不得不喝姜茶的七個理由

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《印度時報》載文,，刊出“姜茶的7大保健功效”。
緩解惡心反胃,。旅行出發(fā)前,，喝1杯姜茶可預(yù)防與運(yùn)動�,。〞炣嚒�暈��,、暈機(jī)等）相關(guān)的惡心嘔吐,。出現(xiàn)惡心反胃時，喝1杯姜茶也可緩解癥狀,。
促進(jìn)胃部消化,。姜茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導(dǎo)致的腹脹,。
消炎,。姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關(guān)節(jié)炎癥的理想家庭食物,。
通鼻防過敏,。姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀,。
改善血液循環(huán),。姜茶里的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán),，降低心血管疾病危險。生姜可防止動脈內(nèi)脂肪沉積,，降低心臟病和腦卒中風(fēng)險,。
減輕經(jīng)期不適。將毛巾在熱姜茶中浸透,，然后熱敷下腹部,，可放松肌肉，減緩?fù)唇?jīng),。如果同時再喝1杯加蜂蜜的姜茶,，效果更好。
增強(qiáng)免疫系統(tǒng),。生姜富含抗氧化劑姜辣素,，有助于增強(qiáng)人體免疫力，防止多種疾病,。
幫助減輕壓力,。姜茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。研究認(rèn)為,，姜茶濃郁的芳香和這種治療功效密不可分,。