楊冪自嘲腳臭,？敢于自黑是一種什么心理

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    我們會發(fā)現(xiàn)，如今社會中有很多人都喜歡自黑,，自嘲,。究竟自嘲是什么意思呢？喜歡自黑的人又是一種什么心態(tài)呢,？喜歡自黑的人是擁有積極心態(tài)的人嗎,？究竟有怎樣樂觀的心態(tài)才喜歡自黑呢？

　　相信大家經(jīng)�,？吹缴磉叺娜俗院�,，其實敢于自黑的人才是真的心胸豁達，他們敢于正視自己的優(yōu)缺點,，積極的面對,。

　　怎么理解自黑的行為?平時在看電視報道或是各種書籍的時候，我們總是樂于看見對于別人的贊美,，似乎很多人都是只有優(yōu)點沒有缺點的,。但是，也有一種人,，他們不會每次都展現(xiàn)自己好的一面,，也樂意分享自己的不好面給別人,。這種情況我們就稱為自黑。而心理健康專家解釋,，樂于自黑的人,，心胸才是真的豁達的人。

    自黑大致有5種情況,，它們都有非常鮮明的特點,。

　　最安全的自黑—— 陌生人間的試探

　　在我們生活中，有這么一類人,，好像當你剛剛認識他的時候,，他就開始使用自黑。我對它的描述是：自黑屆的先發(fā)制人,。

　　這種自黑只要適度,，通常比較安全的。因為對方還不怎么了解你,，所以他們并不清楚你是在故作謙虛還是自拆人艱,，礙于面子也不好有太大的反應，所以這樣的自黑是低風險的,。

　　另一方面,，自黑的一方也可以通過對方的反應來從某種程度上判斷其性格。

　　比如,，如果對方馬上就安慰你,，說明他很可能是一個比較單純善良的人;如果對方緊接著你的自黑繼續(xù)黑你，說明他可能比較刻薄;如果對方馬上轉(zhuǎn)移話題,，他可能有點油滑……

　　總之,，自黑的開場白是一種有趣的社交方式，可以一試,。不過,，也別太過火了哦~

　　最機靈的自黑—— 冷場時活躍氣氛

　　在社交環(huán)境中，我們常常會面臨冷場的情況,。而在冷場時適時的自黑,，往往有四兩撥千斤，活躍氣氛的效果,。

　　總之,，在冷場時的自黑，常常是很機智的,。

　　最雄心的自黑—— 學霸說自己很弱

　　我們知道,，有些學霸是喜歡自黑的,。他明明很厲害,，卻總是說自己很弱,，常常被人斥責為虛偽。

　　其實很多時候并不是這樣的,。

　　學霸眼里的世界和普通人眼里的世界是不一樣的：對普通人來說,，學霸的程度是很令人羨慕的，他們已經(jīng)足夠厲害了,。但是,，在學霸們眼里，卻可能還有更加學霸的人,。

　　對有些人來說,，考個班級第一就已經(jīng)讓人五體投地了，但考第一的人,，有可能把比較對象放在能考取北大的人,，所以覺得自己很弱;而對北大學生來說呢，或許奧賽金牌更有吸引力;而能得奧賽金牌的人,，身邊一定有很多天生奇才,，他對自己位置的認知可能并沒有太好……

　　沒有什么人應該自我感覺良好，當他自我感覺良好時,，可能是因為自己的目標太低了,。

　　所以，當你發(fā)現(xiàn)一個學霸總是說自己很弱,，你不要罵他虛偽,，而是要警惕——他或許正在向更高的目標邁進。

　　最無奈的自黑—— 可憐人尋求安慰

　　有一種自黑是讓人感到無奈的,，我希望它不要出現(xiàn)在我的身邊——那就是一個被圍攻的可憐人在尋求安慰的時候,。

　　在很多集體中，都會有幾個總是被大家嘲笑的可憐蟲,，尤其是在未成熟的學生時代,，同學們總喜歡拿幾個人開玩笑。

　　那些被開玩笑的人,，往往并不是什么惡人,，可能只是長得丑了點，家里窮了點,，或者脾氣好了點……但是他們受到的待遇卻是很不好的,。

　　一開始，他們或許還為自己辯解,，但當他們發(fā)現(xiàn)辯解毫無效果時,，可能就開始自黑了——被人嘲笑是很丟面子的，那我自嘲行不行?也許大家看我可憐了,，就不會嘲笑我了,。

　　然而……往往并沒有什么用,。

最心機的自黑—— 自傷是為了破敵

　　有一類喜歡自黑的人，他們的自黑不是目的,，而是一種手段,。他們不要臉，所以把自己放到了極低的位置,，然后就可以肆無忌憚地黑別人了——這才是他們的目的,。

　　多數(shù)人都希望展現(xiàn)自己最好的一面給別人，不希望缺點被暴露,。這樣會讓自己生活的比較累,，只有不過分要求自己，敢于展現(xiàn)真實的自己,，才能做到心胸開闊與豁達,。

　　豁達開朗的人 更能遠離神經(jīng)衰弱

　　很多上班族都承受著很大的壓力，有來自家庭的,，有來自職場的,，他們也是最容易發(fā)生神經(jīng)衰弱疾病的一類人。不過,，只要大家找對方法,，是能夠有效的預防神經(jīng)衰弱的發(fā)生的，那么,，上班族應該怎么預防神經(jīng)衰弱的發(fā)生呢?

