檢討一下,，你是用過分關注來讓孩子討厭吃飯的么,？
　　三、吃個飯,，也要比賽,？
　　毛豆媽記得很清楚，我小時候,，最討厭去幼兒園,，因為不愛在那里吃飯。
　　幼兒園的阿姨人手不夠,，為了讓我們吃完飯早點去睡午覺,，他們就想出了“我們來比賽，看誰吃得又快又干凈,！”的辦法,，利用孩子的好勝心理，讓小小的我們一個個狼吞虎咽,。

　　可憐毛豆媽作為吃的最慢的孩子,，總成為老師關注的重點，我在幼兒園老師灼灼的目光與“不許邊吃邊玩”的雙重監(jiān)視下,，本來是享受的吃飯變得緊張兮兮,。為了跟上比賽的節(jié)奏，我只好把嚼不爛的菜葉草草咽進肚里,，久而久之,，我在幼兒園的飯量越來越小。

　　直到長大后讀教育系才明白：“如果用比賽來促進孩子吃飯……孩子必須時刻提醒自己注重按要求吃飯,，就會造成興奮灶的抑制與弱化,，注意力分散,。如果對吃得慢的孩子多加催促,，以及對吃飯要求不時地提醒，使孩子的神經(jīng)處于緊張狀態(tài),，甚至會引起孩子情緒上的反感,、懼怕和緊張，孩子就會越來越不愛吃飯,。”

　　正因為自己的童年，在毛豆的吃飯問題上，我禁止一切威逼利誘和比賽,。我始終認為，吃飯的最自然狀態(tài)是：我吃飯,，因為我想吃。而不是：我吃飯,，因為我得跟別人比賽,。吃個飯，有必要搞得緊張兮兮的嗎,？

　　正是這么自然的態(tài)度,，毛豆吃飯從沒用我操過心，除了坐餐椅時制定過規(guī)矩,，我基本不干預他吃飯的節(jié)奏,。當然，也不是任由他一吃一小時,，和大人進食的時間相同就可以,，我們吃完了，他的碗筷就可以收拾了,。

　　四,、吃個飯，就不能說話,？
　　有的媽媽怕孩子吃嗆了,、分心，規(guī)定孩子吃飯時不準說話,，很多幼兒園也這么規(guī)定,。可是,，孩子對這個世界充滿著天然的好奇,，吃飯時肯定想和別人交流。在家里和家人輕松說笑,，在幼兒園和小朋友說說生活的趣事,，再正常不過了。而且,，吃飯時聊聊今天的青菜是哪里產(chǎn)的,，是怎樣炒成蔬菜的，不是既鍛煉語言表達能力,，又增長知識嗎,？如果強行讓孩子吃飯時不能說話，只能讓孩子欲言又止,！

　　芝加哥大學心理學家齊克森·默海的研究也證實: 讓孩子邊吃邊聊,，體驗進餐的愉快，不僅有助于增進食欲，也可以讓孩子富于創(chuàng)造性聯(lián)想,，從而比沉默吃飯的孩子更加聰明,。基于此,，毛豆在吃飯說話上從來不設限制,、不亂定規(guī)矩，開開心心的吃個飯,，哪有那么多條條框框要遵守,！

　　五、“吃飯有問題“,，多半是人為
　　很多本是孩子生活中的平常小事,，一笑而過就好。而中國父母太焦慮了,，總能跟孩子性格好不好掛上鉤,。

　　本來是正常的生氣沮喪，非要被父母誤認為脾氣大,；
　　本來是正想多玩一會自己的玩具,，卻被父母誤認為自私和不愛分享；

　　本來再正常自然不過的餓了就吃,，卻被加上人為的“再多吃點”,，
　　本來是愉快的進餐過程，卻質疑孩子吃飯不專心,；

　　結果,，孩子不好好吃飯？大部分是被你給逼的,！少關注些,，少催促些，多讓孩子自己決定,，吃飯就會回歸最初的本質：輕松愉快,！孩子的很多問題都是“人造”的，我們本來的孩子是多么天然可愛,，不加掩飾�,。∽尦燥堖@件事也回歸初心吧,。你關注的越少,，孩子吃的越好,！