【出游攻略】送你40個小妙招,，帶上這些出游妥妥的,！

論壇雪兒

       眼看出發(fā)在即，卻總覺得還有很多東西沒準(zhǔn)備,。
       被出行焦慮癥困擾的你,，趕緊來看看這40個妙招吧，
       做好萬全的準(zhǔn)備,，意外來了我們也能輕松面對,！

妙招NO.01

       去幾天就帶幾件衣服，這是旅行攜帶衣服的基本原則,。例如,，你是6天的行程，只要帶一件外套,、兩件T恤,、兩條長褲、一條短褲就夠了,。上衣和褲子可以混合搭配,，當(dāng)然，女生的連衣裙除外,。內(nèi)衣至少帶兩套換洗,。

妙招NO.02

       臨行時檢查“三張卡”：身份證/護照，放在最容易拿取的位置,；銀行卡,，要注意里面是否有充足余額，如果是信用卡,，則要注意可用額度是否足夠,；名片，或是寫有姓名,、聯(lián)系方式和住址的卡片,，發(fā)生意外時方便聯(lián)系,。

妙招NO.03

       提前打印好住宿信息。尤其是出境游記不住酒店名字的,，把酒店名稱,、地址、聯(lián)系電話以及接送時間,、路線等信息打印出來,，方便出示給司機或是問路。不要只是存在手機里,，防止手機沒電時無法讀取信息,。

妙招NO.04

       出門前準(zhǔn)備一頂寬檐帽。除了涂抹防曬霜之外,，最好還要戴帽子和穿防曬衣,，有助于抵擋紫外線，預(yù)防皮膚癌,。另外千萬不要以為只有夏天才需要涂防曬,，秋冬季節(jié)紫外線增強，防曬依然很重要,。如果出現(xiàn)皮膚被曬得發(fā)紅,，要馬上冷敷或是用蘆薈膠外敷。

妙招NO.05

       旅游切忌“饑不擇食”,。盡量選擇當(dāng)?shù)厝巳サ娘堭^吃飯,，跟著當(dāng)?shù)厝顺燥堃皇鞘称钒踩�有保障，被宰的幾率也減少,。還可以隨身帶一些小零食,，以備不時之需。

妙招NO.06

       量力而行,。有些人行程安排的太滿,，身體超負(fù)荷，生病的幾率就會增加,。因此,，一定要合理安排游覽和休息的時間，如果覺得旅程過于疲累,，應(yīng)該馬上停下來休息,。

妙招NO.07

       慎買紀(jì)念品。如果怕亂買東西,，不妨每個城市只挑選一個最具代表性的紀(jì)念品,，而且要盡量購買體積過大或者難以保存的東西,。

妙招NO.08

盡量提前一個月買票,。時間寬裕的可以坐火車,，既省錢又能欣賞沿途的風(fēng)景。國際旅行更要提前準(zhǔn)備,。

妙招NO.09

       晚上用熱水燙腳,。外出的鞋子要保證軟、輕,、跟腳,、防滑四大要素。途中休息時,，可以將鞋帶松開,，促進血液循環(huán)。一天走下來會出現(xiàn)雙腳腫脹酸痛的情況,，建議晚上用熱水泡一泡腳,。

妙招NO.10

       買份旅游意外險。普通的意外險只針對人身意外,，而旅游意外險可以承擔(dān)包括航班延誤,、行李延誤、航班改期,、旅游證件丟失等造成的損失,。

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妙招NO.31

       借用“失物招領(lǐng)處”。如果忘記了帶電源線又一時找不到便利店購買,，可以試著去酒店前臺問問看,，通常酒店前臺都有備用電源線，或者可以借用“失物招領(lǐng)處”其他顧客落下的,。

妙招NO.32

       把腰帶卷好放到襯衫的領(lǐng)子里,，既可以撐起襯衫的領(lǐng)子，又能保證腰帶不彎折,，方便查找,。

妙招NO.33

       備幾個密封袋子。把手機放在密封塑料袋里,，去海邊或者沙漠都能有效的起到保護作用,，同樣適用于貴重物品。

妙招NO.34

把剃須刀頭用夾子夾住,，既保護刀片又防止刮傷衣服,。

妙招NO.35

       護照和身份證要備好掃描件和復(fù)印件,，復(fù)印件隨身帶一份,，并留一份給信任的人。如果這些證件不慎丟失的話,，至少還能用復(fù)印件證明自己的身份,，辦理臨時證件,。

妙招NO.36

       在蓋子里加一層保鮮膜,，再將其擰緊，就不用擔(dān)心液體會漏出來了,。

妙招NO.37

       少量的化妝品,、護膚品可以放到舊的隱形眼鏡盒子里隨身攜帶，既方便又不會超量,。

妙招NO.38

       隨身帶一卷保鮮袋（這個真的很有用）,。保鮮袋不怎么占地方，無論是臟衣服或是未干的毛巾,，還是各種雜物,、垃圾，都可以輕松收納,，又方便又干凈,，簡直是旅游出行必備神器！

