寶貝長牙吃什么不能吃什么 看完恍然大悟了

親子圈

       寶寶長牙的時間因人而異,，但是無一例外長牙時都會牙床癢，很不舒服,，因此那一階段的寶寶總是想咬硬東西，喜歡把小拳頭塞進(jìn)嘴里啃,，還會流很多口水,，這些都表示媽媽們該為寶寶找個磨牙的東西了。有些媽媽會選擇磨牙膠,，但是磨牙膠咬來咬去沒有味道,，更談不上營養(yǎng)，所以很多寶寶不喜歡,，而且還會擔(dān)心寶寶真的吃下去,。自己動手做一些合適的磨牙食物，不僅能磨到寶寶牙床,，還很美味,，同時也能在食物中得到營養(yǎng)，是一舉多得的選擇,。爸媽們一起學(xué)習(xí)一下寶寶長牙不能吃什么和吃什么吧,。

寶寶長牙不能吃什么？

　　四環(huán)素類藥物。四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑, 通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環(huán)素類藥物即可能有四環(huán)素牙,，特別是在寶寶5歲前服用影響更大,。
　　含氟量過多的水。恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的,。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內(nèi)最適宜,，這個濃度能起到防齲作用，且不會發(fā)生慢性氟中毒,。如果在牙齒發(fā)育礦化期間,，長期飲用含氟量過多的水，會造成黃斑牙（醫(yī)學(xué)上叫氟釉牙或氟斑牙）,，甚至導(dǎo)致慢性氟中毒,。
　　甜食、碳酸飲料,。糖果,、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發(fā)酵產(chǎn)酸,，構(gòu)成齲齒,。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會影響食欲,，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果,。

寶寶長牙吃什么食物好？

　　2顆牙期
　　寶寶一般在4-8個月時,，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,，讓人很是哭笑不得,，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
　　媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物,，比如馬鈴薯泥,、蛋黃泥、麥片粥等等,，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度,。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ),。
　　4顆牙期
　　大概8~12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多,。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高,，在這個時期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇,，比如肉泥、肉末,、西紅柿,、豆腐等等。
　　但是寶寶如果咀嚼能力不好,，寶寶的消化功能又薄弱,，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)，營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的,。因此家長在這個時期,，要有意識的用固態(tài)食物來引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。
　　6~8顆牙期
　　寶寶在9~13個月時上頜的側(cè)門牙萌出,，10~16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出,。寶寶在這個時期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟,。
　　媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物,，比如水蒸蛋，蔬菜之類的,。
　　8~12顆牙期
　　大概在13~19 個月的時候,，寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。
　　有了乳磨牙之后,，寶寶的咀嚼功力大大提升,。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里,，即使吃得滿桌子都是,，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響,。
　　這個時期可以減少液狀食物的攝入,，增加固體食物，比如軟飯,、面包,、蔬菜,、肉片等,。
　　12~20顆牙期
　　在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊,，完成了乳牙系列的全部萌出過程,，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美,，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,，如米飯,、面條、大豆等等,。
　　恒牙萌出期
　　孩子到六七歲左右,，恒芽就開始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙,。隨著孩子年齡的增長,，應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生,、甘蔗等耐嚼食物,，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落,。當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出,，可給其增加些芹菜、玉米,、蘋果等食物,，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒,。

寶寶額外補(bǔ)鈣,，牙齒是不是會長好？

　　這種認(rèn)識是片面,。的確牙齒各部位的組織都是高度鈣化的物質(zhì),，牙齒表面的釉質(zhì)含有96%的無機(jī)鹽，其中90%是磷酸鈣,，所以鈣是牙齒發(fā)育過程中的重要元素,。如果在牙齒鈣化階段得到充足的鈣，對牙齒的發(fā)育是有利的,。
　　然而,，牙齒一旦萌出，鈣化早已完畢,，再吃鈣片是不會使牙齒變好的,。牙齒是人賴以攝取食物的器官，牙齒受外部影響還會進(jìn)一步鈣化,，但程度極為有限,。牙齒已經(jīng)鈣化的主體，是不能通過萌出后的代謝進(jìn)行重建的,。

       爸爸媽媽們,，一口好牙對身體有多重要相信您自己也會深有體會的，寶貝的乳牙和恒牙健康發(fā)育,，順利過渡非常重要,，讓我們一起給寶貝最好的牙齒吧,！

此刻雪正下

親身體會，可惜順子的牙依然壞掉了,。

大老虎986

學(xué)習(xí)了,，寶寶的牙齒有發(fā)黑的了。

可惡多

寶貝的牙已經(jīng)有一顆掉了一點點了,，還以為現(xiàn)在補(bǔ)鈣能好,，原來已經(jīng)晚了啊。