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【如何防護(hù)】疾控中心提醒:
學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)要嚴(yán)格按照防控措施要求加強(qiáng)各項傳染病防控,,家長應(yīng)注意讓孩子采取科學(xué)合理的防病措施。
讓孩子少生病,,家長必須知道的8件事:
戶外活動——讓呼吸道更耐寒
孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,,對病原菌抵抗力差,更容易患病,。
專家表示,即使是冬天,,做好保暖措施的前提下,,要讓孩子最少進(jìn)行半小時左右的戶外活動來增強(qiáng)體質(zhì),。周末在家也應(yīng)如此,。
衣服適當(dāng)——別把孩子捂過頭
很多家長喜歡里三層外三層地將孩子裹個嚴(yán)嚴(yán)實實,。實際上,小孩的體溫相對成人偏高一些,,運動量大,,易出汗。
而嚴(yán)實的衣服使孩子不能很好地?zé)峤粨Q,,結(jié)果導(dǎo)致“熱過了頭”,會出更多的汗,,以至于稍稍受點風(fēng)寒就會感冒。
吃得好——參考幼兒園營養(yǎng)食譜
周末在家也要吃好三頓飯,,特別是早餐,,讓體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量來增加御寒能力,。
幼兒園三餐的食材都是精心挑選并科學(xué)合理搭配而成的。家長們可以參照幼兒園的食譜,,合理搭配,,補充幼兒身體所需營養(yǎng),。
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2018-1-8 15:56 上傳
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2018-1-8 15:57 上傳
而在孩子健康的情況下,家長則不必因為怕冷,,在外出時給孩子佩戴口罩,如果整天戴口罩,,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,,寶寶反而變得嬌氣,,稍微受寒就更容易感冒。
不信偏方——熏醋不是好方法
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2018-1-8 15:57 上傳
最后,,需要提醒家長的是,,雖然這波疫情來勢洶洶,但是遇到孩子生病,,還是應(yīng)當(dāng)?shù)谝粫r間選擇正規(guī)兒科醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療,不可輕信一些網(wǎng)傳《兒科用藥寶典》,,以免貽誤孩子病情
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