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注意事項(xiàng)
　　1、身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏區(qū)前要注意睡眠和休息,，可適當(dāng)飲用紅景天等飲料以預(yù)防高原反應(yīng),。在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉,，在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來,，因?yàn)橥ㄟ^鍛煉后的身體,，耗氧量增大，增加了在高原時(shí)心臟的負(fù)擔(dān),，反而容易引起高原反應(yīng),。
　　2、心理準(zhǔn)備：保持樂觀情緒,，如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng),，延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng),，如頭痛,、胸悶、呼吸急促,、惡心,、嘔吐、失眠等,，一般來說過2—3天后,，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。
　　3,、初入高原,，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān),， 剛上高原的前2天最好不要喝酒,，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，以很好的適應(yīng)高原環(huán)境,。
　　4,、如果出現(xiàn)高原反應(yīng)也不必緊張，如果反應(yīng)較輕,，可以采取靜養(yǎng),，少運(yùn)動(dòng)，狀況會(huì)逐漸消失,，盡量別吸氧,，吸氧會(huì)有依賴性。常用預(yù)防藥物有紅景天,、肌苷片,、葡萄糖等；如果反應(yīng)很嚴(yán)重,，將及時(shí)送往就近衛(wèi)生院輸氧很快會(huì)緩解,。

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一路向西---一場視覺盛宴與靈魂洗滌從這里開始！

視覺的盛宴,，心靈的旅程,！純美秋攝觀光之旅！走中國人的景觀大道,，背起相機(jī),，一起出發(fā)！

旅行不只是一次出行,，也不只是一次假期,，旅行是一次自我發(fā)現(xiàn)的過程，旅行不僅讓你看到世界,，更讓你看到自己在其中的位置

“萬美之中秋為最”,，秋色中的川藏線，漫天旋轉(zhuǎn)的枯黃畫出季節(jié)更替的軌跡,，愈發(fā)顯出高原的秀欣與挺拔,，樹梢已經(jīng)金黃，山巔云霧繚繞,，不時(shí)露出皚皚白雪,。清澈透明的高原湖泊，以及原生態(tài)的藏寨風(fēng)情,，讓人魂?duì)繅衾@,，流連忘返。

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身未動(dòng)，心已遠(yuǎn),！一路不僅有美麗獨(dú)特的自然風(fēng)光,、歷史古跡，也有別具風(fēng)采的人文景觀,、僻靜優(yōu)美的湖泊草甸,，還有獨(dú)特的建筑，以及誘人的風(fēng)味食品,，對(duì)旅游,、攝影愛好者有著無可比擬的吸引力。能讓你揣著夢想和希望而來,，載著滿意而歸,！

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出發(fā),！在藏地最美的季節(jié),，進(jìn)入一場令人震撼視覺盛宴。一路上,，無論你置身何處,，都會(huì)讓你眼前一亮！ 藍(lán)天白云下圣潔的雪山,、色彩斑斕的草甸山林,、碧藍(lán)純凈的高山湖泊,， 恰似一幅幅不斷舒展的天然畫卷......

人在畫中，車在景中,，10月的高原秋色正濃,，色彩斑斕，在雪山的映襯下構(gòu)成了一幅人間的仙境,，讓我們一起進(jìn)入一場令人震撼的視覺盛宴,！

拼車自助游，越游越開心,，一次的相遇,，永遠(yuǎn)的朋友！