5月31號川藏線-拉薩-阿里-新藏線-南疆-敦煌-九寨溝自助游

何來何往

  5月31號成都集合出發(fā),，拼車走川南藏線-稻城亞丁-梅里雪山-拉薩-珠峰-岡仁波齊-獅泉河--葉城-喀什-和田--敦煌-嘉峪關(guān)--西寧-甘南-九寨溝--成都,全程大概37天,，其中成都出發(fā)到拉薩12天，從拉薩開始后半段行程23天左右,，時間不夠的朋友可以分段參加,。大概線路如下：
　　第一段：5月31號成都出發(fā)川藏南線稻城亞丁梅里雪山到拉薩12天行程：
　　D1：成都--海螺溝
　　D2：海螺溝--新都橋
　　D3：新都橋--稻城--亞丁
　　D4：亞丁一日游
　　D5：亞丁--香格里拉
　　D6：香格里拉一日游
　　D7：香格里拉--奔子欄--梅里雪山
　　D8：梅里雪山--竹卡
　　D9: 竹卡-左貢--八宿
　　D10：八宿--然烏湖-波密
　　D11：波密--林芝
　　D12：林芝--垃薩
　　只到拉薩的朋友在拉薩離隊后自由安排,。走阿里,、新藏線,、南疆,、敦煌,、青藏甘南的朋友在拉薩休整2天自由游玩,，之后原車繼續(xù)下面的行程：
　　第二段：6月14號從垃薩出發(fā)行程大概23天：
　　D1：拉薩－羊湖－曲水－卡若拉冰川－江孜－日喀則　
　　D2：日喀則－扎什倫布寺－定日（協(xié)格爾)　　
　　D3：定日（協(xié)格爾）-珠峰絨布寺－薩嘎（巔峰之旅）　
　　D4：薩嘎--仲巴--帕羊--圣湖瑪旁雍措
　　D5：神湖-鬼湖--普蘭　　
　　D6：普蘭-神山岡仁波齊--門士--巴爾兵站--扎達
　　D7：扎達--古格遺址--獅泉河　
　　D8：獅泉河--班公錯--多瑪
　　D9：多瑪--界山大阪--大紅柳灘,。
　　D10：大紅柳灘--麻扎--葉城,。
　　D11: 葉城--英吉沙--喀什
　　D12: 喀什休整1天
　　D13: 喀什--葉城--和田
　　D14: 和田--民豐--且末
　　D15：且末--若羌
　　D16: 若羌--敦煌
　　D17: 敦煌莫高窟-牙泉邊-鳴沙山一日游
　　D18: 敦煌--嘉峪關(guān)--張掖
　　D19: 張掖--西寧（時間不夠的朋友可在西寧離隊結(jié)束行程）
　　D20: 西寧--郎木寺
　　D21: 郎木寺---九寨溝
　　D22 九寨溝一日游
　　D23: 九寨溝---汶川--成都
　　全程大概37天,，時間不夠的朋友可以只參加第一段12天行程,，之后自由安排；也可以從拉薩出發(fā)加入第二段23天左右行程,。

　　特別提示：沒有走過北疆的朋友可以選擇以下線路：
　　垃薩-阿里-新藏線-喀什—柯坪—阿克蘇——巴音布魯克—那拉提草原—新源—伊犁—霍爾果斯口岸—霍城--賽里木湖—石河子—烏魯木齊—吐魯番—哈密—星星峽—敦煌—嘉峪關(guān)—張掖—民樂—西寧—夏河—若爾蓋—成都,，行程同樣是23天左右。

　　活動方式：越野車拼車自助游,，邊走邊玩邊拍照,，自由隨意，沿途都住賓館客棧,，不在外營,。這次活動時間長路程遠，為了確保安全順利地完成整個行程,，我們?nèi)�部使用車況性能好的四驅(qū)越野車,，司機都是常年行走西部高原,、具有豐富的帶隊及高原行車經(jīng)驗的專業(yè)司機，對沿途人文自然景點非常熟悉,。費用管理方式是在隊員中產(chǎn)生財務(wù),，掌管隊員的食宿支出，按大家的意見統(tǒng)一安排,，aa分攤,，原則就是自由隨意，不腐敗不自虐,。

　　行前準備：高原海拔高日照強烈,，早晚溫差大，需準備沖鋒抓絨衣,、毛衣，羽絨服和睡袋(去新藏線的可選擇準備）,，2雙合腳的旅游鞋,。同時帶好墨鏡、太陽帽,、防曬霜,、潤唇膏，選擇準備些藥物如感冒藥,、腸胃藥,、創(chuàng)可貼、維生素片,、西洋參含片等,。
　　因新藏線上的景點多為特別邊境地區(qū)，請各位團友出發(fā)前在當?shù)嘏沙鏊�辦理邊防證,，邊防證前往地為定日,、珠峰、阿里地區(qū),、札達,、普蘭、日土,、新疆的葉城,。邊境通行證在西藏垃薩也可以辦理，但拉薩的辦理點要收取費用,。
　　聯(lián)系電話：13608239236,，13683470640， qq:939113318,， 微信：qcs87288134

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相約西部,，以游結(jié)友！讓我們一同去游歷藏疆，去感受那種心靈的震撼,去欣賞中國最美風光,！

