孕媽切記：確定懷孕后孕婦需要做些什么事情,？孕期檢查及時(shí)間表,。

種草南山下

激動(dòng)人心的時(shí)刻來臨了，當(dāng)您在醫(yī)院得知這一消息的時(shí)候,，是不是很想把這個(gè)喜訊與人分享呢,？不過分享完后，你是否也得開始為自己以后的工作及生活做一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)劃,，保證在整個(gè)孕期能夠開心而又不悠閑的度過呢,？第一寶寶育兒網(wǎng)小編給您提一些確定懷孕后要做的事情的建議吧！

告知自己的上司
　　懷孕以后,，老板或上司會(huì)更多的考慮的是孕婦的工作任務(wù)怎么辦,。即便這樣，還是要適時(shí)地要告訴上司,，讓上司有很長(zhǎng)時(shí)間來消化和解決問題,。
　　您要清楚的告知，自己現(xiàn)在和稍長(zhǎng)一段時(shí)間以后的身體狀況,，但不要急于討論生育期間的工資待遇以及你生完孩子以后的工作計(jì)劃,。這樣做是給上司一些時(shí)間來接受和考慮你的情況，并且為今后進(jìn)一步的安排做好鋪墊,。
　　還可以和已經(jīng)生過孩子的同事談?wù)�,，她們的感受和�?jīng)驗(yàn)，無論好的壞的,，都可以幫助你更好的考慮自己的情況,。
　　
考慮是否要調(diào)換工作
　　一般來說,，如果不是從事體力勞動(dòng)為主的孕婦，是可以堅(jiān)持工作的,。由于受工作環(huán)境的影響,，孕婦可以得到身心兩方面的調(diào)劑，更利于健康,。當(dāng)然,，如果從事象搬運(yùn)、建筑等重體力勞動(dòng),，或長(zhǎng)時(shí)間站立,、震動(dòng)大,、接觸放射線或有害物質(zhì)的工作,，在懷孕后應(yīng)改換其他工作。（懷孕期間能搬重物嗎,？）
　　工作時(shí),，孕婦要根據(jù)自己的情況隨時(shí)調(diào)整，一旦感覺累了,，便要及時(shí)休息,。在工休時(shí)間，可以吃一點(diǎn)水果或點(diǎn)心,，并到室外呼吸一下新鮮空氣,。中午吃完飯以后，要盡可能睡上一會(huì)兒,，即使完全沒有條件,，也要在桌上趴一會(huì)兒。
　　
注意飲食保健康
　　孕婦在妊娠早期的病毒性感染會(huì)引起胎兒先天畸形,；營(yíng)養(yǎng)不良可引起流產(chǎn),、早產(chǎn)和胎兒體格生長(zhǎng)以及腦的發(fā)育遲緩；如受到某些藥物,、放射線輻射傷害,、精神創(chuàng)傷等影響會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育受阻。
　　因此,，孕婦要注意均衡營(yíng)養(yǎng),，愛喝咖啡和可樂類飲料的準(zhǔn)媽媽，要開始戒掉了,，其中的咖啡因?qū)μ�兒的生長(zhǎng)非常有害,，同時(shí)，避免用藥及接觸有毒有害環(huán)境,，令胎兒能夠健康成長(zhǎng),。
　　
注意補(bǔ)充葉酸
　　孕婦應(yīng)該從準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸了，以給未來的小寶寶充足的儲(chǔ)備。而且,，孕早期也應(yīng)該堅(jiān)持補(bǔ)充,，因?yàn)榇藭r(shí)期是胎寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，腦細(xì)胞增殖迅速,，最易受到致畸因素的影響,。（葉酸食譜大全_什么食物含有葉酸？）
　　但準(zhǔn)媽媽要記住的是,，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片,，不可盲目自行購買。因?yàn)槿~酸并非補(bǔ)得越多越好,。

