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遇見瑜伽,，不論早晚,，真心才能相伴!

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發(fā)布時間: 2016-1-9 12:30

正文摘要:

初識瑜伽的人,，會把認(rèn)識停留在對姿勢的理解上,，感覺姿勢很難，甚至是怪異地扭曲,，這只是表面直觀的感覺,。 輕輕合上眼睛,，審視自己的身體，感覺空間和自身的存在,，存在于此刻,。觀察關(guān)注我們的呼吸。平靜下來,。 ...

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