喂！熱愛徒步旅行的你,，要怎么“裝”,？

瘋癲的旅行者

下面這些寶貝東西都是徒步旅行能否順利進(jìn)行的關(guān)鍵。如果,，你錯(cuò)失了某些必要東西;如果,，你的適應(yīng)能力不夠霸道，那么,。我奉勸親,，還是好好的“呆”在家中看看探險(xiǎn)類節(jié)目更加舒適安全。當(dāng)然以下裝備,，可以重點(diǎn)挑選,，不是非得帶上，不然就得開上火車徒步旅行了,。

　生命安全準(zhǔn)備篇

　　一.徒步旅行生命安全之藥品篇

　　21金維它,，感冒藥，胃腸藥,，高原反映藥(紅景天口服液),，散利痛，外傷藥(**,，創(chuàng)可貼,，白花油，紅花油),，暈車藥，驅(qū)蟲藥(風(fēng)油精，息斯敏),，藿香正氣丸或黃連素,，氨水(被昆蟲叮咬或蟄傷時(shí)，用冰或涼水冷敷后在傷口涂抹氨水;被蜜蜂蟄了,，用鑷子等將刺撥出后再涂抹氨水或牛奶) ,。

　　二.徒步旅行生命安全之醫(yī)用器械篇

　　藥箱/包，紗布,，棉簽,，膠帶，止血貼,。

　　個(gè)人穿著用品

　　一.徒步旅行裝備之服裝篇

　　1,、沖鋒衣、褲(戶外活動(dòng)必備,，防風(fēng),、防水、透氣,、耐磨…)

　　2,、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風(fēng),、保暖)

　　3,、排汗內(nèi)衣(戶外運(yùn)動(dòng)后保持身體干燥)

　　4、快干衣褲(夏天出行的必備,，褲管,、袖管最好是可以脫卸的)

　　5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)

　　6,、其他個(gè)人衣物(一次性內(nèi)褲,、汗衫T恤…)

　　二.徒步旅行裝備之鞋襪篇

　　1、徒步登山鞋(適應(yīng)性強(qiáng),、耐磨,、防水、最好是中高幫的,，可保護(hù)叫腳踝)

　　2,、輕便運(yùn)動(dòng)休閑鞋(適合一般的郊游活動(dòng)，或開車時(shí)穿)

　　3,、運(yùn)動(dòng)涼鞋(可當(dāng)拖鞋穿,，夏天徒步也可直接穿)

　　4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的,，配合GORE—TEX鞋穿,，可排腳汗,，冬天可防凍傷)

　　5、普通運(yùn)動(dòng)襪(棉的,、穿著舒服就行)

　　6,、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)

　　三.徒步旅行裝備之帽子、手套,、眼鏡

　　1,、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的,、隨便喜好,，能擋太陽就行)

　　2、抓絨帽(主要是保暖)

　　3,、薄手套(主要為了活動(dòng)方便,，比如可以拍照等用處)

　　4、厚手套(主要是保暖的功效)

　　5,、眼鏡(運(yùn)動(dòng)型的更好一點(diǎn),，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷)

　　個(gè)人裝備用品：

　　一.徒步旅行裝備之背包篇

　　1,、大背包(短途露營或者長途旅行的必備,，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等)

　　2,、小背包(短途旅行或長途備用,，有一定的背負(fù)，15-30L不等)

　　3,、腰包或挎包(長途出行時(shí)放隨身小東西用,，最好是可放水壺的那種)

　　4、攝影包(根據(jù)個(gè)人需要,，斜挎的比較方便取用鏡頭)

　　二.徒步旅行裝備之野營篇

　　1,、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間,，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶)

　　2,、睡袋內(nèi)膽(長途旅行不露營的話，只要帶個(gè)防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了)

　　3,、帳篷(普通露營的話,，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長途遠(yuǎn)行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)

　　4,、帳篷地席(保護(hù)你的帳篷底面,，免受磨損)

　　5、防潮墊(普通的可以讓你隨時(shí)隨地可以坐下躺下,，沖氣墊讓你更舒服,，)

　　6,、鋁膜地席(攜帶輕巧方便，必要是時(shí)可以作為攝影的反光板)

　　三.徒步旅行裝備之照明篇

　　1,、頭燈(可以讓你雙手騰出來,，很方便)

　　2、手電(作為備用的照明,，還是比較可靠的)

　　3、營燈(在營地用或者在帳篷內(nèi)用,，效果很好)

　　4,、熒光棒(有一定的作用，就是不要亂扔,，不環(huán)保)

　　5,、防風(fēng)打火機(jī)(用處不小，應(yīng)急時(shí)做照明不錯(cuò))

　　6,、防水火柴(也是應(yīng)急之用)

　　四.徒步旅行裝備之炊具篇

　　1,、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一)

　　2,、氣罐(配合爐頭使用,，注意攜帶安全)

　　3、套鍋(有灶臺(tái)了,，沒鍋可不行,，燒飯、燒湯,、煮面,、煎蛋都靠他了)

　　4、小鋼杯(環(huán)保用品,，喝什么都可以,，早上還可作為洗漱杯)

　　5、燒烤爐(自駕車活動(dòng)可以攜帶的腐化用品)

　　五.徒步旅行裝備之水具篇

　　1,、戶外水壺(可以有效的防腐,，顏色比較酷)

　　2、軍用水壺(帶一個(gè)飯盒,，這點(diǎn)比較實(shí)用)

　　3,、水袋(野外穿越時(shí)或自行車旅行時(shí)比較管用)

　　4、保溫水壺(冬天出去,，喝一口熱水是一種享受)

　　5,、凈水器(比較專業(yè)，對(duì)生活質(zhì)量有要求的人士用)

　　6,、凈水藥片(攜帶方便,，凈水效果一般,，但可滿足要求)

　　六.徒步旅行裝備之通訊篇

　　1、手機(jī)(最常用的聯(lián)系方式,、信號(hào)最關(guān)鍵,、在野外經(jīng)常沒用)

　　2、對(duì)講機(jī)(團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中很管用的裝備,，前后呼應(yīng),，在一定范圍內(nèi)逛街也很實(shí)用)

　　3、GPS(全球定位系統(tǒng),，專業(yè)的玩具,，可以幫忙定位、定線路,、防迷路)

　　4,、求生哨攜帶方便，也可作為團(tuán)隊(duì)聯(lián)系方法

　　七.徒步旅行裝備之其他篇

　　1,、登山帳(使用得好,，可以節(jié)省20%左右的體力，還可做為獨(dú)腳架)

　　2,、洗漱包(用處不說了,，井井有條而已)

　　4、背包雨罩(不僅可以防水,，長途的話,，是防塵的理想工具)

　　5、背包捆扎帶(可用于背包外掛物件的固定,，必要時(shí)可連接做保護(hù)繩)

　　6,、地圖(無論是長途還是短途，都用得著的工具)

　　7,、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件,、毛巾、帽子,、垃圾袋等)

　　8,、指南針(野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具)

　　9,、**(覺得男人身上都應(yīng)該帶一把,，小到削蘋果，大到砍數(shù),，都可以用)

　　10,、戶外手表(可以測海拔、氣溫,、氣壓,、帶電子羅盤,、記時(shí)和鬧鐘等功能)