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在辦公室,,我們的手似乎已經(jīng)跟鼠標(biāo)嫁接在一起了,。長時間操作鼠標(biāo)讓辦公族的手腕上已經(jīng)爆發(fā)了另類“鼠疫”,疼痛,、不適,、酸麻找上門來糾纏不走。很多患者自覺自己手腕疼,,就會首先說自己患上了“鼠標(biāo)手”,,但是用鼠標(biāo)手麻一定是“鼠標(biāo)手”嗎?為此海南骨傷醫(yī)院專家介紹說:
我們的手腕當(dāng)中有個由腕橫韌帶、腕骨,、結(jié)締組織形成的通道,,這個通道叫腕管。它就像一座拱橋,,除有嬌嫩的正中神經(jīng)通過外,,還有多根肌腱通過。當(dāng)正中神經(jīng)經(jīng)過這里而受到壓迫時,,就會出現(xiàn)酸痛,、手麻等不適的痛苦。如果平時對它不加疼愛,,當(dāng)它是透明的機(jī)器人,,讓它無休無止地工作、任勞任怨地為你行方便,,慢慢地債越欠越多,,它就有可能演化成“鼠標(biāo)手”。
為什么會發(fā)生鼠標(biāo)手?
其實(shí),,鼠標(biāo)手主要是手和腕的慢性疲勞損傷,,過量活動引起腕關(guān)節(jié)周圍滑膜水腫及韌帶痙攣,,從而壓迫了正中神經(jīng)開始攣縮,從而壓迫了被韌帶環(huán)繞的正中神經(jīng)所致,,上述的保守治療的方法可以讓韌帶盡可能地放松,,緩解對正中神經(jīng)的壓迫改善局部血液循環(huán)。其中,,熱水燙手腕的方法應(yīng)該見效最明顯,,因?yàn)楦邷乜梢宰岉g帶松弛下來,只要堅持一段時間,,手腕疼的情況自然會緩解,,要是還是不好,就要做手術(shù),。
過度使用鼠標(biāo)除了手腕疼痛外,,手指麻木主要集中在大拇指、食指,、中指及小指,,按壓腕掌面時麻木加重,甚至出現(xiàn)過電樣的疼痛,,或拇指肌肉無力,。
但是如果熱水燙手腕,手腕疼痛反而加重了,,還有腫脹的感覺,。那就要懷疑是不是有頸椎病了。因?yàn)轭i椎病壓迫神經(jīng)根也會造成手腕部的不適,,如手指麻木,、放射樣疼痛等。
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