沒有自愈能力,，再多的雞湯也拯救不了你

試試我的新馬甲

文：樹懶先生

要擁有強大的自我治愈能力,，這樣外界對你的傷害，以及你自己內(nèi)心過不去的坎,，才能慢慢被你消化掉,，你才能扔掉重重的心理包袱，輕裝上陣,。

1,、
好友思思在朋友圈發(fā)了這樣一條狀態(tài)：人活在世上，有自愈能力真的特別重要,。

看到這條狀態(tài),，我當(dāng)時就想越過手機屏幕給她一個大大的擁抱，再好好夸獎一下：“你說的太對了,！”

思思是一個特別樂觀勇敢的女孩,，無論受了多大的委屈，受了多少傷害,，她總能很快恢復(fù)過來,，然后微笑著繼續(xù)前進(jìn)。

這一點,，讓“玻璃心”的我,，無比羨慕。

我想,，這可能與她的“自愈能力”有關(guān)吧,。

2、
H姑娘上大學(xué)的時候,，學(xué)校后街口有個賣小土豆的阿姨,。

阿姨會先將小土豆放進(jìn)開水里煮到五成熟，晾干,，再倒進(jìn)燒滾的油鍋里炸,，期間不斷翻攪。炸好后，放上孜然,、辣椒,、麻油、蔥花,、香菜等,，攪拌均勻。一碗香噴噴的小土豆就出鍋了,。即使只是聞到那個香味,，路過的人應(yīng)該都會停下來買一份品嘗。

有一次,，H姑娘像往常一樣去買小土豆,，阿姨一邊漫不經(jīng)心地炸土豆，一邊嘮叨：

“小姑娘,，我跟你講,，人活在這世上就是受苦受難的。生活遠(yuǎn)比想象的要難熬,，你這么辛苦,，老公也不幫你，孩子也不聽你話,，你說，人活在這世上還有什么意思,？

“我跟你講,，你將來一定要找一個好老公，千萬不能跟我一樣受苦,。你還小,，說了你也不懂�,！�

H姑娘當(dāng)時真的被驚到了,，因為她從來沒想過平常看起來樂呵呵的阿姨居然會說出這種話,。

后來,，H姑娘將這件事情告訴了她的導(dǎo)師。導(dǎo)師告訴她：“人生在世,，不如意之事本來就有十之八九,，你要想開心快樂地生活下去，就要學(xué)會自己想開點,�,！�

要擁有強大的自我治愈能力，這樣外界對你的傷害，以及你自己內(nèi)心過不去的坎,，才能慢慢被你消化掉,，你才能扔掉重重的心理包袱，輕裝上陣,。

3,、
我們都聽過這樣的一個小故事：

一只小猴子肚子被樹枝劃破了，流了很多血,。它每見到一只猴子朋友就扒開傷口給它看,，并且一定會說一句：“你看我的傷口好痛啊,！”每只看見它受傷的猴子都安慰它,，同情它，然后告訴它不同的治療方法,。

它就繼續(xù)撕開傷口給朋友們看，繼續(xù)得到安慰,，聽取意見,。最后，因為傷口感染,，它死掉了,。

我們都會笑猴子傻，聽取一種方法好好養(yǎng)著不就好了嗎,？可是,，我們又何嘗不是那只猴子呢？

好友S小姐失戀了,，男朋友劈腿甩了她,。S小姐痛恨他的無情，厭惡他的無恥,，更懷念他曾經(jīng)的情深似海,。

朋友們知道她失戀之后，紛紛打電話安慰她,。她每接到一個電話,，就把事情的緣由講一遍，把渣男罵一遍,，再把自己的傷心表達(dá)一遍,。

事情都過去很久了，久到大家都快忘記的時候,，S小姐依舊會在遇到每個人時,，把自己的悲慘經(jīng)歷重述一遍，一邊痛哭流涕地罵渣男的無情，一邊念念不忘渣男的好,。

好好的一個姑娘,，硬生生地把自己活成了祥林嫂。

如果你一直無法忘記前任給你帶來的傷痛,，一直活在前任的陰影里,，你又如何重新開始新的生活，如何遇見你的Mr.Right呢?

你需要的不是大家的安慰,，而是應(yīng)該安安靜靜地找一個角落,，自我愈合傷口，自己慢慢走出來,，同時吸取經(jīng)驗教訓(xùn),。

試試我的新馬甲

4、
回想自己從小到大,，也經(jīng)歷了無數(shù)的委屈與傷害,。

小時候被爸媽冤枉，上學(xué)時因為性格不合被同學(xué)排擠,，辛辛苦苦準(zhǔn)備了一年的考試沒有結(jié)果,，還有同事故意地栽贓陷害。

剛開始我?guī)缀跻�抓狂崩��,，覺得什么倒霉事都找上我了,。可是抱怨好像并沒有什么用,，你不但得不到別人的諒解,，還會被別人看輕。

后來我才慢慢意識到：有些事情,，告訴別人并沒有什么幫助，還不如一個人靜靜地思考,。

如果我不能練就一顆強大的心臟,，不能擁有治愈傷口的自我愈合能力，那么,，我現(xiàn)在就不可能坐在這兒平靜地講故事了,。

開始寫作之后，我依然遇到了很多阻礙：朋友的不理解——一天不好好上班凈干些沒用的事情,。讀者的不認(rèn)可——你這寫的什么玩意呀,，就你這也能上首頁，你塞了多少錢,？

其實我們都一樣,，從出生到現(xiàn)在，在各種場合中，因為各種原因,，都經(jīng)受過無數(shù)的傷害與委屈：誣陷,，惡意中傷，流言蜚語,，努力得不到回報,，一次又一次的失敗等等。

無論別人是真的無意中傷害了我們,，還是本來就針對我們,，我們都不同程度地受到了傷害，輕則難過抑郁,，重則懷疑人生,。

而面對這些，我們都有一門必修課：增強自我愈合能力,。

5,、
如果我們沒有辦法自我愈合傷口，就不能從前一段失敗的經(jīng)歷中走出來,，就沒法吸取經(jīng)驗與教訓(xùn),，以另外一種狀態(tài)迎接新的生活。

即使有了強大的自愈能力,，可能我們依然會受傷害,，會被質(zhì)疑。但是,，我們已經(jīng)不那么恐慌了,，我們不需要打電話找一個個朋友傾訴，只需要靜靜地思考分析,，難過一陣子,，然后自己走出來。

下次再經(jīng)歷同樣的事情時,，我們就可以冷靜地去分析,，去勇敢面對，微笑著找出解決方案,。而不是一味地退縮,，害怕被傷害。

別人的安慰與擁抱固然溫暖,，但是,，它只能緩解我們一陣子傷痛。而剩下的路,，還是得靠自己一個人走下去,。

一味地沉浸在別人的幫助下,，有時候，反而會退化自我愈合能力,，低估自己的能力,，弱化自己的堅強，從而養(yǎng)成依靠別人的習(xí)慣,。