推薦食譜

　　南瓜汁

原料：南瓜100g

　　做法：南瓜去皮,，切成小丁蒸熟,，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調(diào)勻后,，放在干凈的細漏勺上過濾一下取汁食用,。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶,。

鮮玉米糊

原料：新鮮玉米半個

　　做法：用刀將玉米粒削下來,，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來,，煮成粘稠狀即可,。

　　功效：玉米富含鈣、鎂,、硒,、維生素(E、A),、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養(yǎng)活性物質(zhì),，能提高人體免疫力，增強腦細胞活動,，健康益智,。

親子游戲

讓寶寶和小鳥一起“飛”,。讓寶寶處于俯臥狀，爸爸在寶寶前方,，手里拿一玩具小鳥讓其“飛起”,，“落下”。逗引寶寶抬頭,，低頭,。爸爸可將小鳥放下讓其處于靜止?fàn)顟B(tài)，逗引寶寶努力爬過去,。同時，媽媽用手抵住寶寶足底幫助寶寶匍行,。
　　游戲目的：鍛煉寶寶前臂和肘部的力量,，增強背部肌肉的力量。

喂養(yǎng)要點

       預(yù)防寶寶貧血,，及時添加蛋黃
　　國內(nèi)外的多項研究表明,，添加輔食是寶寶減少對母親依賴的心理需要。新食物的味覺,、嗅覺,、視覺、觸覺等多種刺激還可以促進嬰兒感知覺和運動的發(fā)展,。而且寶寶4個月后,，奶中所含的營養(yǎng)成分已經(jīng)難以滿足寶寶發(fā)育的需要，加上寶寶體內(nèi)來自母體的鐵所剩無幾,，母乳或牛奶中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需要,，所以需要通過輔食來攝取足量的鐵。寶寶缺鐵可致貧血,。貧血的表現(xiàn)多為面色蒼白或萎黃,，容易疲勞、抵抗力低等,；長期貧血可影響心臟功能及智力發(fā)育,，一定要及時采取措施。如果媽媽的母乳不足,，應(yīng)在這個月里及時給寶寶添加蛋黃,，預(yù)防貧血的發(fā)生。

特別話題

怎么給小寶寶選玩具
一位媽媽給女兒買了個短絨梅花鹿玩具,，結(jié)果女兒以為家中進駐了“怪物”,，一見到這個玩具，就大哭不止,。另一位媽媽給兒子購買了《阿拉丁故事》的拼圖,，拼圖由一百多個碎片組成,，孩子只拼了7、8塊就拼不下去了,。
　　那么,，您知道您的寶寶喜歡什么樣的玩具嗎？父母有必要對各個年齡段的孩子的身體發(fā)育特征和認知水平有所了解,，給孩子挑選合適的玩具,。
　　4～6個月的寶寶的玩具選擇要點
　　1.寶寶迷戀于抓握及啃咬他能夠得到的一切東西，通過玩耍與啃咬,，獲得感性經(jīng)驗,，此階段選取的玩具，一定要易于消毒清潔,。
　　2.適合的玩具包括:能完全吸引寶寶注意力的機械發(fā)條玩具,，能被寶寶捏響的塑料、橡膠玩具,，能吸引寶寶翻身,、抬頭、支撐胸部的軟塑玩具和發(fā)響玩具,。注意玩具不要過小或過大,，過小的玩具容易被寶寶誤吞發(fā)生危險，過大的玩具又無法抓握,，增加寶寶的挫折感,。

育兒寶典

1.嘗試讓寶寶享受獨立進餐的樂趣：這個階段寶寶已經(jīng)可以雙手抱住奶瓶，您可以嘗試讓寶寶自己喝奶或喝水了,，不過還是不能走開,，要防止奶瓶脫落砸到寶寶或燙到寶寶。
　　2.跟寶寶多說話：寶寶的發(fā)音能力進一步增強,，您應(yīng)該盡量多跟寶寶說話,，盡管寶寶現(xiàn)在并不是有意義的發(fā)音，但您的指導(dǎo)寶寶是能聽懂的,。
　　3.小心寶寶食物過敏：寶寶的輔食添加要逐步進行,，有一些容易引起過敏的食物，比如柑橘類水果,、蛋清,、花生醬、小麥,、貝類和牛奶等,，添加的時候要更加小心。
　　4.輔食可以緩解寶寶便秘：隨著輔食添加，大部分寶寶的便秘情況會緩解,，如果還不能有所改善的話,，就是頑固性便秘，需要求助于醫(yī)生了,。

發(fā)育體檢

  男寶寶體重5.6～8.7KG,；身長59.7～68.0CM

　　女寶寶體重5.0～8.2KG；身長57.8～66.4CM

　　頭圍：男嬰頭圍平均為42.0厘米左右,，女嬰頭圍平均為40.9厘米左右,。

養(yǎng)育提示

現(xiàn)在的寶寶會讓家里越來越亂，隨著運動能力的增長,，被寶寶“擒獲”的東西越來越多,，而寶寶的樂趣就是把東西拿到手里再扔掉，看著家里一片狼藉,，媽媽是不是有些頭疼呢,？其實這是寶寶能力發(fā)展的成果，可喜可賀呢,。