你關心過孩子眼里的世界是什么樣子嗎？張大夫小兒推拿講座精彩回顧一起來看

論壇微微

        2016年3月6號的下午，我們因為關注孩子的視力健康而聚在一起,。一起跟張大夫正確的認識孩子的眼睛什么情況是近視還是弱視,、假性近視！
        本次講座的內容是:  關注孩子的視力健康
        張大夫小兒推拿的講座都是公益性的,，因為張大夫覺得應該讓更多的家長參與進來,，一起正確的分辨自己孩子的眼睛是否是正常的，教您在平時如何觀察自己孩子對物體的分辨情況,。
        如果家長能在平時對孩子的身高,、體重比較關心，不妨多關心一下孩子的眼睛吧,，都說眼睛是心靈的窗戶,，您一定不希望小小的臉上就帶一副框架眼鏡。                   如果可以,，張大夫呼吁家長,，在孩子哭鬧的時候，盡量是父母多關愛一些,，少給一些電子產品取而代之,。在孩子平時學習的時候，也要保持正確的坐姿習慣和用眼習慣,。
說了這么多，大家跟著小編的鏡頭一起來感受一下張大夫的公益講座,。



在講座的同時,，張大夫會教大家平時在家里可以給自己孩子推拿的手法和穴位。



每一位家長都是那么用心的學習每一個細節(jié),，回家后自己給孩子推拿更為方便一些呢~

好多家長為了記錄到詳細的內容,，都用自己的手機拍下來~

講座結束后，還有好多家長仔細的咨詢自己孩子的情況,，該怎么進行的治療,。
張大夫都是一一解答，盡自己最大的努力幫到更多的孩子,。
本次講座的詳細內容在樓下,，大家沒有記完整的，可以在詳細的記錄哦~

論壇微微

春季養(yǎng)生,，保護孩子的視力從小做起
九竅不和,，皆屬胃病”春天到了,，孩子經(jīng)常過敏，臉色偏黃,，易感冒,，大便略干，經(jīng)常喊腳腕疼,，睡覺總是不安穩(wěn),，翻來覆去的折騰，眼屎還多,，這是為什么,？
在兒科，皆源于胃病,。
關鍵在于養(yǎng)脾胃         五行          五味          五色
                                      l              l                 l   
                                     土           甜              黃
                                      l             l                  l
                                  接地氣   小孩貪吃    黃色食物

春天：立春作為春季的開始,，立春是從天文學角度來劃定的，因此氣象工作者研究出一種晝符合自然景象的四季劃分標準,，以5天平均氣溫為標準,，把5天平均溫度高于10攝氏度定為進入春季的標 志，當日平均氣溫高于22攝氏度意味著春季的結束,，夏季的開始,。
春天在五行中應肝，屬木,，五味是酸,，五色是青
特點：陽春三陽，陽氣生發(fā),，萬物萌生,。從中醫(yī)理論上說，春季肝氣旺,，肝木克脾土,，容易損傷脾胃，因此要顧肝護胃,， 飲食宜清淡,，忌油炸肥膩及生冷食物。
傳統(tǒng)醫(yī)學認為：春季易出現(xiàn)肝血不足,，陽氣開泄太過的現(xiàn)象           
春眠：早睡早起,，午睡安排在午飯后半小時 到1小時左右，時間不超過小時（大人）
春季飲食宜忌：營養(yǎng)學—人體攝取熱量30%應來自植物性食品,，蛋白質來自動物性食品,，比例不要超過35%
中醫(yī)認為春季進補應以輕松疏散食品為宜
平補：
例：小麥，蕎麥,，薏米,，玉米等谷類
        豆?jié){,，豆腐，赤豆扁豆等豆類豆制品
        芝麻,，蜂蜜,，山藥，核桃,，大棗,，蓮子，        蘑菇,， 銀耳以及海帶
        以上食物,，性甘平，不寒不熱,，不膩不燥,，是性平和緩的補品

所謂清補：是指性涼食物
例：甘蔗汁，薺菜,，干品百合,，鴨肉，
        苦瓜,，海帶,，海蜇，綠豆
適用：身體弱,，消化吸收差的人,，所謂不
            受補的人。另外這類食物具有一定
            清熱作用,，適合陰虛不足或氣陰二
            虛,，兼口干舌燥，體質消瘦,，怕熱
            煩燥等
肢冷畏寒,，大便溏兼陰虛者忌用

春飲食宜養(yǎng)肝為先
1. 以臟補臟，雞肝為佳：
              味甘而溫,，補血養(yǎng)肝，補肝作用強且溫胃
例：新鮮雞肝3個,，大米100克,，煮粥食
2. 以味補肝，首先食醋
醋酸而入甘,，平肝散淤,，解毒抑菌
3. 補肝血食鴨血
性平，營養(yǎng)豐富,，肝主藏血,，以血補血
例：鴨血100克,，鯽魚100克，大米100克煮粥
養(yǎng)肝輔治貧血
春季飲食應多樣化
1,、一年之計在于春
“五谷為養(yǎng),，五果為肋，五畜為益,，
五菜為氣,，合而服之，以補精益氣”
《千金要方》
“當春之時,，食宜省酸增甘,，以養(yǎng)脾氣”
山藥    大棗
適當攝入甜味以護養(yǎng)脾胃
2、春初宜多吃
A.蔥為四辣之一    富含多種營養(yǎng)：蛋白質,，脂肪,，  胡蘿卜素，LTA及鐵鈣鎂磷等礦物質  “植物殺菌素”殺菌,、抑菌抗病毒
B.菠菜：為春天時令蔬菜,，含胡蘿卜素保護視力
C.蜂蜜：中醫(yī)認為風邪入里，化熱表現(xiàn)為--咽干,， 口渴,，咳嗽，便秘等,，蜂蜜可以潤腸通便,，補中益氣，潤肺止咳,，久服可強身健體
蜂蜜：葡萄糖,，果糖，蔗糖,，蛋白質,，淀粉，脂肪,， 蘋果酸,，Lt Fe 鈣鎂及人體必需氨基酸
                       早晚喝一杯蜂蜜水

