吃雞蛋常犯8個錯

julia990018

　　雞蛋是很多家常菜中的“主角”,，然而,，并不是所有人都了解其烹飪技巧。近日,，美國美食網(wǎng)站“每日一餐”載文,，總結(jié)出“烹調(diào)雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考,。

　　用碗或灶臺邊緣敲破雞蛋,。選擇干凈的灶臺臺面等平面（而非碗邊）敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗中,，造成污染,，同時也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費。

　　沸水煮雞蛋,。盡量不要將雞蛋放入沸水中煮,，否則不但造成蛋殼破裂，蛋液流出,，而且容易燙傷手指,。正確的做法是，雞蛋冷水下鍋,，慢火升溫,，沸騰后微火煮3分鐘,，停火后再浸泡5分鐘,。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,，蛋黃凝固又不老。

　　等熟雞蛋自然冷卻后剝殼,。這樣剝殼不但費時費力,，還容易讓蛋白留在蛋殼上，造成浪費,。省時省力又不浪費的做法是,，煮好的雞蛋撈出來后馬上放入冷水，感覺不燙手時,，盡快剝殼,。

　　大火炒雞蛋。大火快炒很容易將雞蛋炒糊,，并且導(dǎo)致其口感發(fā)硬,。炒雞蛋最好用中低檔火輕輕翻炒，這樣炒出的雞蛋就不會老,，口感也更柔滑,。

　　煎蛋餅前使勁攪蛋液。使勁攪蛋液煎出的蛋餅口感偏硬,。攪蛋液不需要用太大力氣,，如果攪時加點水或奶油，煎出的蛋餅不容易糊鍋,，還松軟可口,。

　　煮荷包蛋時加鹽。煮荷包蛋時,，只需在熱水（不燒開）中加少許醋（而非食鹽）,。煮3~4分鐘后，即可將雞蛋撈出,，這樣煮出的荷包蛋口感更嫩。www.boxuelun.com www.gpsdvd.cn www.huayueting1.com www.fsjct.net

　　使用鐵鍋,。用不粘鍋做雞蛋菜肴比用不銹鋼鍋或鐵鍋更好,。原因很簡單，雞蛋一旦粘鍋就容易變糊,。

　　用雞蛋做菜時,，最后才放調(diào)料。對炒雞蛋和煎蛋餅而言,，攪蛋液時或快入鍋前,，就該加入鹽和胡椒等調(diào)料,，確保調(diào)味均勻。