上幼兒園 如何防止“一月一病”轉(zhuǎn)載

kitty陽

如果您的孩子3歲,，9月份剛剛上幼兒園,，現(xiàn)在你可能正過著焦頭爛額的日子,。 因為原來開心的孩子變得愛哭，原來活潑的孩子變得落落寡歡,，原來一年都不怎么生病的孩子變得每月病至少一次,。
　　幼兒園小班是冬春季疾病的重災(zāi)區(qū)，幼兒班20幾個孩子有時只有幾個孩子來上學,。所以,，其實您不是一個人在戰(zhàn)斗，不是您的孩子抵抗力低,，不是您的孩子身體出了問題,，這是一個非常普遍的現(xiàn)象。
　　我自己的孩子剛上幼兒園不到一周就病了：發(fā)高燒,。那次燒的不輕,，足足5天。她原來體格健壯,，生性樂觀,，很少生病。
　　為什么原來身體好好的孩子到幼兒園就成了“病包”呢,？
　　為什么,？
　　1. 交叉感染
　　秋冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)。相比較于其他季節(jié),，秋冬季的呼吸道感染病人會明顯增多,，而有的小朋友往往疾病沒有全好就又去幼兒園了。在幼兒園,，小朋友坐著一個挨一個,，睡午覺小床一個挨一個，咳嗽噴嚏互相對著,，非常容易發(fā)生呼吸道交叉感染,，這是進入幼兒園后“一月一病”的重要原因。
　　2. 情緒焦慮緊張
　　對于孩子,，上幼兒園這件事可是生下來以后生活中最大的變化啦,。不要說孩子，就是大人還有一個適應(yīng)呢,。記得第一天送孩子上幼兒園,，我回到家，越想越不是滋味,，還哭了一場呢,。
　　對于孩子，這真是一件大事：他第一次離開家，離開爸爸媽媽,，進入一個完全陌生的環(huán)境,；第一次離開家人，面對陌生的老師,；第一次不能想干什么就干什么,，要按規(guī)律喝水、吃飯,、玩等等,。分離焦慮、新環(huán)境新人群的適應(yīng)焦慮,、生活規(guī)律的改變通通需要孩子面對,，他受不了了，就生病了,。
　　3. 喝水不夠
　　不僅有心理上的不適應(yīng),，在幼兒園里，老師再給與精心的照顧,，也不可能與家人的照顧一樣,。比如喝水，往往是有一個固定的時間所有小朋友一起喝,，但可能這時您的小寶寶不渴他就沒喝,，可一會渴了，他也不敢向老師要水喝,。因此,，孩子喝水往往不能像在家中那么充分。而喝水不夠,，是孩子易患病的重要原因,。
　　4. 進食過多
　　家長總是怕孩子在幼兒園吃的沒有營養(yǎng),，吃的不可口,，回到家專給孩子做他喜歡吃的：雞翅啊、牛肉啊,、海鮮啊,，讓孩子從幼兒園回來后美美的吃上一頓。殊不知,，孩子的病都是吃出來的,，吃的太多，消化不好也會讓孩子易患病,。
　　5. 便秘
　　孩子上幼兒園后早晨時間倉促,，原來早晨排便的孩子來不及大便就要匆匆出門。而白天大便的寶寶在幼兒園往往也不大便，一是有點不敢,，二是常常不知道怎么擦**,，所以就憋著，晚上回家又不想大便了,，積攢個1-2天,，便秘了。
　　細心地家長發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱咳嗽是常常有便干便秘,，通暢的大便是孩子健康的保證,。
　　怎么辦？
　　針對上述易患病的因素一一破解,。
　　1. 減少交叉感染
　　這個說起來挺難的,，需要班里家長們都有或大都有這種意識：孩子病沒有好先別急著去幼兒園。
　　門診時會碰到這樣的媽媽：孩子咳嗽還很厲害,，還需要霧化藥物就要讓孩子去幼兒園,，說沒人照顧孩子。
　　事情都有輕重,，這時候最大的事情就是孩子生病需要休息和照顧,，其他的事情可以放一放的。再者,，您讓孩子帶病上學會把疾病傳染給其他小朋友的,。每個生病孩子的媽媽都要注意到這一點，為別人的寶寶也是為自己的寶寶,。
　　2. 多聊天,、多陪伴、多養(yǎng)成能力
　　剛上幼兒園的寶寶媽媽一定抽時間和孩子交流：問問孩子學校老師的情況,，小朋友都有誰,，和誰要好。3歲的孩子能表達很多自己的感受和想法,，不要只和老師去交流,，一定聽聽孩子怎么說，讓他有機會傾訴自己在新環(huán)境的喜怒哀樂,。
　　要尋找到適合您的寶寶的上幼兒園的理由,，反復和他講。
　　鼓勵孩子在家時自己吃飯,，孩子吃不好老師可以喂飯,，但老師一定表揚自己吃飯好吃飯快的小朋友，被老師表揚小朋友是會非常開心的,，開心是很有利于健康的,。
　　周末多帶孩子和同齡小朋友玩耍,，讓她學習和小朋友相處的能力。
　　學習遵守規(guī)則,。您的嬌慣只會讓孩子失去適應(yīng)能力,。
　　所有這些都是希望孩子去幼兒園有一個愉快的心情，心情愉快患病就會減少,。
　　3. 多喝水
　　醫(yī)生最愛說的話就是喝水了,。對，就是喝水,！非常重要,。幼兒園內(nèi)狀況不是咱可控，就算你叮囑孩子很多遍,，她不喝還是不喝,。可以做的補救是讓孩子放學,、回家后多喝水,，并且多吃水果。
　　4. 去掉回家后的豪華晚餐
　　不要擔心孩子在幼兒園吃不飽吃不好,，可能沒有家中可口,，但營養(yǎng)都是夠的。因幼兒園晚餐比較早,，回家后可以讓孩子再吃點蔬菜,、水果，可以喝奶或吃酸奶,。這種補充剛剛好,。
　　5.養(yǎng)成每日大便的習慣
　　如果孩子能起床就迅速大便最好，如果孩子賴床,，往往早晨大便都不會成功,。培養(yǎng)孩子傍晚大便的習慣是相對可行的，從幼兒園回家就督促孩子大便,，習慣是會逐漸養(yǎng)成的,。
　　孩子在初入幼兒園時大都會生點病，有的孩子病1,、2次就逐漸好了,，而有的孩子要有3-4個月的反復生病狀態(tài),，有的孩子甚至拖拖拉拉到半年后也就是第二年春天才逐漸步入正軌,。
　　媽媽從上述的方法入手，讓孩子每月生病成為過去吧,。

有爾有未來