擁有同理心很重要,。

真知灼見,。

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這些年，自己在情商這塊撞過不少墻,，也請(qǐng)教過不少前輩,，總結(jié)了一些提升情商的心得，屢試不爽：

（1）了解和接納自己,，懂得自己是怎樣的人,，自我需求是什么，掌控自己的人生,。

擁有高情商并不一定需要你去改變自己的性格,，不管外向還是內(nèi)向，都有自己情商的優(yōu)勢(shì),，重要的是知道自己的性格，找到適合自己的情緒和情感表達(dá)方式，發(fā)掘自我的優(yōu)勢(shì)和樂趣,，多點(diǎn)自我激勵(lì),。

同時(shí)，要懂得自己要什么,，這樣面對(duì)外在的環(huán)境,，才有自己的準(zhǔn)則，不會(huì)受到外在的干擾,，能夠真正按照自己的意愿過一生,，如此，你的世界才會(huì)變得美好,，你的能量和氣場(chǎng)就會(huì)強(qiáng),，與他人的關(guān)系也會(huì)走向良性循環(huán)。

（2）懂得觀察,，多去從對(duì)方角度發(fā)掘?qū)Ψ降男枨蟆?/font>

你不一定要能言善辯,，八面玲瓏，但需要懂得和接納別人的情緒,，知道對(duì)方實(shí)際想要的,。

之前，朋友在買了衣服時(shí)候愛問我建議,，我就針對(duì)很認(rèn)真的說了自己的想法,，反倒是讓對(duì)方不高興，后來才明白,，朋友并不真的要你的建議,，希望的是認(rèn)同感。所以,，設(shè)身處地理解別人的需求,，能化解很多尷尬，贏得更和諧的人際關(guān)系,。

（3）用真誠(chéng)的心去對(duì)待身邊每一個(gè)人,，將夸獎(jiǎng)他人養(yǎng)成一種習(xí)慣

你如何看待這個(gè)世界，世界就如何對(duì)待你,，你心里是怎么想的,，你看到的就是什么樣的。當(dāng)讓自己真誠(chéng)對(duì)待別人,，你的世界里的人就會(huì)是真誠(chéng),、耐心和大方的，因?yàn)榘谅�和虛偽這種意識(shí)就壓根兒不會(huì)出現(xiàn)在心里和腦海里,。

而懂得有分寸的夸獎(jiǎng)他人,，不是虛偽和奉承,，是眼里首先看到對(duì)方的閃光點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，發(fā)自內(nèi)心的欣賞,，在這一塊,，通過刻意練習(xí)，將這種習(xí)慣變得像呼吸一樣,，成為無意識(shí)的行為,，會(huì)給你帶來非常多意想不到的驚喜。