購買防輻射服
　　現(xiàn)代社會(huì),，手機(jī)、電腦,、微（光）波爐等電器使用日益頻繁,，給人們帶來方便的同時(shí)，專家也開始呼呈人們警惕其輻射對(duì)身體造成的危害,。對(duì)于孕婦,，就更不可輕視。孕期伊始,，就要開始挑選防輻射服了,，以保護(hù)腹中的小寶寶。選擇防輻射服時(shí),，一定要選擇大品牌或在孕婦用品專賣店中進(jìn)行挑選,，質(zhì)量與品質(zhì)比較有保障。
　　
控制性生活
　　專家認(rèn)為：孕早期應(yīng)節(jié)制性生活,，最好采取邊緣性接觸,，通過摟抱、撫摸,、親吻的方式達(dá)到性的滿足,。性生活頻繁或者不注意講衛(wèi)生，孕早期性生活容易引起孕婦陰道炎癥,，不利于胎兒的健康發(fā)育,。孕早期性生活方式的選擇應(yīng)注意避免腹部壓力過大，否則會(huì)增加流產(chǎn)的危險(xiǎn),。（懷孕期間可以同房嗎）
　　
首次體檢
　　孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史,、測(cè)量基礎(chǔ)血壓、稱體重,、聽心肺,、婦科檢查以及化驗(yàn)小便,、肝功等。
　　
建“孕期保健卡”
　　在醫(yī)生確定懷孕后,，孕婦應(yīng)立即建立“孕婦保健卡”,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下安然度過妊娠、分娩與產(chǎn)褥各期,。您可以了解更多孕期檢查知識(shí),。
　　
測(cè)算預(yù)產(chǎn)期
　　妊娠通常持續(xù)9個(gè)多月。在這9個(gè)多月的時(shí)間里,，胚胎從一個(gè)簡(jiǎn)單的細(xì)胞,，變成由數(shù)百萬個(gè)細(xì)胞組成的、極復(fù)雜的有機(jī)體,。在整個(gè)人生過程中,，任何時(shí)間都不會(huì)像這一小段時(shí)間那樣生長(zhǎng)得如此迅速。
　　一旦確診妊娠,，便可預(yù)計(jì)孩子出生的時(shí)間,，這在醫(yī)學(xué)上稱為“預(yù)產(chǎn)期”,。
　　計(jì)算預(yù)產(chǎn)期,，只需在末次月經(jīng)第一天加上9個(gè)月零1周即可。例如：末次月經(jīng)是1月1日,，加9個(gè)月為10月1日,，再加1周（7天），為10月8日,。10月8日就是預(yù)產(chǎn)期,。
　　真正分娩可能發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期的前后2周內(nèi)。
　　每3周來一次月經(jīng)的婦女,，其妊娠期限應(yīng)為280天-1周=39周,；
　　每4周來一次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應(yīng)為280天=40周,；
　　每5周來一次月經(jīng)的婦女,，其妊娠期限應(yīng)為280天+1周=41周。
　　如果你的月經(jīng)周期不太規(guī)則,，或者記不清末次月經(jīng)的日期,，就應(yīng)在妊娠早期根據(jù)婦科檢查來推算。
　　通過以上的內(nèi)容想必你已經(jīng)大概了解自己需要做些什么,，合理規(guī)劃好自己的工作與休息時(shí)間不僅僅可以讓你保證自己的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)不受動(dòng)搖的基礎(chǔ)上又可以充分的享受懷孕假期,。

懷孕都需要做哪些檢查

　　1、白帶檢查：了解陰道內(nèi)是否有滴蟲,、霉菌存在,，必要時(shí)還要進(jìn)行衣原體,、支原體、淋球菌檢查,。若存在以上微生物,，容易引起上行性感染，影響胚胎發(fā)育,，誘發(fā)流產(chǎn),。

　　2、宮頸刮片檢查：由于孕期血容量增加,，血供豐富,，如果宮頸發(fā)生腫瘤，及時(shí)治療可以提高生存率,。所以此項(xiàng)檢查主要是了解宮頸表皮細(xì)胞的形態(tài),，排除宮頸腫瘤的發(fā)生。當(dāng)然,，宮頸刮片檢查是較初級(jí)檢查方法,，產(chǎn)生疑點(diǎn)時(shí)可以進(jìn)一步做陰道鏡檢查或?qū)m頸活檢病理切片明確診斷。

　　3,、超聲檢查：停經(jīng)40天和60天分別作超聲檢查,，了解胚囊種植部位和胚芽發(fā)育情況。懷孕4個(gè)月后產(chǎn)科登記檢查,，按照產(chǎn)科要求進(jìn)行超聲隨訪,。

