人員召集中，準(zhǔn)備國(guó)慶假期進(jìn)藏的朋友請(qǐng)盡快聯(lián)系,！

有些夢(mèng)想你不踏出第一步就將永遠(yuǎn)實(shí)現(xiàn)不了,，放下所有的顧慮，別再猶豫糾結(jié),，收拾行囊和我們一同出發(fā),！

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關(guān)于高原反應(yīng)
　　進(jìn)入高原都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng)，反應(yīng)大的一般來說過2—3天后就適應(yīng)了,。因?yàn)槲覀兊男谐淌菑牡秃０温�慢進(jìn)入,，海拔逐步提高，有個(gè)適應(yīng)過程,，一般不容易有很厲害的高原反應(yīng).與飛機(jī)火車進(jìn)藏不同,，所以不用過份擔(dān)心高反,。
初到高原地區(qū)，建議不要疾速行走,，更不能奔跑,，不可暴飲暴食，不要飲酒和吸煙,，多食蔬菜和水果等富含維他命的食品,，適量飲水，注意保暖,，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力,。不要一開始就吸氧，盡量自然地適應(yīng)環(huán)境,。
　　可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天(至少提前7天服用),、西洋參含片、諾迪康膠囊(對(duì)緩解極度疲勞很有用),、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛),、西洋參(對(duì)緩解極度疲勞很有用)。對(duì)于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人,，一般高原反應(yīng)癥狀在1—2天內(nèi)可以消除,，適應(yīng)力弱的需3—4天。

沿途盡量選擇在海拔較低的地方住宿,，對(duì)于身體差點(diǎn)的隊(duì)員基本也不會(huì)有明顯的高原反應(yīng),。旅行中車隨人走，全程四驅(qū)越野車,，舒適性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過傳統(tǒng)的客車或者商務(wù)車,，無強(qiáng)體力活動(dòng)，不會(huì)感到很辛苦.

對(duì)于初次進(jìn)藏的朋友來說,，可能大家都擔(dān)心一個(gè)問題,，會(huì)不會(huì)有高原反應(yīng)，其實(shí)高原反應(yīng)需要的就是一個(gè)適應(yīng)的過程,，有的人或多或少有一點(diǎn),，一般表現(xiàn)就是頭疼、胸悶,、惡心嘔吐,、呼吸緊促、晚上睡不踏實(shí),，但是我們此行是從成都出發(fā),，海拔由低至高，起起落落,，有一個(gè)充分的適應(yīng)過程,，我們多年的經(jīng)驗(yàn)告訴我們走川藏線高反的是極少數(shù),，一般都兩三天就適應(yīng)了，所以大可不必有過多的心理負(fù)擔(dān),，但是在初進(jìn)高原建議不要?jiǎng)×一顒?dòng),，注意不要感冒，可以在出發(fā)前提前一周服用紅景天口服液,，還有就是有嚴(yán)重高血壓和心臟疾病的不能進(jìn)藏,。

318國(guó)道成都到拉薩這段就是著名的川藏南線,，被譽(yù)為中國(guó)人的景觀大道,，它穿行在藏東部的高山峽谷區(qū)�,？缭浇鹕辰�,、瀾滄江、怒江,、雅魯藏布江和著名的念青唐古拉山脈,、岡底斯山脈，四川境內(nèi)的大渡河,、雅礱江,、二郎山、折多山,、高爾寺山等,。沿途有翻不完的山，淌不完的水,，一路上景觀千變?nèi)f化...................踏上這條大道一路向西到達(dá)拉薩是很多人多年的夢(mèng)想,！

8月底出發(fā)，避開了雨季,、錯(cuò)開了暑假客流高峰,，享受初秋美景！

拼車同行,，4人一車,，全程四驅(qū)越野車，有專業(yè)司機(jī),，大家都來自全國(guó)各地,，出發(fā)前在拉薩集合，邊走邊玩邊拍照,，自由隨意,，時(shí)間大家自主掌控，食宿按大家的意見安排AA分?jǐn)�,，不腐敗,，不自虐,。無男女限制，住沿途賓館客棧,，對(duì)裝備和體能以及戶外經(jīng)驗(yàn)之類的沒有特別要求,。