　　招一 正確認識自己

　　首先在做任何事情之前,，要對自己進行一個評估，了解自己的真實水平,，盡量避免一些不適合自己的事情,，不要好高騖遠。

　　招二 豁達開朗的性格

　　上班族如何預防神經(jīng)衰弱?專家稱,，當自己的脾氣,、性格一旦形成，一朝一夕是很難改變的,。天下無難事,，只怕有心人。只要你對培養(yǎng)良好的性格有心有意,，良好的性格自然會對你有情有義,。

　　招三 提倡顧全大局

　　遇事要從大事著想，明辨是非,。如處理人際關(guān)系時,，提倡嚴于律己，寬以待人，互相理解,、體諒,，是防止人際關(guān)系緊張的有效方法之一。在處理家庭關(guān)系,、同事關(guān)系、鄰里關(guān)系或上下級關(guān)系時,，尤應如此,。

　　招四 善于自我調(diào)節(jié)

　　專家表示，對于工作過于緊張,、過于繁忙,，或?qū)W生學習負擔過重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調(diào)節(jié),，合理安排好工作、學習和生活的關(guān)系,，做到有張有弛,，勞逸結(jié)合，這樣做還能提高工作效率,。

   　總的來說,，注重自我心理調(diào)節(jié)是最有效的防止神經(jīng)衰弱的方法，因為神經(jīng)衰弱一但發(fā)生,，我們的心理健康就會受到影響,。上班族尤其應該注意自我心理壓力的減壓和負面情緒的轉(zhuǎn)移，避免神經(jīng)衰弱的發(fā)生,。

　　“魅力人格體” 自黑是關(guān)鍵配方

　　自黑就是不等別人開槍,，自己先應聲倒地。它最大的優(yōu)勢就在于不“躺中”,，主動出擊,，自己開槍，化被動為主動,，化腐朽為神奇,，好比在足球賽玩?zhèn)�假摔，慘兮兮的連裁判都會裝作沒看見,。自黑比自我批評多一點點匪氣霸道,，多一點點喜感，多一點點黑色幽默,。生活里的自黑者,，多吊絲心態(tài)，一種娛樂至上,、娛樂至死的精神,。就像是《唐伯虎點秋香》里的華安，要是沒有那么一點點自輕自賤,、沒皮沒臉,，要是沒有一點點“誰敢比我慘”的自黑勁兒，怎么入得了華府,，上得了秋香?

　　自黑自嘲中折射的心理

　　有一句話叫敝帚自珍,，還有一種對自我的表現(xiàn)方式叫自黑自嘲,。當你被黑被在侵犯中遭受嘲諷,，你會衷心的與那個黑你的人為仇，甚至就此結(jié)下宿怨,。但是自黑也是一種境界,，用自嘲的方式去調(diào)侃。但假如你認為對方的自黑自嘲,，就意味著你也可以就此去嘲諷甚至跟著去黑對方,，那就大錯特錯了。

　　每個人都想看別人的笑話,，從別人的不幸中感受到自己的相對幸運,，所以被廣為傳頌更多的是悲劇，悲情也容易讓人心生悲憫,。悲的后面緊跟著的是憫,，是相對優(yōu)勢的心理習慣，讓更多的人對自己心生憐憫,，這是一種人生智慧,。但假如你說“有什么不開心的事，跟我們說說,，讓我們也開心一下”,，無疑就是在找打的節(jié)奏了。

　　處于時尚前端的人知道,，其實不用擔心自己的形象被毀,，不再追求高大上，寧愿通過耍寶搞怪來自毀形象,，這其實也是一種自信,。因為那會讓自己感覺自由自在，會讓自己不受別人的好惡所左右——我的地盤我做主,。

　　人就是如此彰顯自我的個性的,。過于執(zhí)著會讓自己內(nèi)心困擾，因為你也不知道你所堅持的到底是否會給自己帶來光明的前途。

　　結(jié)語：一個敢于自黑的人,，其實才是心胸豁達的人,，而這種人的身心健康是不要擔心的，他們有足夠的自我分析能力判斷自己的真實狀況,。而敢于自黑,、自嘲的人相比普通人要身心健康的多。相信看了文章的介紹后,，大家對于自黑有了自己的看法,，了解自嘲是什么意思了。只有這樣保持一個積極的心態(tài),，一個樂觀的心態(tài),，才是有利于身心的,。

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thissmyname 發(fā)表于 2016-5-2 07:40
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