　　4、婦科三合診檢查：主要了解子宮大小是否與停經(jīng)月份相符合,，胚胎是否正常發(fā)育,。當(dāng)出現(xiàn)子宮大小與停經(jīng)月份不相吻合時(shí)，需要B超檢查,，以排除子宮肌瘤,、子宮發(fā)育異常和胚胎發(fā)育異常等情況。

　　5,、婦科窺器檢查：了解陰道,、宮頸情況，排除孕婦的生殖器官發(fā)育異常,，為寶寶順利出生提供通道;觀察陰道黏膜是否充血,，陰道分泌物的顏色、量是否正常,，是否有異味;看看宮頸是否糜爛,、有沒有宮頸息肉存在;特別是早孕期間出血時(shí)，觀察出血的原因是否與陰道,、宮頸有關(guān),，為治療提供依據(jù),。

　　6、其他檢查：根據(jù)自身情況選擇,。若患有心,、肝、腎,、甲狀腺等疾病,，需要請(qǐng)內(nèi)科醫(yī)生會(huì)診，了解繼續(xù)妊娠是否會(huì)增大危險(xiǎn),。若反復(fù)自然流產(chǎn),，早孕期間夫婦雙方的全面檢查更是十分必要的。

剛懷孕需要檢查什么

　　1,、0～5周：確定懷孕

　　其實(shí)當(dāng)出現(xiàn)很久很久沒有來生理期的時(shí)候女性就應(yīng)該引起重視了,，尤其是長(zhǎng)達(dá)7天，甚至更久的時(shí)候,。如果同時(shí)還開始出現(xiàn)一些惡心,、嘔吐、胃口不佳等情況出現(xiàn)時(shí),，這時(shí)就要懷疑自己是否懷孕了,，這時(shí),，孕媽媽可到藥店買早孕試紙進(jìn)行檢測(cè),，看自己是否懷孕,，檢測(cè)之后,，您還有必要到醫(yī)院做一次專業(yè)的檢測(cè),，確定妊娠是否正常,，因?yàn)�,，早孕試紙是無法檢查宮外和葡萄胎的,。如果這些都證實(shí)你已經(jīng)懷孕的話,，那可以確診女性真的懷孕了。

　　2,、5～6周：做B超

　　孕婦注意懷孕5~6周的時(shí)候去醫(yī)院做檢查,，主要是看胎兒是不是健康。這時(shí)候孕婦要進(jìn)行超聲波檢查,，通過超聲波檢查,，醫(yī)生可準(zhǔn)確的判斷孕媽媽的胚囊在子宮內(nèi)的位置，排除宮外孕,、葡萄胎的可能,，確定懷孕是否一切正常。如果出現(xiàn)異常的話,，因?yàn)槭浅跗诘脑�,，比較容易治療好,，這也是知道產(chǎn)檢的寓意所在。

　　3,、6～8周：聽胎心甠黃囊

　　孕婦注意懷孕6～8周的時(shí)候多關(guān)注一下胎兒的胎心率,，看看是不是健康。如果是做超聲波檢查,，還可看到胚胎組織在胚囊內(nèi),，同時(shí)，還可看到胎兒的胎心,，如果是能看到胎兒心跳,，那么，就表示胎兒目前處于正常的狀態(tài),，同時(shí),，在超聲波的掃瞄下，醫(yī)生還可以看到供給胎兒12周前營(yíng)養(yǎng)所需的卵黃囊,。如果胎兒缺少什么營(yíng)養(yǎng)的話,，就可以根據(jù)需求補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，而不是瞎補(bǔ)充,，這樣容易造成食物累積的,。

　　4、9～11周：絨毛膜采樣

　　孕婦注意懷孕9~11周的時(shí)候注意檢查是不是有遺傳病的可能,，尤其是家族里面的,，要極度注意。如果真的有遺傳性疾病的話,，在此時(shí)期還要進(jìn)行,，“絨毛膜采樣”，但是,，由于此項(xiàng)檢查的危害有點(diǎn)大,，很容易造成孕婦流產(chǎn)及胎兒受傷，因此,，這方面的檢查一般是很少人去做的,。而且許多的孕婦也不清楚自己的到底有沒有遺傳病，因?yàn)楹芏嗟倪z傳病隱性的也是有的,。

