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發(fā)布時間: 2015-8-27 10:02
正文摘要:本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 15:35 編輯 0-1歲是寶寶出生后生長發(fā)育最迅速的時期,嬰兒在這個階段每周都有不同的變化和需求,。新手父母只有學習和掌握 該階段的養(yǎng)育知識,,才能更好的陪伴寶寶健康、快 ... |
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 15:41 編輯
輔食添加初期,,寶寶都可以吃什么輔食呢,?在給寶寶制作輔食的過程中媽媽需要注意什么? 1,、五谷根莖類食物中,,最好先由米糊或麥糊開始喂,當寶寶適應(yīng)米糊后,,再嘗試其他的食物,。 2,、盡可能選用新鮮的蔬菜、水果,,制成湯汁,、稀釋果汁喂寶寶。 3,、選擇有帶皮的水果種類,,以及受農(nóng)藥污染與病原感染機會較少的水果,例如:柳丁,、橘子,、蘋果、香蕉,、木瓜等,。 每日建議食用量 食物類別 食物名稱 一天食用量 五谷根莖類 米糊或麥糊 3/4-1碗 蔬菜類 胡蘿卜、菠菜等菜湯 1/3-2/3茶匙 水果類 橘子,、蘋果,、葡萄等稀釋果汁 1/3-2/3茶匙 菜湯:將深綠色、黃紅色的蔬菜,,例如菠菜,、胡蘿卜等,洗凈,、切碎,、加少放水煮開,放至稍涼將湯汁倒出即可,。 菜泥:選擇嫩葉蔬菜如菠菜,、青江菜,或纖維少的南瓜,、馬鈴薯等,,洗凈切小段或小塊,加水煮熟后,,撈出置于碗中,,用湯匙刮下嫩葉或壓成泥狀即可。 果汁:柳丁,、橘子,;對切成兩半后壓汁。喂食前加入等量的冷開水稀釋,。 葡萄,、番茄:洗凈后以熱開水浸泡2分鐘,去皮以干凈的紗布包起來,用湯匙壓出汁,。 香瓜,、西瓜:用湯匙挖出果肉后,以干凈紗布包住壓汁,。 果泥:挑選果肉多,、纖維少的水果,例如:香蕉,、木瓜,、蘋果等,洗凈去皮后,,用湯匙挖出果肉并壓成泥狀即可,。 初期簡易輔食食譜 蘋果泥 材料:蘋果半個 做法:1、將蘋果洗凈,、去皮,、切半。 2,、用研磨板磨成泥狀,,盛在碗中即可。 蔬菜泥 材料:綠色蔬菜10克,、牛奶2湯匙,、玉米粉1/5-1/4小匙 做法:1、將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后,,磨碎,、過濾。 2,、取1中10-20克與少許水至鍋中,,邊攪邊煮。 3,、快好時,,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調(diào)好的玉米粉水,繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可,。 烏龍面糊 材料:烏龍面10克,、水1/2杯、蔬菜泥少量 做法:1,、烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。 2,、煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內(nèi)搗爛,,煮開。 3、起鍋后加入少量蔬菜泥即可,。 |
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 15:39 編輯
寶寶仰臥,,成人在一側(cè)對寶寶拍手、招手,,點頭微笑,,鼓勵寶寶翻身,翻成俯臥后,,媽媽要用親昵的表情,、動作對寶寶加以肯定。然后拉住寶寶的手和腳,,輕輕地,、慢慢地幫助寶寶朝仰臥翻身,當寶寶正要翻身時,,成人放開雙手,,讓寶寶自己翻成仰臥姿勢。 |
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 15:38 編輯
媽咪必知:添加輔食的順序 |
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 15:38 編輯
如何幫寶寶安然度過出牙期 |
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 15:38 編輯
1.防疫提醒:本月預(yù)防接種需要服用脊髓灰質(zhì)炎糖丸第三次,,打百白破第二針,媽媽們不要忘記哦,。 |
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 15:36 編輯
男寶寶體重5.6~8.7KG,;身長59.7~68.0CM 女寶寶體重5.0~8.2KG;身長57.8~66.4CM 頭圍:男嬰頭圍平均為42.0厘米左右,,女嬰頭圍平均為40.9厘米左右,。 |
本帖最后由 論壇豆豆 于 2015-9-2 15:35 編輯
寶寶現(xiàn)在已經(jīng)能稍微坐一會兒了,不過,,你一撒手,,寶寶很快就會向前栽倒。寶寶現(xiàn)在偏愛紅色帶聲響的玩具,,如果你把這個玩具放寶寶附近,,寶寶會嘗試去拿,但是由于運動能力不夠,,往往拿不到,,急的小臉通紅,這時候就需要媽媽你出手相助啦,。 |
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