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與其等待說服一個不知何時才能同行的朋友,，不如說走就走，在路上結(jié)識志同道合的驢友,。

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人的一生要瘋狂一次,，無論是為一個人，一段情,，一段旅途,，或一個夢想。

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隊伍即將滿員,，6車同行還差1人,，5月31號成都出發(fā)最后再約1同伴加入！

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5月31號成都出發(fā)增加了一輛車,，6車同行還差1人,！

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身未動，心已遠,！連綿起伏的雪山,，遼闊無垠的草原，潔白無瑕的羊群,，燦爛搖曳的格�,；ǎ�流淌著千年雪水的溪��,，純樸的民風,，神秘的習俗，獵獵飛舞的五彩經(jīng)幡,，那有世界屋脊之稱的喜瑪拉雅山脈,，帕米爾高原上花仙子漫天飛舞，胡楊白樺,，古道古堡,、隕石硅化木，無數(shù)地理奇觀和寶藏,，還有在那遙遠地方的牧羊姑娘....

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　人員確定中,，隊伍即將滿員，準備參加的朋友請盡快聯(lián)系,！ ,！

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6月14號出發(fā)拉薩-珠峰-阿里-新藏線-南北疆-敦煌-九寨溝-成都拼車還有2個位置！

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人員確定中,，隊伍即將滿員,，準備參加的朋友請盡快聯(lián)系,！ ！

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走新藏線的隊員須注意：
　　1,、邊防證：在戶口所在地辦理好邊防證,，隨身攜帶。
　　2,、氣候：高原地區(qū)氣候變幻莫測,，日夜溫差較大，紫外線強烈,，氣候較為寒冷,、多大風，務(wù)必做好防寒工作
　　3,、安全：戶外活動一切要聽從領(lǐng)隊指揮,，切勿做出擅自離隊活動、馬路中間停留,、跨越欄桿,、擅自進入沼澤地等危險行為
　　4、風俗：尊重當?shù)仫L俗習慣 ,，對寺廟、雪山,、僧人等,，請勿用手指直指。
　　5,、攝影：如需拍攝當?shù)厝�,，請�?wù)必先征得當?shù)厝说耐�意，寺廟佛像一般不允許拍照,，如需拍照請咨詢寺廟僧人
　　6,、環(huán)保：垃圾請勿隨手丟棄，更勿扔出車窗外,，不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等,，文明出行
　　7、飲食：新藏線沿途主要地區(qū)物資匱乏,、沿途餐飲多為川菜,，建議攜帶些自己喜歡的榨菜、老干媽等佐菜,。高海拔地區(qū)旅游能量消耗大,，沿途物資匱乏、物價奇高,，缺乏維生素補充,，建議每個隊員自行選擇性攜帶如維C泡騰,、維生素片、巧克力,、奶糖,、奶片、能量棒,、牛肉干等補充所缺元素和高熱量的物資作為能量補充
　　8,、高原反應(yīng)：放松身心，不要有心理負擔,，飲食節(jié)制,，多喝水多吃水果蔬菜，一切動作減緩,，以便快速適應(yīng)高原環(huán)境,。

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6月14日拉薩集合出發(fā)----走藏新線-阿里-喀什-南疆或北疆--大西北環(huán)線深度行繼續(xù)召集中！

何來何往

旅行,，是行走,、是回憶、是追尋,、是忘記,、是自我救贖、也是自我放逐,、是去陌生的遠方,、尋找世界上的另一個自己。

何來何往

同伴來自全國各地,，AA結(jié)伴,，快樂出行，觀光+攝影,，邊走邊玩邊拍照,，自由隨意！

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6月14號拉薩出發(fā)還有2個位置.急約2同伴加入,！

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最美的風景盡在途中,，同伴來自全國各地，從陌生到相識到相知,，精彩的旅行從這里開始,！

何來何往

注意事項：
1：進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果平時一直堅持鍛煉,，在赴藏前半個月也應(yīng)停下來,，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大,，增加了在西藏時心臟的負擔,，反而容易引起高原反應(yīng)
2：進藏對于健康的身體,，并無特殊要求，主要是保持良好的心態(tài),。只要沒有心臟病,、嚴重高血壓、(支)氣管炎等疾病,，都不會有問題的,。因為我們的行程是從低海拔慢慢進入高原，海拔逐步升高,，有個適應(yīng)過程,，對于高原適應(yīng)力強的人，一般1-2天內(nèi)可以消除,，適應(yīng)力弱的3-4天后就適應(yīng)了
3：進藏前最好不要感冒,，可以提前一周吃點紅景天。
4：盡量別吸氧,，吸氧會有依賴性,。上了高原多喝開水，多吃水果,。車輛到達山頂埡口的時候,，不要劇烈活動，以免引起高反,。

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　6月14號拉薩出發(fā)還有2個位置.急約2同伴加入,！

何來何往

觀光休閑，沒有什么強度,，無男女限制，邊走邊玩邊拍照,， 行程中將對沿途自然風光,、民俗建筑、文化風情等進行深入體驗,。行走方式走走停停,，輕松自由。

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人員確定中,，隊伍即將滿員,，準備參加的朋友請盡快聯(lián)系！ ,！