　　5,、12周：體重、血壓胎心讜尿

　　孕婦注意懷孕12周的時(shí)候,，要去醫(yī)院報(bào)到做正式的第一次產(chǎn)檢,。第一次產(chǎn)檢工作很復(fù)雜，但是,，孕媽媽一定要耐心的接受檢查,，檢查的最終目的都是為了您能夠生育一個(gè)健康的寶寶,，此時(shí)，醫(yī)院一般會(huì)給媽媽們辦理“孕婦健康手冊(cè)”,，并且告訴您下一次產(chǎn)檢的時(shí)間,。一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦本身體質(zhì)制定產(chǎn)檢時(shí)間的，所以不能公式套用,。

孕婦整個(gè)孕期要做哪些檢查及時(shí)間表

■第1次產(chǎn)檢－－12周準(zhǔn)媽媽在孕期第12周時(shí)正式開始進(jìn)行第1次產(chǎn)檢,。一般醫(yī)院會(huì)給媽媽們辦理“孕婦健康手冊(cè)”。日后醫(yī)師為每位準(zhǔn)媽媽做各項(xiàng)產(chǎn)檢時(shí),，也會(huì)依據(jù)手冊(cè)內(nèi)記載的檢查項(xiàng)目分別進(jìn)行并做記錄,。　　

檢查項(xiàng)目主要包括：

◆【測(cè)量體重和血壓】醫(yī)師通常會(huì)問準(zhǔn)媽媽未懷孕前的體重?cái)?shù),，以作為日后準(zhǔn)媽媽孕期體重增加的參考依據(jù),。整個(gè)孕期中理想的體重增加值為10～12.5千克�,！�

◆【聽寶寶心跳】醫(yī)師運(yùn)用多普勒胎心儀來聽寶寶的心跳,。　　

◆【驗(yàn)?zāi)颉恐饕�是�?yàn)準(zhǔn)媽媽的尿糖及尿蛋白兩項(xiàng)數(shù)值,，以判斷準(zhǔn)媽媽本身是否可能血糖有問題,、腎功能健全與否、是否有發(fā)生子癇的危險(xiǎn)等,�,！�

◆【身體各部位檢查】醫(yī)師會(huì)針對(duì)準(zhǔn)媽媽的甲狀腺、乳房,、骨盆腔來做檢查,。

◆【抽血】主要是驗(yàn)準(zhǔn)媽媽的血型、血紅蛋白,、肝功能,、腎功能及梅毒、乙肝,、艾滋病等，好為未來做防范,。

◆【檢查子宮大小】對(duì)檢測(cè)以后胎兒的成長(zhǎng)是否正常作準(zhǔn)備,。　

◆【做“胎兒頸部透明區(qū)”的篩檢】即可早期得知胎兒是否為罹患唐氏綜合征的高危險(xiǎn)群,。這項(xiàng)檢查主要是以超聲波來看胎兒頸部透明區(qū)的厚度,，如果厚度大于2.5(或3)以上，胎兒罹患唐氏綜合征的概率就會(huì)較高,，這時(shí)醫(yī)師會(huì)建議準(zhǔn)媽媽再做一次羊膜穿刺,，來看染色體異常與否,。

■第2次產(chǎn)檢－－13-16周準(zhǔn)媽媽要做第2次產(chǎn)檢。除基本的例行檢查外,，準(zhǔn)媽媽在16周以上,，可抽血做唐氏綜合征篩檢，并看第1次產(chǎn)檢的抽血報(bào)告,。16～20周開始進(jìn)行羊膜穿刺,，主要是看胎兒的染色體異常與否�,！　�

■第3次產(chǎn)檢－－17-20周準(zhǔn)媽媽要做第3次產(chǎn)檢,。在孕期20周做超聲波檢查，主要是看胎兒外觀發(fā)育上是否有較大問題,，醫(yī)師會(huì)仔細(xì)量胎兒的頭圍,、腹圍、看大腿骨長(zhǎng)度及檢視脊柱是否有先天性異常,。

