這幾天節(jié)食減肥結(jié)合運(yùn)動(dòng),，體重沒減怎么還增了？

馬里奧的奧利微 · 發(fā)表于 2015-4-30 08:09

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我從三月就開始了減肥到四月十五就減到99*2了后來也天天運(yùn)動(dòng),，早中午一共跳八千個(gè)繩,，還是在節(jié)食，體重卻增加了,，今天巨然增加到101*6 了,，有沒有知道這是為什么啊,？

喜你人多 · 發(fā)表于 2015-4-30 08:18

差兩斤很正常的啊

小背心2 · 發(fā)表于 2015-4-30 08:27

節(jié)食減肥容易反彈的我關(guān)注了一個(gè)微信公眾號 “全球健身中心” 每天教你怎么運(yùn)動(dòng) 怎么正常飲食 lz可以關(guān)注一下我覺得還挺管用的呢~~

萌萌噠 · 發(fā)表于 2015-4-30 08:29

多高多重哇這個(gè)體重應(yīng)該還可以不用減的吧

wx_VeweWeWw · 發(fā)表于 2015-5-1 10:35

嘗試一下花花吧很健康的減肥我現(xiàn)在就在嘗試我是剛斷奶的媽媽我覺得狠有效果

微微67924 · 發(fā)表于 2015-5-2 12:01

節(jié)食減肥傷身體的,，你可以試試我這個(gè)酵素梅子

跳廣場舞的閨女 · 發(fā)表于 2015-6-5 13:18

體型有沒有變好？我覺得體重不是最重要的,，關(guān)鍵是體型看起來好,，肌肉本來就比脂肪沉

xintong1211 · 發(fā)表于 2015-6-10 10:12

我也是！,！越減越重了,，我有朋友也跟我說要減體型不要減體重，過分看重體重是不對的,�,？墒强粗w重秤上的數(shù)字真心膽戰(zhàn)心驚

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[減肥修身] 這幾天節(jié)食減肥結(jié)合運(yùn)動(dòng),，體重沒減怎么還增了？