只有思考的不斷深化,，才能提高解決問(wèn)題的能力。

值得深思的好文,，“深度思考”是一個(gè)非常棒的能力,。

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為何需要深度思考？

1 ,、“大腦遵循用進(jìn)廢退的原則”

習(xí)慣之所以難以改變,，因?yàn)榱?xí)慣是自我鞏固的。越用越強(qiáng),，越強(qiáng)越用。

2,、“我們?cè)诖竽X中走得越遠(yuǎn),，在現(xiàn)實(shí)中就走得越穩(wěn)�,！�

3 ,、每個(gè)人都有一個(gè)更高的自我，更高的自我會(huì)對(duì)很多終極問(wèn)題產(chǎn)生疑惑,，深度思考能夠幫助我們持續(xù)探尋,、給予回答，從而擁有更加豐盈和蓬勃的人生,。

4,、 深度思考能帶來(lái)巨大的成就感。

當(dāng)你在持續(xù)深度思考后忽然明白了某個(gè)重要概念,，你就會(huì)體會(huì)到那種極致的成就感,。而馬丁·塞利格曼則說(shuō)，成就感是獲得幸福人生的重要因素,。

5,、 我們需要通過(guò)深度思考去獲得更多更清晰的自我覺知。

即使面對(duì)同樣的痛苦與挫折,，有自我覺知的人會(huì)走的更有信心,，而缺乏自我覺知的人會(huì)一直走在混沌之中，所以走下去的最終結(jié)果會(huì)有天壤之別,。

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如何進(jìn)行深度思考,？

1、 向自己發(fā)問(wèn)

數(shù)學(xué)教育家波利亞認(rèn)為,，任何一個(gè)問(wèn)題都可以讓我們無(wú)限的探究下去,，從而幫我們形成長(zhǎng)期的,、一貫的思考路徑。所以,，深度思考的關(guān)鍵就在于向自己發(fā)問(wèn),，而且常常不是只問(wèn)一個(gè)問(wèn)題就結(jié)束，而是持續(xù)的問(wèn)下去,。

比如：當(dāng)你要解決一個(gè)復(fù)雜問(wèn)題時(shí),，你可以先問(wèn)自己“這個(gè)問(wèn)題的本質(zhì)是什么？” 然后再一層一層地問(wèn)下去,。

2,、 情緒的無(wú)紛擾

我們只能在水面平靜的時(shí)候才看得清上面的倒影，也只能在情緒無(wú)紛擾的時(shí)候才能看得清問(wèn)題的本質(zhì),。

3,、 思考要有持續(xù)性和開放性

對(duì)于復(fù)雜問(wèn)題，我們往往無(wú)法在一次深度思考中完成,；相反,，我們需要在思考中不斷地接納各種輸入，包括自己的閱歷,、閱讀以及與人的交流,，然后再思考，再接納輸入,，直到最后洞察本質(zhì),。

從昨天到今天中午，我與幾位朋友分別進(jìn)行了深度對(duì)話,，幫助他們進(jìn)行了比較深入地自我認(rèn)知,。其實(shí)這也是“深度思考”能力的一種現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)化。

“深度思考”是一種非常稀缺的能力,，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的自我訓(xùn)練逐步養(yǎng)成,。但一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就不會(huì)覺得辛苦,，反能成為樂趣,。