孕期應(yīng)該怎么預(yù)防輻射避免不必要的傷害

煙臺(tái)孕媽媽

輻射藏在哪兒
        輻射是一種能量,，會(huì)在人體內(nèi)累積,，平時(shí)接觸過度就會(huì)產(chǎn)生不良影響,。能量高的輻射，會(huì)穿透物體,，破壞物體內(nèi)部組織,，產(chǎn)生輻射生物效應(yīng)，造成各種程度的傷害,，輻射在我們的生活環(huán)境中無所不在,。
        高能射線：短波長(zhǎng),，傷害性大，如 X 光,、γ 射線,。
        低能射線：長(zhǎng)波長(zhǎng)，如微波,、超聲波,、電磁輻射、熱輻射等,。家用電器是生活中接觸最多的輻射源,，如：電視、冰箱,、空調(diào),、微波爐、吸塵器等,。
辦公設(shè)備：手機(jī),、電腦、復(fù)印機(jī),、電子儀器等。
家庭裝飾：大理石,、復(fù)合地板,、墻壁紙、涂料等,。
周邊環(huán)境：高壓線,、變電站、電視廣播信號(hào)發(fā)射塔,。
自然環(huán)境：太陽(yáng)黑子等,。
輻射會(huì)給胎寶寶帶來哪些傷害
        大量輻射線產(chǎn)生的高能量，會(huì)損害DNA,、造成細(xì)胞分解或突變,，甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形,、腦部發(fā)育不良,，及增加日后患癌癥的幾率。懷孕的各個(gè)階段,，胎兒有不同的發(fā)育狀況,，對(duì)輻射線的敏感度也不同。
        懷孕0～4周：細(xì)胞分裂期,，只有4～8個(gè)細(xì)胞在進(jìn)行分裂,，萬一接觸了輻射,，可能會(huì)傷害1～2個(gè)細(xì)胞，但是細(xì)胞會(huì)重新修復(fù),，繼續(xù)進(jìn)行復(fù)制,；如果輻射的劑量太大，全部細(xì)胞因此死亡,，胎兒也就沒有了,。
        懷孕5～14周：胚胎期，器官逐漸形成,，可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)細(xì)胞,，造成畸形或死亡。
        懷孕14～25周：胎兒期,，雖然比較穩(wěn)定,，但接觸到太多輻射，可能影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng),，造成智能不足,。

全副武裝防輻射

電磁爐：專家表示，電器用品中,，電磁爐的電磁波偏高,；電磁爐利用電磁場(chǎng)使鍋發(fā)熱，煮熟食物,，如果使用較大的鍋,，蓋住整個(gè)爐面，可以阻隔電磁波發(fā)出的能量,。另外,，用鐵皮或鋼片沿著爐面圍成一圈，同樣能阻隔電磁場(chǎng),。值得注意的是,，使用完之后，要先將電磁爐的電源關(guān)掉,，才能把鍋拿開,，否則空空的爐面會(huì)放出強(qiáng)烈的電磁波。

手機(jī)：人手一機(jī)是目前社會(huì)的常態(tài),，但手機(jī)對(duì)人體的傷害與否,，至今仍具爭(zhēng)議性。為了避免胎兒畸形,，孕婦在妊娠早期應(yīng)盡量少使用手機(jī),。建議在接聽手機(jī)時(shí)，盡量配戴免持聽筒,，最好長(zhǎng)話短說,，以降低傷害,。
除此之外，在按鈕撥機(jī)至接通及按鈕接聽時(shí),，是電磁波最強(qiáng)的時(shí)刻,，最好先離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，之后再拿近接聽,。

微波爐：微波爐也是電磁波偏高的產(chǎn)品,，有研究結(jié)果表明，離微波爐15厘米處磁場(chǎng)強(qiáng)度最低為100毫倫,，最高達(dá)到300毫倫,。
質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測(cè)不到了,。但如果微波爐密封不好,，輻射泄漏，就會(huì)對(duì)人體造成傷害,。

吹風(fēng)機(jī)：使用吹風(fēng)機(jī)時(shí),，盡量不要貼近頭部。一方面吹風(fēng)機(jī)所產(chǎn)生的輻射量較高,，另一方面如果貼太近就會(huì)被吹風(fēng)機(jī)所產(chǎn)生的熱風(fēng)所灼傷,，尤其孕早期，是一定要避免的,。如果冬季天寒可以多準(zhǔn)備幾條干毛巾擦干,，或者采取自然晾干的方式，即使是相對(duì)安全的孕中期也要盡量少使用,。

電熱毯：電熱毯對(duì)人體的危害來源于極低頻電磁場(chǎng)。孕婦在妊娠頭3個(gè)月使用電熱毯會(huì)增加自然流產(chǎn)率,。正確的用法是先預(yù)熱半小時(shí)再使用,，睡前關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源插頭,。


電腦：建議懷孕初期的3個(gè)月,，孕婦應(yīng)盡量少接觸電腦。
準(zhǔn)媽媽在操作電腦時(shí)也不要離得太近,、時(shí)間也不要太長(zhǎng),，應(yīng)該隔一段時(shí)間期來走動(dòng)一下。

復(fù)印機(jī)：使用復(fù)印機(jī)時(shí),，與機(jī)器保持30厘米的距離即可,。準(zhǔn)媽媽們也不必矯往過正，完全不碰觸任何電器產(chǎn)品,，應(yīng)樹立正確的觀念,，在使用時(shí)保持距離,，并減少使用時(shí)間。

姑娘正青春

苦X上班族表示,，一天都離不開電腦,，唉

浪花一排排

吹風(fēng)機(jī)真的很難避免啊，頭發(fā)本來就不好干

ytr123xy9999

電吹風(fēng)其實(shí)是使用率特別高的一個(gè)