整形后如何按摩才能有助于修復(fù),？

真愛我

【整形美容專家醫(yī)師梁忠軍】說：“三分整形,，七分護(hù)養(yǎng)”,，整容后的護(hù)養(yǎng)尤其重要，但很多求美者就如何護(hù)養(yǎng),、怎么護(hù)養(yǎng)等問題非�,？鄲溃�由此根��(jù)簡單,、便利操作的原則,，特選按摩護(hù)養(yǎng)方式及相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，供大家參考,。具體如下：


(1)問：整容的術(shù)后護(hù)理,，有哪些按摩手法，能幫助效果恢復(fù)?

1,、摩法：用指腹或手掌帖附在體表一定部位或穴位上,，做有規(guī)律的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

2,、捏法：有手指夾捏治療部位,。

3、揉法：用手掌大魚際掌根或手指羅紋面在一定部位或穴位做輕柔的回旋揉動(dòng),，多用在頭部,。

4、推法：用拇指或食指,、中指指腹用力在體表推動(dòng),，適用頭部、面部,、頸部,。

5、搓法：雙手掌面相對(duì),，用力夾住肢體沿一定方向錯(cuò)動(dòng),，適用于下肢。

6,、抹法：用雙手拇指指腹貼皮膚做往返推動(dòng),，適用于頭面部。




(2)問：整容術(shù)后按摩要遵循哪些原則?

整容手術(shù)成功或治療成功第一步,，術(shù)后按摩為保證效果達(dá)到理想狀態(tài),，也需遵循三項(xiàng)原則,，具體如下：

1、每個(gè)部位的按摩手法,，根據(jù)治療或手術(shù)強(qiáng)度,，用力要從輕到重，時(shí)間從短到長,，使治療部位有充分的適應(yīng)時(shí)間。

2,、按摩時(shí)間要適可,，把握好度，并不是時(shí)間越長越好,，因?yàn)殚L時(shí)間按摩有可能損傷皮膚,。

3、術(shù)后按摩要長期執(zhí)行,，不要三天打魚,、兩天曬網(wǎng)，否則達(dá)不到美容期望效果,。



(3)問：按摩前,，應(yīng)做哪些準(zhǔn)備工作?

1、檢查雙手是否干凈,，注意修剪指甲,，切勿手臟、指甲長,，防止感染和傷害肌膚,。

2、準(zhǔn)好按摩用品,，如毛巾,、熱水等。

3,、如果氣溫低的環(huán)境下,，將雙手相互搓熱。

4,、溫開水洗凈局部,，然后用毛巾擦干。

(4)問：什么才是最佳的按摩手法?

一般較理想的按摩手法,，應(yīng)滿足如下條件：

1,、按摩動(dòng)作應(yīng)正確切實(shí)地持續(xù)一段時(shí)間，不能蜻蜓點(diǎn)水,。

2,、按摩動(dòng)作要有一定力度,，不能無力，當(dāng)然力度要合適,。

3,、按摩手法在同一部位的操作過程中，壓力要維持在相對(duì)穩(wěn)定的水平上,，不能忽輕忽重,。

4、力度柔和,，盡量減少對(duì)皮膚和其它組織的不必要損害,，柔和不是不用力，而是注意對(duì)按摩部位的呵護(hù),，不能太用力,。

正確的按摩手法，在按摩非穴位部位時(shí)是無痛的,，即使在穴位部位出現(xiàn)疼痛,，也多為暫時(shí)性的，按摩完畢就不再疼痛,。如果按摩后,，該部位持續(xù)疼痛不止，說明按摩手法不對(duì),。

(5)問：豐胸后該怎么按摩?

首先用手掌從下向上推動(dòng)乳房10-20次,，力度適宜，推動(dòng)時(shí)手掌不能超過乳頭水平;其次是以乳頭為中心,，做環(huán)形掌揉20-30圈;再次將手掌置于乳頭部,，反復(fù)輕壓乳房1分鐘，每分鐘30-60次;最后用手指捏乳頭15次后,，在用手掌從乳房四周想乳頭輕輕按摩1分鐘,。

(6)問：腹部吸脂或塑形術(shù)后，該怎么按摩?

以肚臍為起點(diǎn),，用手掌俺順時(shí)針放心在下腹部做圓形按摩50次,。

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