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煙臺論壇-煙臺社區(qū)-懷孕三個(gè)月的營養(yǎng)搭配,，這些你知道嗎,？ - 『孕前孕期/搖籃寶寶』 -

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懷孕三個(gè)月的營養(yǎng)搭配，這些你知道嗎,？

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發(fā)布時(shí)間: 2015-11-25 10:29

正文摘要:

　　正確喝水：吃完點(diǎn)心后，應(yīng)該過一個(gè)小時(shí)再喝水;盡量把喝水時(shí)間安排在正餐之間,，不要一次喝得太多,，否則胃撐滿了會沒食欲。正確的方法是每天經(jīng)常性地喝水,，爭取每天喝水量達(dá)到1700毫升左右,。如果孕媽媽吐得 ...

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