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進(jìn)藏對(duì)于健康的身體并無(wú)特殊要求,，主要是保持良好的心態(tài),。年齡最好在65歲以下，沒(méi)有嚴(yán)重心臟病,、高血壓,、(支)氣管炎、糖尿病等疾病者,，一般都不會(huì)有問(wèn)題的因?yàn)槲覀兊男谐淌菑牡秃０沃鸩缴细咴�,，海拔是慢慢提高，容易適應(yīng)高原氣候,，不易出現(xiàn)很厲害的高原反應(yīng),，有反應(yīng)的2-3天就適應(yīng)了，汽車進(jìn)藏和飛機(jī)火車不同,所以不用過(guò)份的擔(dān)心高反問(wèn)題所以不用過(guò)份的擔(dān)心高反問(wèn)題,。

踏上這尋夢(mèng)之旅,，放逐自己,，去尋找藍(lán)天厚土下的靈魂，去尋找一種前所未有的知曉,、驚艷和頓悟,，通過(guò)感知，去體驗(yàn)?zāi)欠N心靈的沖撞,、精神的洗禮,。