萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,！蜂蜜加點(diǎn)它,，排出全身毒，美容減肥樣樣行,！

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蜂蜜是種神奇的所在,，不僅美容養(yǎng)顏，還能治病,。不過(guò),，要是搭配點(diǎn)它,，效果就更加好了。今天就給大家介紹以下10種搭配,，是醫(yī)生經(jīng)常喝的,，你也可以試試！

蜂蜜+枸杞

1,、預(yù)防流感：季節(jié)交替時(shí)容易引發(fā)流感,，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，能有效預(yù)防各種流感,。

2,、口舌生瘡：人一旦上火（虛火），引起口舌生瘡,，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用,，口舌生瘡連續(xù)喝幾次就好。

3,、提高視力：經(jīng)常玩手機(jī)容易引起視力下降,，枸杞具有很好的護(hù)眼明目的作用，泡蜂蜜喝還能提升視力,。

蜂蜜+紅糖

1,、腹痛腹瀉：一旦出現(xiàn)急性腹瀉腹痛，拉肚子,，先別著急,，用紅糖泡蜂蜜喝，能快速解決,，有時(shí)比吃藥管用,。

2、腰酸腎虧：人疲勞過(guò)度容易引發(fā)腰酸背痛,，腎虛腎虧,。常喝紅糖泡蜂蜜，能及時(shí)補(bǔ)充腎臟陰虛,，解決疼痛,。

3、美白祛斑：常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素,，也有祛斑作用,，美白還不反彈。

蜂蜜+生姜

1,、咽喉發(fā)炎：天氣逐漸變暖,，人體容易引發(fā)咽喉腫痛，生姜泡蜂蜜能清熱解毒,，消炎敗火,，快速消除咽喉發(fā)炎,。

2、經(jīng)期異常：經(jīng)期異常會(huì)為妹子帶來(lái)很多麻煩,，如腹痛,，痛經(jīng)，用生姜泡蜂蜜喝,，能調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào),。

3,、養(yǎng)肝護(hù)肝：肝臟一旦出問(wèn)題整個(gè)人都不好了,，蜂蜜泡姜能養(yǎng)肝護(hù)肝，經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜生姜水,，比吃保健品管用,。

蜂蜜+檸檬

1、提高記憶力：隨著年齡的增長(zhǎng),，人的記憶力是逐漸下降,，經(jīng)常感覺(jué)記不住事，而檸檬加蜂蜜能增強(qiáng)腦力,，提高記憶力,。

2、抗擊輻射：現(xiàn)在用電腦手機(jī)的人越來(lái)越多,，而輻射不經(jīng)意間危害到我們的健康,，常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。

蜂蜜+雪梨

1,、春季咳嗽：咳嗽是一種常見(jiàn)小毛病,，長(zhǎng)期咳嗽還會(huì)引發(fā)哮喘，蜂蜜加梨配著喝對(duì)咳嗽,、哮喘都有很好的作用,，一般2-3次就能改善。

2,、快速醒酒：人在喝醉之后,，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜,，很快就可以醒酒,，并且能預(yù)防酒后頭暈頭疼的出現(xiàn)。

蜂蜜+金銀花

1,、牙齦上火：牙齦上火其實(shí)很容易搞定,，用金銀花泡蜂蜜喝，對(duì)于一般的牙齦腫痛及牙疼,，連續(xù)喝2-3次就能消失,。

2,、口苦口臭：口苦口臭會(huì)嚴(yán)重影響交際，讓人很尷尬,，常喝金銀花能疏通消化道,，改善菌群，清胃火,，有效改善口苦口臭,。

蜂蜜+白醋

1、減肥修身：隨著生活條件的提高,，肥胖人群在逐年上升,，常喝蜂蜜白醋水，不僅不會(huì)胖,，反而能減少體內(nèi)脂肪,。

2、清理腸毒：中國(guó)人的生活習(xí)慣,，晚上吃的多,，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內(nèi)腸毒,。

蜂蜜+綠茶

1,、消火敗火：當(dāng)下生活壓力大，人很容易上火引發(fā)各種問(wèn)題,，蜂蜜加綠茶不僅能降火降燥,，還可以改善情緒。

2,、祛痘除�,。�常喝蜂蜜加綠茶可改善痘痘肌膚。

3,、舒緩敏感：常喝蜂蜜綠茶能改善皮膚過(guò)敏,，十多天修復(fù)的很好，平時(shí)少吃刺激性食物,。

蜂蜜+牛奶

1,、有助睡眠：神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)一直在困擾很多朋友,，蜂蜜和牛奶不僅能排出體內(nèi)多余毒素還可以安神,，提高睡眠質(zhì)量。

2,、體弱貧血：蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質(zhì)及鐵元素,，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還能補(bǔ)血益氣，晚上食用有效改善體弱貧血的情況,。

蜂蜜+大蒜

1,、降低血脂：蜂蜜大蒜具有不錯(cuò)的降血脂的功效,。高血脂的人可以經(jīng)常喝喝，會(huì)有很大幫助,。

2,、利尿消腫：有些朋友腎臟不好，容易出現(xiàn)浮腫,，蜂蜜大蒜能消除腎臟炎癥,，輕松改善身體浮腫的情況，晚飯后吃最佳,。

3,、老年癡呆：人上了年紀(jì)容易得老年癡呆，蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素,，能提高細(xì)胞活力,，有效預(yù)防老年癡呆,。

4招辨別,，真假蜂蜜！

1

看

真蜂蜜顏色看起來(lái)不是很清亮,，呈白色,、淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳,；假蜂蜜色澤鮮艷,，一般呈淺黃或深黃色。真蜂蜜呈黏稠狀,，挑起可見(jiàn)柔性長(zhǎng)絲,，不斷流；假蜂蜜有懸浮物或沉淀,，挑起時(shí)呈滴狀下落,，有斷流。凡配料表中注明蔗糖,、白糖,、果葡萄漿等成分，應(yīng)為假蜂蜜,。

02

聞

真蜂蜜有淡淡的植物味的花香,；假蜂蜜聞起來(lái)有刺鼻異味或水果糖味。

03

嘗

真蜂蜜香甜可口,，有黏稠糊嘴感和輕微淡酸味,，結(jié)晶塊牙咬即酥，含之即化,；假蜂蜜有苦澀味或化學(xué)品怪味,，結(jié)晶塊咀嚼如砂糖,，聲脆響亮。

04

熱水溶

將蜂蜜放入熱水中溶化,，靜置3-4小時(shí)后如無(wú)沉淀發(fā)生則為純蜜,、好蜜。

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