戒。一天少一根,，沒有人能有這個意志力,。

尼莫的表哥

我戒掉不抽了，閑的時候是真想點上一根

sailortu

尼莫的表哥 發(fā)表于 2025-1-2 16:25
你這個方法完全行不通,，一看你就是不抽煙的,。戒煙這東西，要么一下子戒掉永不沾,，要么就別戒,。一天少一根 ...

一天少一根，能感覺出少來嗎？