■第4次產(chǎn)檢－－21-24周準(zhǔn)媽媽要做第4次產(chǎn)檢,。大部分妊娠糖尿病的篩檢，是在孕期第24周做,。如準(zhǔn)媽媽有妊娠糖尿病,，在治療上，要采取飲食調(diào)整,，如果調(diào)整飲食后還不能將餐后血糖控制在理想范圍,，則需通過注射胰島素來控制，孕期不能使用口服的降血糖藥物來治療,，以免造成胎兒畸形,。　

■第5次產(chǎn)檢－－25-28周準(zhǔn)媽媽要做第5次產(chǎn)檢,。此階段最重要的是為準(zhǔn)媽媽抽血檢查乙型肝炎,，目的是要檢視準(zhǔn)媽媽本身是否攜帶乙型肝炎病毒，如果準(zhǔn)媽媽的乙型肝炎兩項(xiàng)檢驗(yàn)皆呈陽性反應(yīng),，一定要在準(zhǔn)媽媽生下胎兒24小時(shí)內(nèi),，為新生兒注射疫苗，以免讓新生兒遭受感染,。此外,，要再次確認(rèn)準(zhǔn)媽媽前次所做的梅毒反應(yīng)，是呈陽性還是陰性反應(yīng),。曾注射過德國(guó)麻疹疫苗的女性,，由于是將活菌注射于體內(nèi)，所以，最好在注射后36個(gè)月內(nèi)不要懷孕,，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)胎兒造成一些不良影響,。　

■第6次產(chǎn)檢－－29-32周準(zhǔn)媽媽要做第6次產(chǎn)檢,。醫(yī)師要陸續(xù)為準(zhǔn)媽媽檢查是否有水腫現(xiàn)象,。由于大部分的子癇前癥，會(huì)在孕期28周以后發(fā)生,，如果測(cè)量結(jié)果發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽的血壓偏高,，又出現(xiàn)蛋白尿、全身水腫等情況時(shí),，準(zhǔn)媽媽須多加留意,，以免有子癇前癥的危險(xiǎn)。另外,，準(zhǔn)媽媽在37周前,，要特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，如果陣痛超過30分鐘以上且持續(xù)增加,，又合并有陰道出血或出水現(xiàn)象時(shí),，一定要立即送醫(yī)院檢查。

■第7次產(chǎn)檢－－33-35周準(zhǔn)媽媽要做第7次產(chǎn)檢,。到了孕期34周時(shí),，準(zhǔn)媽媽要做一次詳細(xì)的超聲波檢查，以評(píng)估胎兒當(dāng)時(shí)的體重及發(fā)育狀況,，并預(yù)估胎兒至足月生產(chǎn)時(shí)的重量,。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素,；若發(fā)現(xiàn)胎兒過重,，準(zhǔn)媽媽在飲食上就要稍加控制，以免日后需要剖宮生產(chǎn),，或在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)胎兒難產(chǎn)情形,。　

■第8次產(chǎn)檢－－36周從36周開始,，準(zhǔn)媽媽愈來愈接近生產(chǎn)日期,，此時(shí)所做的產(chǎn)檢，以每周檢查1次為原則,，并持續(xù)監(jiān)視胎兒的狀態(tài),。

■第9次產(chǎn)檢－－37周37周進(jìn)行第9次產(chǎn)檢。由于胎動(dòng)愈來愈頻繁,，準(zhǔn)媽媽宜隨時(shí)注意胎兒及自身的情況，以免胎兒提前出生�,！�

■第10次產(chǎn)檢－－38周從38周開始,，胎位開始固定，胎頭已經(jīng)下來,，并卡在骨盆腔內(nèi),，此時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)有隨時(shí)準(zhǔn)備生產(chǎn)的心理。有的準(zhǔn)媽媽到了42周以后,，仍沒有生產(chǎn)跡象,，就應(yīng)考慮讓醫(yī)師使用催產(chǎn)素。一般孕媽咪最遲從第8次產(chǎn)檢開始就轉(zhuǎn)到已選好的接生醫(yī)院檢查　　這樣我們就會(huì)更好的保護(hù)自己的寶寶也會(huì)更好保護(hù)自己,，讓胎兒在我院醫(yī)生的陪同下健康,、平安、幸福的成長(zhǎng)出生,！

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