減肥真的很痛苦

愛家人 發(fā)表于 2016-7-14 08:59
封面好萌啊

謝謝親的夸獎(jiǎng)~

封面好萌啊

泰山之顛 發(fā)表于 2016-7-11 11:05
想喝香蕉粥

親可以試著煮一下,，很簡(jiǎn)單，尤其夏天天熱不愛吃飯,，煮一碗粥再配點(diǎn)爽口的小涼菜,，既有營(yíng)養(yǎng)又美味可口~

想喝香蕉粥

反對(duì)感 發(fā)表于 2016-7-6 08:14
說的不錯(cuò)

這是心得啊，要不然我怎么會(huì)45天瘦了22斤呢

顏凌軒 發(fā)表于 2016-7-6 09:55
親說的很對(duì),，平衡很重要，適度而不過才是關(guān)鍵

英雄所見略同啊

要飯的富翁 發(fā)表于 2016-7-5 20:45
減肥需要達(dá)到攝入代謝平衡才會(huì)有效,。如果攝入比代謝大,，即使再運(yùn)動(dòng)也不會(huì)達(dá)到減肥瘦身的目的

親說的很對(duì)，平衡很重要,，適度而不過才是關(guān)鍵

要飯的富翁 發(fā)表于 2016-7-5 20:45
減肥需要達(dá)到攝入代謝平衡才會(huì)有效,。如果攝入比代謝大，即使再運(yùn)動(dòng)也不會(huì)達(dá)到減肥瘦身的目的

說的不錯(cuò)