孕婦流鼻涕,，這些小偏方來應對

公交車上的位子

　　孕婦出現(xiàn)流鼻涕現(xiàn)象極有可能是感冒了,，這種情況下最好不要選擇藥物治療，否則副作用會很大,，最好的辦法是食療，比如多喝白開水,、喝雞湯,、多新鮮的水果蔬菜等;另外還可以選擇一些小偏方，比如蘋果蜂蜜水,、米醋蘿卜菜,、橘皮姜片茶、姜蒜茶,、姜糖飲,、蔥豉湯、大米粥等,，效果還不錯,。

　　一,、緩解孕婦感冒流鼻涕的方法

　　1、可嘗試用在保溫杯中灌入50度左右的白開水,，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣,，這個辦法對孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助,。

　　2,、喝雞湯。雞湯中含有豐富的營養(yǎng)物質,，具有清除呼吸道病毒的作用,。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀,。雞湯不及對孕婦感冒流鼻涕有效果,，而且常喝雞湯還能預防感冒的發(fā)生。所以雞湯不應只在孕婦感冒流鼻涕時喝,，孕婦自打懷孕后,，就應該經常煲雞湯來喝，這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力,，預防感冒,。

　　3、多吃蔬菜和水果,，清淡少鹽飲食,，并避免疲勞保證充足的睡眠。

　　二,、治療孕婦感冒流鼻涕的食療小偏方

　　1,、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊,，加水1升,，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右,，加適量蜂蜜攪拌均勻,，每天多次少量飲用。

　　2,、雞湯：嫩雞1只,，洗剖干凈，加水煮,，食時在雞湯內加進調味品(胡椒,、生姜、蔥花),，或用來下面條吃,�,？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,，并能增強人體抵抗力,。

　　3、米醋蘿卜菜：蘿卜250克,，米醋適量,，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時,，當菜下飯,。

　　4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克,，加水煎,，飲時加紅塘10-20克。

　　5,、姜蒜茶：大蒜,、生姜各15克，切片加水一碗,，煎至半碗,，飲時加紅塘10~20克。

　　6,、姜糖飲：生姜片15克,，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘,。

　　7,、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克,，生姜3片,，加水500克煮沸，再加黃酒30克,，熱服,，蓋被取汗。

　　8,、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯,，加白糖,，趁熱飲。

　　9,、大米粥：感冒時多喝熱粥,，有助于發(fā)汗,、散熱、祛風寒,，促進感冒的治愈,。同時，感冒后胃口較差,，腸胃消化系統(tǒng)不好,，喝粥可以促進吸收。

　　總的來說,，以上介紹的保健方法只適合緩解孕婦感冒流鼻涕等癥狀,，但并無藥物治療作用。如果孕婦感冒流鼻涕癥狀嚴重切久病不愈時應該及時就醫(yī),，并在醫(yī)生指導下合理用藥,。

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