3、忌多吃大蒜：
辛熱有毒,，
生痰動火,，
散氣耗血，
虛癥有熱,，
切勿沾唇,。
春季忌食四大蔬果
1、曼陀羅幼苗
2、鮮木耳
3,、發(fā)芽土豆     “龍葵素”
      嘔吐,、腹瀉，重者抽風,、昏迷,、死亡
4、不熟菜豆
櫻桃禁忌
櫻桃,，又名含桃,、荊桃 “春果第一枝”不僅形味俱美
            且營養(yǎng)豐富
   每100克櫻桃中含糖8克，蛋白質1.2克,，鈣6毫克,，
   磷31毫克，含鐵可高達6毫克（比同量蘋果,、梨等
   高20倍以上,，眾果之冠）胡蘿卜素比眾果高4-5倍
   Vtb  Vtc也非常高
櫻桃忌與動物肝臟同食，肝含豐富銅,、鐵離子,，
可使VTC氧化為氫抗壞血酸，使櫻桃營養(yǎng)降低,。
豆腐：每100G含鈣高達240MG,，是兒童必需的
        當遇到硫酸鈣、氯化鎂,， 會形成草酸鈣,、草酸鎂
忌與菠菜同食（勿吃未燙菠菜）
忌多食腌香椿（含亞硝酸胺、致癌物）
養(yǎng)生茶：
1. 銀耳茶
2. 核桃蔥姜茶
  （4個核桃,、適量蔥白,、生姜一起搗爛
     煎15分鐘）   發(fā)散風寒，發(fā)汗退熱
3. 紫蘇葉
    紫蘇葉+紅糖開水沖泡：
    初期感冒惡寒發(fā)熱咳嗽
捏積

春季,，想讓孩子長長個子,，應該按摩哪些學位呢？
補脾,，揉板門,，四橫紋，清肝,，小天心,，天河水，順摩腹,，足三里，捏積



想了解更多內容可以看上期小編整理的講座課程哦~
張大夫愛眼護視公益講座精彩回顧—還孩子一個沒有框架的美麗世界
http://xckxqm.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7619849

論壇微微

張順燕執(zhí)業(yè)醫(yī)師,，國家高級推拿師,，高級營養(yǎng)師 畢業(yè)于山東省中醫(yī)藥大學中醫(yī)專業(yè)本科,，曾于部隊醫(yī)院工作數(shù)年，潛心研究小兒推拿經(jīng)絡和穴位意義以及臨床應用,，精進參悟兒科養(yǎng)生治病之理,，從事小兒推拿及兒童視力恢復十余年，對兒童弱視,、遠視,、散光、近視的視力康復有自己獨到的“五步法”,。對于兒科常見病的小兒推拿康復研究頗深,，擅長兒內科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng),、兒科常見病及疑難雜癥,、擅長小兒發(fā)熱、咳嗽,、腹痛,、腹瀉、便秘,、厭食,、斜頸等兒內科各種疾病的診療。通過小兒推拿以及對兒童視力健康的關注與父母交流,，希望天下爸爸媽媽關注兒童視力健康,，致力為天下寶寶身心健康保駕護航。

煙臺張大夫小兒推拿健康家園是具有專業(yè)資質,，服務于小孩子的一個專業(yè)小兒推拿中心,，小兒
推拿不僅可以保健增強體制，對小兒常見的發(fā)熱,、咳嗽,、腹痛、腹瀉,、便秘,、厭食、斜頸等療
效甚佳,。張大夫小兒推拿健康家園芝罘區(qū)店坐落于煙臺市青年南路青年家園（原上夼張大夫小兒推拿）,，
于2003年成立，工作面積220㎡,，是煙臺市單體面積最大,、設施最完善的專業(yè)兒科推拿理療機構；
開發(fā)區(qū)店坐落于開發(fā)區(qū)長江路東首夾河苑小區(qū)，于2012年成立,，工作面積200㎡,；
目前萊山區(qū)店正在裝修中……家園目前擁有專科大夫16名,，均為醫(yī)學院校相關專業(yè)大專以上學歷,，且都有多年的兒科臨床經(jīng)
驗；獨立推拿科室8個,，保健推拿科室2個,，愛眼護視治療室5個，并有完善的消毒制度及消毒
措施,，避免寶寶交叉感染,。我們就是您的家庭醫(yī)生！只要您需要,，隨時都能找到我們,！

待業(yè)在家

自己推怕拿捏不準，還是找專業(yè)醫(yī)師吧

我有一個孩子

孩子的眼睛是不能忽視的~

麻麻冰

我身邊鄰居家的孩子,，那么小就帶眼鏡,，，