一年中最后一個重要的節(jié)氣到啦

女人就該高傲活

冬至節(jié)亦稱冬節(jié),、交冬,它既是二十四節(jié)氣之一,，是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至是養(yǎng)生的大好時機(jī),，主要是因為“氣始于冬至”,。因為從冬季開始，生命活動開始由衰轉(zhuǎn)盛,，由靜轉(zhuǎn)動,。此時科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣,，谷,、果、肉,、蔬合理搭配,，適當(dāng)選用高鈣食品。多數(shù)地方有冬至吃餃子的習(xí)俗,。
送您一份精制餃子,，平安做皮裹著如意的餡，用愛煮熟,，吃一個快樂,，吃二個幸福，吃三個健康哦