天啦嚕！刷牙到底該刷幾分鐘,？

陽光燦燦

    上火了牙齦又腫了,，早上刷牙發(fā)現(xiàn)牙齦出血了，口臭嚴重……這些口腔的小問題你在意過嗎,？牙周病被稱為“靜悄悄的疾病”,，容易被忽視，一開始只是刷牙或進食時出現(xiàn)牙齦出血,，繼而牙齦發(fā)炎腫脹,，同時使菌斑堆積加重，繼而出現(xiàn)咬物無力、流膿甚至牙齒松動脫落,。如何才能防住牙周病,，保護好牙齒？

　  其實,，牙周圍產生的病,，是指支持牙齒周圍組織結構如牙齦、牙槽骨和牙根外面組織的炎癥和毀壞,，牙本身是好的,。

　　生活中哪些原因會導致牙周病,？

　　外部因素主要是細菌和口腔衛(wèi)生環(huán)境,，如牙石、某些食物,、咀嚼食物產生一些創(chuàng)傷,、醫(yī)源性損害。另外,，現(xiàn)在比較公認的吸煙問題,，煙草對口腔組織的刺激。

　　另外,，內部因素包括機體的狀態(tài),。著急上火的時候牙齦就腫脹了，代謝性疾病如糖尿病引起的,，血糖不穩(wěn)定造成牙齒的破壞,。這些因素綜合結果是牙周組織的破壞，所以牙周炎實際是一個綜合性因素導致組織的破壞,。

　　牙周疾病能不能自診,？

　　患者可以進行自我診斷，比方說牙齦紅腫,、牙齦出血,、咀嚼無力等都能通過表現(xiàn)知道，需要及時就醫(yī)看看是不是有牙周疾病,。

　　用牙膏能治療牙周疾病嗎？

　　牙周炎的病因是非常復雜的,，醫(yī)生要先看病,，這個病是怎么來的，針對原因采取方式方法,。針對一些局部有炎癥的,，用一些藥物性牙膏，對炎癥有好處，但要找到病因才能真的解決問題,。藥物性牙膏要在醫(yī)生的指導下合理應用才好,。完善的牙周病治療要搞清原因，什么原因產生的牙周病,，然后改變產生原因的因素,。

熱門問答

　　Q：口腔有異味是牙齒的問題還是腸胃的問題？

　　異味是一個現(xiàn)象,、一個癥狀,，發(fā)自不同的部位�,？赡苡袔讉�可能的原因,，第一個是口腔，最大一個問題牙周炎,，這是大部分出現(xiàn)的問題,；另一個是有咽部、鼻腔,，有鼻竇炎的患者,，容易出現(xiàn)；再往下,，消化道的問題,，消化道消化不良的患者也產生異味。根據不同的時間,，有的早上清晨起來口腔有異味,，有的是空腹的時候有異味，根據不同的情況進行不同的鑒別,。

Q：刷牙到底該刷多久,？

　　實際沒有一個量的問題，主要是考慮質的問題,。刷牙是一個技術,，必須在醫(yī)生的指導之下，結合你口腔的狀態(tài),，結合你的情況,，正確選擇牙刷，正確選擇刷牙方法,，正確評價刷牙的效果,。比方你三分鐘刷好了就不需要五分鐘，你五分鐘還沒有刷好得用十分鐘,。

　　刷牙首先要正確的握持牙刷,，每個面都要刷。另外，刷牙我們的主張就是選擇合適的牙刷,，首先先用清水去刷,，刷完之后結合口腔的狀態(tài)選擇牙膏，一點點的牙膏做一個補充,，來潔凈一下,，這樣就達到了刷牙的效果。