相約西部,，以游結(jié)友,！讓我們一同去游歷藏疆，去感受那種心靈的震撼,去欣賞中國最美風光,！

與其等待說服一個不知何時才能同行的朋友,，不如說走就走，在路上結(jié)識志同道合的驢友,。

人的一生要瘋狂一次,，無論是為一個人，一段情,，一段旅途,，或一個夢想,。

隊伍即將滿員，6車同行還差1人,，5月31號成都出發(fā)最后再約1同伴加入,！

5月31號成都出發(fā)增加了一輛車，6車同行還差1人,！

身未動,，心已遠！連綿起伏的雪山,，遼闊無垠的草原,，潔白無瑕的羊群，燦爛搖曳的格�,；�,，流淌著千年雪水的溪流，純樸的民風,，神秘的習俗,，獵獵飛舞的五彩經(jīng)幡,，那有世界屋脊之稱的喜瑪拉雅山脈,，帕米爾高原上花仙子漫天飛舞，胡楊白樺,，古道古堡,、隕石硅化木，無數(shù)地理奇觀和寶藏,，還有在那遙遠地方的牧羊姑娘....

　人員確定中,，隊伍即將滿員，準備參加的朋友請盡快聯(lián)系,！ ,！

6月14號出發(fā)拉薩-珠峰-阿里-新藏線-南北疆-敦煌-九寨溝-成都拼車還有2個位置！

人員確定中,，隊伍即將滿員,，準備參加的朋友請盡快聯(lián)系！ ,！

走新藏線的隊員須注意：
　　1,、邊防證：在戶口所在地辦理好邊防證，隨身攜帶,。
　　2,、氣候：高原地區(qū)氣候變幻莫測，日夜溫差較大,，紫外線強烈,，氣候較為寒冷,、多大風，務必做好防寒工作
　　3,、安全：戶外活動一切要聽從領隊指揮,，切勿做出擅自離隊活動、馬路中間停留,、跨越欄桿,、擅自進入沼澤地等危險行為
　　4、風俗：尊重當?shù)仫L俗習慣 ,，對寺廟,、雪山、僧人等,，請勿用手指直指,。
　　5、攝影：如需拍攝當?shù)厝�,，請務必先征得當�(shù)厝说耐���,，寺廟佛像一般不允許拍照，如需拍照請咨詢寺廟僧人
　　6,、環(huán)保：垃圾請勿隨手丟棄,，更勿扔出車窗外，不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等,，文明出行
　　7,、飲食：新藏線沿途主要地區(qū)物資匱乏、沿途餐飲多為川菜,，建議攜帶些自己喜歡的榨菜,、老干媽等佐菜。高海拔地區(qū)旅游能量消耗大,，沿途物資匱乏,、物價奇高，缺乏維生素補充,，建議每個隊員自行選擇性攜帶如維C泡騰,、維生素片、巧克力,、奶糖,、奶片、能量棒,、牛肉干等補充所缺元素和高熱量的物資作為能量補充
　　8,、高原反應：放松身心，不要有心理負擔，飲食節(jié)制,，多喝水多吃水果蔬菜,，一切動作減緩，以便快速適應高原環(huán)境,。

6月14日拉薩集合出發(fā)----走藏新線-阿里-喀什-南疆或北疆--大西北環(huán)線深度行繼續(xù)召集中,！

旅行，是行走,、是回憶,、是追尋、是忘記,、是自我救贖,、也是自我放逐、是去陌生的遠方,、尋找世界上的另一個自己,。

同伴來自全國各地，AA結(jié)伴,，快樂出行,，觀光+攝影，邊走邊玩邊拍照,，自由隨意,！

6月14號拉薩出發(fā)還有2個位置.急約2同伴加入！

最美的風景盡在途中,，同伴來自全國各地,，從陌生到相識到相知，精彩的旅行從這里開始,！

注意事項：
1：進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果平時一直堅持鍛煉,，在赴藏前半個月也應停下來,，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大,，增加了在西藏時心臟的負擔,，反而容易引起高原反應
2：進藏對于健康的身體，并無特殊要求,，主要是保持良好的心態(tài),。只要沒有心臟病、嚴重高血壓,、(支)氣管炎等疾病,，都不會有問題的。因為我們的行程是從低海拔慢慢進入高原,，海拔逐步升高,，有個適應過程,，對于高原適應力強的人，一般1-2天內(nèi)可以消除,，適應力弱的3-4天后就適應了
3：進藏前最好不要感冒,，可以提前一周吃點紅景天。
4：盡量別吸氧,，吸氧會有依賴性,。上了高原多喝開水，多吃水果,。車輛到達山頂埡口的時候,，不要劇烈活動，以免引起高反,。

　6月14號拉薩出發(fā)還有2個位置.急約2同伴加入,！

觀光休閑，沒有什么強度,，無男女限制,，邊走邊玩邊拍照， 行程中將對沿途自然風光,、民俗建筑,、文化風情等進行深入體驗。行走方式走走停停,，輕松自由,。

人員確定中，隊伍即將滿員,，準備參加的朋友請盡快聯(lián)系,！ ！