怎么去黑眼圈和眼袋 教你這些小技巧

論壇麥兜

現在年輕人經常熬夜，致使用眼過度,，產生了眼部的不適,，比如疲勞、酸澀等癥狀,，嚴重的就形成了黑眼圈和眼袋�,，F在生活節(jié)奏加快，黑眼圈和眼袋是經常會出現在人們的視線中,。

很多人都會發(fā)現在自己的眼睛周圍有黑眼圈和眼袋,。其實有黑眼圈和眼袋是屬于一種正常的現象，并不是什么大的肌膚問題,。只要調整好作息時間,，過不久就自然會消失了。但是還是有很多人都發(fā)現,，不管自己的作息時間是怎樣的,，黑眼圈和眼袋一直都在，而且還有加深的情況,。這是因為什么原因呢？那么又應該如何緩解自己黑眼圈和眼袋的情況呢,？

接下來就跟小編一起來看一看吧,！搞清楚這些原因以及方法。讓黑眼圈和眼袋從此離你遠去,。

一,、黑眼圈和眼袋出現的原因。

1、遺傳問題,。

一些人很年輕的時候,，就發(fā)現自己的黑眼圈和眼袋的情況很嚴重。這不是因為其他一些什么原因,，主要就是因為有些人的體質就是這樣的,。這些人體內有比較多的深暗色素，而且本身新陳代謝的速度也比較慢,，因此體內的這些色素就不那么容易散去,，所以就會很容易出現黑眼圈和眼袋。

2,、用眼過度或熬夜,。

現在很多人喜歡熬夜工作，玩手機以及熬夜追劇等其他原因,，導致了他們的睡眠時間嚴重不足,，并且因為眼睛經常盯著手機或者電腦。這就會導致他們用眼過度,，因此就很容易出現黑眼圈和黑眼袋,。

3、防曬工作沒做好,。

早上的時候,，很多人因為時間的原因，沒有時間做防曬工作,，所以經常就頂著大大的太陽,，出去上班或者上學。在夏天的時候,，這樣就會導致很多紫外線直接照射到皮膚,，導致黑色素沉積在皮膚上，就很容易產生眼袋和黑眼圈,。

4,、清潔工作沒做到位。

很多喜歡漂亮的女生都會在臉上化妝,，涂抹很多化妝品,。上妝的時候很精致，但是往往卸妝的時候就不怎么仔細,，就很容易導致化妝品的,，化學物質殘留在皮膚上，導致黑眼圈和眼袋的產生,。

二,、黑眼圈和眼袋如何緩解,？

1、擁有好的睡眠狀態(tài),。

如果你意識到你的黑眼圈和眼袋已經很嚴重了,，那么這時候就不要再繼續(xù)熬夜了，盡量讓自己擁有一個好的睡眠時間和睡眠狀態(tài),。如果再繼續(xù)熬夜下去的話,，是使用再多護膚品都拯救不了的。

2,、控制自己的飲食,。

其實黑眼圈和眼袋的出現和你的飲食習慣也是有很大的關系的。你經常吃辛辣油膩的食物,，就很容易導致你的黑眼圈和眼袋變得很嚴重,。所以吃東西的時候就盡量以清淡口味為主，多吃水果蔬菜,。不僅可以緩解黑眼圈和眼袋,，而且對皮膚也有很大的好處。

3,、注意臉部的護理和清潔工作,。

不管是什么樣的天氣，只要是出門,，就一定要做好防曬工作,。不要因為一時的懶惰而讓自己后悔。而且化完妝之后一定要仔細的清理干凈,，化妝品里的物質成分對皮膚的傷害是很大的,，所以卸妝之后，也要對自己的皮膚進行一定的護理工作,。

眼袋和黑眼圈會影響一個人的外貌,，所以不要小看了這些肌膚問題，一定要讓自己重視起來,。

丫頭是片子

小編可不可以推薦個氣墊,，平價的