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我的減肥日記+188斤到122斤,,我平凡又不平凡的減肥之路

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發(fā)布時(shí)間: 2015-3-7 09:39

正文摘要:

本帖最后由 快樂(lè)人 于 2015-3-7 09:49 編輯 老實(shí)說(shuō),寫(xiě)這個(gè)帖子,,某種程度上是為了刺激自己繼續(xù)堅(jiān)持下去,,也希望有更多的人來(lái)監(jiān)督我。從最胖的188斤到現(xiàn)在的122斤,,我已經(jīng)減了差不多60多斤,,減到這個(gè)程度,我自然 ...

回復(fù)

yujinping| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-19 15:30
加油加油,,向樓主學(xué)習(xí)
指上聽(tīng)琴| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-10 02:09
世上沒(méi)有丑女人,只有懶女人
求美女聯(lián)系方式...
神龍大俠| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 21:51
好樣的,,向你學(xué)習(xí),。
wwyy88688| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 21:41
灰鴿子| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 21:25
勿忘根| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 20:04
這樣就行了 別再減了
tezhan521| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 17:27
女人能減肥沒(méi)有辦不成的事
ytzhang78| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 16:38
看到你的減肥經(jīng)歷,只能說(shuō)“佩服”兩字,。好多人都在減肥這條路上前進(jìn)著,,可最終都敗給了“堅(jiān)持”這兩個(gè)字。
丁小雨| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 16:38
值得學(xué)習(xí)借鑒�,。,。,。〖佑桶�,,美女�,。�,!
ytzhang78| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 16:38
看到你的減肥經(jīng)歷,,只能說(shuō)“佩服”兩字。好多人都在減肥這條路上前進(jìn)著,,可最終都敗給了“堅(jiān)持”這兩個(gè)字,。
騰仔| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 15:46
xyw0214| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 14:55
skxiaomeng| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 14:47
牛,支持一下,,繼續(xù)堅(jiān)持~
小笨笨同學(xué)| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 13:56
,,我也正在計(jì)劃,可是總是懶蟲(chóng)戰(zhàn)勝理智,,向你學(xué)習(xí)
飛吧飛吧| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 12:38
你太厲害了,,你是我的榜樣,我也想減肥,,但總是半途而廢,,一點(diǎn)沒(méi)有毅力,主要是管不住嘴
zmq1983| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 12:04
真的是一胖 啥美都沒(méi)了
添點(diǎn)作料| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 12:01
嘿咻嘿咻也可以減肥 有助于身體健康
zgyt001| 來(lái)自山東 發(fā)表于 2015-3-9 11:13
我得給樓主點(diǎn)3200個(gè)贊,,我也在減肥,,計(jì)劃從220斤一年干到180,不知道咋樣,?我身高181,,如果控制在180斤應(yīng)該還好,減肥路子跟你差不多,,只是我晚飯基本不吃(或者喝點(diǎn)水什么的),也是適度節(jié)食+運(yùn)動(dòng),,希望我也如樓主一樣好運(yùn),減肥成功吧,。O(∩_∩)O哈哈~我減肥倒不是為了美啥的,,純粹是為身體健康著想。再次為你點(diǎn)贊
呀呀0226| 來(lái)自北京 發(fā)表于 2015-3-9 11:09
樓主真是不簡(jiǎn)單,,有毅力,,向樓主學(xué)習(xí)

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