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核桃-健腦益智的好幫手

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發(fā)布時(shí)間: 2016-3-12 14:15

正文摘要:

      核桃，又稱胡桃,，為胡桃科植物,。核桃仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素,，它含有人體必須的鈣、磷,、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì),，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素,，核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油 ...

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