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1.每天吃一片維生素C和維生素E,,可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉,,一段時間后,,小斑點就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失,。 4.洗臉時,,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用,。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,,待干后,,洗凈。此外,,每日喝一杯胡蘿卜,,可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁,,加糖水適量飲用,。檸檬中含有大量維生素C、鈣,、磷,、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,,還能使黑色素沉淀,,達到祛斑的作用。 |