妙招NO.39

       教你買到便宜機票：機票價格一天3次浮動,，最佳購買時間是早上,；周二、周三商務(wù)旅行需求最低,，機票價格相對便宜,；旅游優(yōu)惠套餐機票較便宜。

妙招NO.40

       坐火車旅行選座攻略：普鐵個位數(shù)是0,、5,、4、9的票全是靠近窗戶的,，個位數(shù)是2,、7、3,、8的是靠近過道的,。動車組A、F代表靠窗座席,，C,、D代表靠走廊坐席，B代表三人座中間坐席,。

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妙招NO.21

       多吃果蔬多喝熱水,。旅行途中體力消耗大、出汗多,，最好帶一壺淡鹽水,，防止脫水。另外,，如果無法保證每天吃5份果蔬,，最好備一點復(fù)合維生素,。

妙招NO.22

       隨身備好6種急用藥。長途旅游（尤其是出國游）,，最好隨身攜帶一些急救非處方藥物。必備藥物包括：阿司匹林,、胃藥,、止瀉藥、防過敏藥,、1小管抗生素藥膏和一些創(chuàng)可貼等,。

妙招NO.23

       參加娛樂項目先問價。現(xiàn)在的景區(qū)里面設(shè)有很多特殊景點,、感官體驗項目等,，參加這些項目時，必須先問清楚有無附加費,、項目都包含哪些內(nèi)容,，以防被“宰”。

妙招NO.24

       乘坐交通工具時別吃太多,。由于缺乏運動,，食物的消化過程延長、速度減慢,，如果不節(jié)制飲食,，必然會增加胃腸的負(fù)擔(dān)，引起積食,、腸胃不適,。

妙招NO.25

       身上的現(xiàn)金要分開放。旅行中最讓人擔(dān)憂的莫過于錢藏在哪里安全,。錢最好是分開放,，背包、衣兜,、錢包里各放一部分,，同行的家人之間身上也都分配一點，即使被偷也不至于“走投無路”,。

妙招NO.26

       眼鏡盒儲存電源線,。把各種的電源線纏好放到舊的眼鏡盒里，又規(guī)整又節(jié)省空間,，拿取方便,。

妙招NO.27

       在包里備一個空瓶子。過了機場安檢之后,，可以拿出來接免費的水喝,，不用的時候再隨時扔掉,，比較方便。

妙招NO.28

       把衣服一件一件卷起來放進行李箱,，大件往下放,，小件插縫放，這樣既能最大的節(jié)省空間,，又不容易讓衣服起皺,，找起來也一目了然。

妙招NO.29

把發(fā)夾放進空糖盒里,，放在包里既方便又能避免丟失,。

妙招NO.30

如果忘記帶充電頭，檢查一下酒店房間的電視,，背后一般都有USB接口,。

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妙招NO.11

多吃大蒜。蒜有良好的殺菌功效,，吃點大蒜可以防止腹瀉和蚊蟲叮咬,。

妙招NO.12

       浴巾給衣服脫水。早起退房,，洗過的衣服還沒干,？可以將薄的衣服平鋪在浴巾上，卷起來擰干,，脫水效果比徒手?jǐn)Q要好很多,。

妙招NO.13

       帶個頸枕。坐車的時候,，頸枕可以對頭和脖子起到很好的支撐作用,，防止久坐產(chǎn)生的頸部和背部疼痛不適。

妙招NO.14

       每天一杯酸奶,。旅游時飲食不規(guī)律容易引起便秘和腹瀉,，酸奶中含有的益生菌有助于增強消化功能，保持腸胃健康,。

妙招NO.15

       保證充足睡眠,。當(dāng)人們感覺疲勞體虛時，最容易生病,，睡好覺是善待自己,、保持健康的最佳方式之一。

妙招NO.16

       準(zhǔn)備一根針,。走路,、爬山都很容易把腳磨出水泡，此時可以用針把水泡挑破，緩解腳步不適,。但要注意,，一定要保持針的潔凈，挑破之后要涂上藥膏,，防止感染,。

妙招NO.17

       勤洗手。車廂內(nèi),、機艙內(nèi)的空氣干燥不流通,，大大增加了細(xì)菌的滋生和傳播。有研究發(fā)現(xiàn),，乘飛機時,，患感冒的幾率比在地面上要高出5倍多,，若是長途飛行,，危險可增至113倍。勤洗手可以有效降低感染幾率,，也是預(yù)防腸胃病的重要途徑,。

妙招NO.18

       隨身攜帶雨具。正所謂天有不測風(fēng)云,，隨身攜帶雨具可以便于應(yīng)對變幻莫測的天氣,，防止淋雨生病。

妙招NO.19

       乘車時多運動腿部,。長時間的坐車容易下肢腫脹,，應(yīng)經(jīng)常變換體位，每間隔一段時間就起身站立一下,，或者不時地按摩下肢,。

妙招NO.20

       慎用酒店的玻璃杯。酒店內(nèi)的玻璃杯可能被前面入住的客人用過,，如果清潔不徹底,，很容易感染疾病。建議使用前用燒開的熱水燙一下,，最好是使用自帶水杯或是一次性水杯,。