關于寶寶以及孕婦核桃油的用量

成長媽媽

機榨核桃油是天然核桃經(jīng)過純物理壓榨工藝丨未經(jīng)任何化學處理,，能夠保留核桃油本身的大部分營養(yǎng)成分,，并具有核桃天然獨特香味，色澤透明,，外觀呈淡黃色,。

核桃油的營養(yǎng)成分：

核桃油富含亞油酸，亞麻酸等不飽和脂肪酸和維生新,，能為胎兒和嬰幼兒提供神經(jīng)系統(tǒng)和大腦發(fā)育不可缺少的必須脂肪酸,，礦物質和維生素，是嬰幼兒認知能力和思維及嬰幼兒極佳的營養(yǎng)食用油,。

食用建議：

孕婦每日食用3~4湯匙核桃油，可在做涼拌菜,，拌面,，炒菜或煲湯時添加，嬰幼兒自添加輔食時食用,，每日可在湯,，面或燉蛋時添加半湯匙~1湯匙左右。

成長媽媽

2女寶媽 發(fā)表于 2015-10-8 16:34
又是核桃油,，前幾天看到一個關于核桃油的

是嗎,？也許是核桃油開始普及了吧。多吃核桃補腦哈